由教育部思想政治工作司主办，xx大学、xx省高等学校辅导员培训中心承办的“全国高校大学生心理健康教育专题培训班”于xx月24日-28日在xx大学举办，共有来自全国50所部属高校、43所省属高校的xx1名教师代表参加培训。此次培训机会难得，安徽省仅有2个名额，我倍加珍惜此次学习机会，严格按照培训班的要求，认真学习交流，顺利完成培训任务，受益匪浅。
一、培训内容丰富
包括《社会主义核心价值观背景下的高校思想政治教育工作》、《高校辅导员在学生心理健康教育中的角色与作用》、《高校辅导员工作礼仪》、《大学生心理问题识别与心理危机预防及干预策略》、《做最好的自己—沟通与自信心训练》、《压力管理心理学之成功的要素》六个专题报告，既有理论知识的讲解，也有实际操作技能的传授，涉及面较为广泛，大家在xx大学古色古香的中国文化书院收获了知识，开阔了眼界。同时也领略到了xx大学优秀教师的课堂风采，各位授课教师的讲解都极具个人特色，有的睿智理性、有的慷慨激昂、有的亲切自然、有的风趣幽默，可谓是视觉和听觉的盛宴，为我们的课堂教学带来了一定的启示。
二、xx大学心理健康教育咨询中心工作特色鲜明
xx大学心理健康教育咨询中心成立于XX年xx月，九年来，中心开展了一系列的工作，探索并建立了“五位一体”的心理健康教育服务体系，走出了一条具有xx大学特色的'工作路子，有很多值得我们借鉴和学习的地方。
1.领导高度重视
通过中心负责人的介绍了解到，xx大学党委和行政高度重视心理健康教育工作，经常性地深入中心指导工作，基于这一大前提，xx大学心理健康教育咨询中心的工作才能开展得如此顺利。
2.“五位一体”的心理健康教育服务体系
中心积极探索并建立了“五位一体”的心理健康教育服务体系(校心理健康教育咨询中心、院级心理辅导员、班级心理委员、宿舍“心灵使者”、学生家长)，通过建立这样一个体系，充分调动各方面工作的积极性和主动性，学校各部门上下联动，相互协调，提高了工作的针对性和时效性。
3.硬件设施齐全
xx大学心理健康教育咨询中心占地面积约420平方米，设有团体心理辅导室、督导室、放松治疗室、心理咨询室、心理热线室、数据分析室、宣泄室、心理教室、教研室、教育宣传室等，内部硬件设施较为齐全，能够满足心理健康教育工作的基本需求，保证工作的有序开展。
短短几天的高校教师资格培训结束了。首先还是要感谢学校人事处为我们年轻教师提供了这么好的继续学习机会，感谢为我们辛勤授课的专家教授们!通过这几天的学习，我感觉获益匪浅，下面我想具体谈谈学习完各门课程后的一些心得体会。
《高校教师职业道德修养》这门课加深了我对“师德”的认识，师德包括教师的职业道德、职业精神、思想观念、道德品质等属于意识形态领域的诸多内容，古人云：“国将兴，必将贵师而重傅。”所以，我们作为大学教师应该充分认识到自己在教育工作中的重要作用，对这份职业产生责任感和光荣感，忠于职守、矢志不渝，这也是教师应该具备的起码的职业道德。在教学过程中，应该热爱学生、教学相长，既重教书又重育人。我们应以和善宁静的态度来对待学生，“动之以情，深于父母;晓之以理，细如雨丝;导之以行，以身作则”，第一文库网这样学生才会尊重老师的劳动，易于接受老师的教诲。
《高等教育心理学》这门课让我学会关注高校学生的心理健康问题。随着时代的发展，社会的进步，人们面临着越来越多的压力，大学生正处于青年时期，社会经验与社会阅历较缺乏，在这个人才集中、竞争激烈的环境中，很容易出现心理适应不良甚至心理疾病。虽然大学一般都有辅导员、心理咨询教师，但我们教师在教学过程中关注学生的心理健康问题，不仅需要而且有不可替代的作用，我们可以帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，引导学生建立积极进取的生活态度。另外，我们特别要注意加强与专业课相结合的学习心理教育，关注学生在学习中遇到的困难，帮助他们克服学习中的心理障碍，激发他们的学习兴趣和求知的'渴望，帮助他们树立“活到老，学到老”的终身学习的意识，使他们在未来的生活中具有适应环境和职业变化的能力。
《高等教育学》使我认识到了高等学校服务社会的重大意义，特别是我们民政学院在这方面更是大有所为。我们学院坚持立足民政、面向社会、适应市场、开放办学，以服务为宗旨，以就业为导向，面向民政行业和区域现代服务业工作一线，培养德、智、体全面发展，心理健康，具有“爱众亲仁”道德精神和“博学笃行”专业品质的高素质技能型专门人才，为地方经济发展做出了应有的贡献。
《高等教育法规概论》让我对教育法有了基本的了解。俗话说，“没有规矩，无以成方圆”。而教育法是调整国家在行使教育行政权力和公民在行使受教育权力过程中所发生的各种社会关系的法律规范。学习完这门课程我认识到了我国职业教育制度的作用以及作为高职院校教师的权利和义务。
虽然课程的学习已经结束，但我们作为高校教师的使命却才刚刚开始。在今后的教学实践中，我将继续学习思考，尽心尽力地履行教师的神圣职责!
20xx年3月24日，东方市“高中学科教研组长培训班”赴江苏大学培训学习的老师们在市教研院苏主任和蒋玉成老师的带领下来到了文明遐迩的江苏大学的所在地镇江市，将进行为期5天的培训学习活动，参加此次学习的有我市各高中学校的语文、数学、英语等九个学科的45位教师。
江南的三月，是个花开的季节，是个充满生机的季节，是个让人难忘的季节。三月的镇江，风和日丽，草长莺飞；花团簇景，美不胜收。这是江南最美的季节。遍地油菜花，黄灿灿的一大片；阿娜多姿的杨柳，在河边路旁；鲜艳夺目的海棠花，让我们的眼睛为之一亮！还有粉面含羞的桃花，白里透着粉的樱花，以及叫不出名的各色小花……让人赏心悦目，心旷神怡！
在开班典礼上，江苏大学教育学院院长李晓波首先发言，他介绍了江苏大学的校史，江苏大学的过去及辉煌的现在。最后是东方市苏利云主任讲话，他对学员提出了“两个克服”“三个不准”的要求，希望学员克服困难，圆满完成学习任务。
接下来两天，我们认真聆听了专家精彩的讲座。
徐州丰县教研室主任，全国优秀教师王纯旭的《高中课程改革、实施与评价动向》，介绍了江苏高考方案概况，江苏高考改革方向以及徐州“学讲方式”教学改革简介。
“学讲方式”“学讲方式”是以学生自主学习作为主要学习方式，以合作学习作为主要教学组织形式，以“学进去”、“讲出来”作为学生学习方式的导向和学习目标达成的基本要求的课堂教学方式。“学进去”是指通过自主学、合作学、质疑学等学习方式，调动学的积极性，强调的是达成“学进去”的结果；“讲出来”是指通过同伴互助的“做、讲、练、教”方式，把所学的内容经内化后再外显出来。强调的是在“讲出来”、“教别人”的过程中，达成复习、强化所学知识，发展自身综合素质的目标。“学讲”四原则：未学不讲，先学后讲，学而必讲，人人参与。
常州市教研员，特级教师孙福明的《提高学科领导力，提升课程育人质量》，主要讲了三个方面：提高学科领导力是时代发展的必然要求，学科领导力的内涵和范畴，提高学科领导力的`策略和途径。
如东县教师发展中心，特级教师康敏的《教研组团队建设的策略与路径》，讲述了教研组团队建设的内涵与反思，教研组团队建设的内容和载体，教研组团队建设的策略与路径。
江苏邗江中学副校长陈军的《教研组长的学科领导力》，为我们讲述了教研组长学科领导力的内涵，提升教研组长学科领导力的基础，提升教研组长学科领导力的路径。
团干培训是一个好机会，我是毫不犹豫地参加竞选，并且在同学们的支持下获得了这一次机会。经过这一次锻炼，收获良多，并且能力得到提升。
经过交流会，知道了如何做一名优秀的学生干部，管好一个班级是不容易的。在培训中，我们进行了一系列的活动，不仅是个人能力的体现，更是团体的合作。在活动中，我们必须发挥各自的优势，想出好的办法，让自己的队友也能发挥所长;队友之间要相互体谅，相互帮助，共同面对困难，解决困难;其中我认为最重要的是团体合作，只有大家共同合作才会取得好的`成绩。从中我真可得明白团队精神的重要性，这就是“众人拾柴火焰高”的道理。
通过培训，我认识了更多的人，学会更好地与人相处，体验到竞技精神的快乐，为自己的大学经历增添更多美好的回忆。
实训在不知不觉中就结束了，我感觉自己还有好多东西要学，还有好多的东西不懂呢!这是我大学以来第三次实训，每次实训我都感觉学到了好多东西!因为是一天到晚的不间断训练，所以记的会非常牢固。不像平时上课，每上两次的理论课却只有45分钟的实际操作。在课上，有老师在前面演示我们都还能跟着做，可轮到我们独立完成的时候，因为实际操作的少，早就忘光了!我很感谢学校有实训这样的安排，把我们这一学期学的东西系统的集中的进行训练，对我们计算机水平的提高发挥着重要作用!还要感谢我们的xx老师，xx老师很温柔，也很有耐心，即使老师讲了很多遍的问题，我们不会，老师还是会走进我们给我们耐心的指导，还给我们讲一些学习计算机的方法，让我们知道自己在哪方面不足，需要加强，也让我们了解到哪些需要认真的学习，哪些是重点，不是没有方向的乱学一通，什么也学不好!
经过这次的实训，我真真确确的.感受到了计算机在我们生活中工作中的运用，这些软件、程序能让我们提高工作的效率，更直观更便捷的切入主题。这次我们学习的是数据路的原理及应用的各方面知识，由老师带着我们不断操作。
一个星期的实训课很快结束了，我发现我对计算机有了新的认识，以前只知道玩游戏、娱乐和简单的应用。通过这次的实训，我了解到，要真真正正的掌握计算机程序还不是一件简单容易的事儿，但真正掌握后，它带个我们的将是无穷的便捷与科技，我喜欢高端便捷的生活。我希望我能做计算机这个万能机器人的主人而不是奴隶，我会努力加油的!感谢学校，感谢老师给我的帮助，让我的思想、技能又上了一个台阶!感谢!加油!
首先，很荣幸能以系学生会文化交流部干事的身份来参加这次的干部培训，虽然仅仅就不到两个小时的时间，但我觉得就这段时间里主席所讲的每一个东西都对我帮助很大，让我受用无穷。让新来的我对学生干部和自己部门有了更深层次的认识，对以后的学习、工作也有很大的帮助。
这次培训会让我对大学里的学生干部有了重新的认识，他不是和高中一样小打小闹，大学的学生会更像是一个服务性质的.团体，它是为整个系服务，哪里需要哪里就有学生会同学的身影，无处不在。作为一名学生干部，应具备强有力的责任感。其次，一个合格的学生干部要有良好的协调能力，协调好与老师，学生干部，同学的关系以及自己的学习，工作，生活之间的关系，做到干任何事有头有序。
我将不断反省自己，以十分的热情和饱满的情绪去对待工作，努力养成一丝不苟的风格，认真对待自己的责任和义务，提高效率，把工作尽快尽好的完成，不断的追求完美。这一次，我有机会参加系里的干部培训会，我觉得很幸运，毕竟我听部长说过以前的学生干部就没有接受过这样的教育培训，因此，我非常珍惜这次干部教育培训学习机会。
在学生会工作，我们要学会最基本的工作方式，基本的办公软件要全部熟练运用，而且要注意格式，做到尽善尽美，杜绝任何瑕疵。自己本人的素质也要有所提高，在最基本的礼貌、待人方式方面一定要格外注意，要注意自己的位置。
在学生会工作，一定要少说多做，不搬弄是非，也不要因为凸显自己而排挤他人，在学生会也可以做一个真正的自己，而且要真正的得到锻炼，充实自己的生活，不要让自己太放松，适当的给自己找事做，做事要主动、精干。不要拖拖拉拉的，这样子不好。
在学生会工作，自己部门的工作目标和发展规划都要靠大家一起来实施。我们要善于和本部门的其他干事进行交流，正确处理好各种关系，一起为实现最终目标而奋斗。作为一个学生干部要有良好的协调能力。要善于团结各种人，与其合作共事。一方面要有很好的感情因素，善于激发大家的工作热情，为着共同的目标团结奋斗，塑造单位强大的战斗力。另一方面要善于社会交往，使各种外在因素都能为本部门的工作开展服务，为本部门工作的顺利开展创造良好的外部条件。
以上就是本人通过参加本次教育培训之后的所想所悟，其实这一次的教育培训还谈到了其他很多方面，例如学生干部的人际交往能力、通讯写作能力等等。虽然这一期的教育培训只有短短那么点时间，但就是因为参加了这样的一个教育培训，才让我更加清楚作为一名学生干部应当具备怎样的素质与能力。在实践活动的过程中更让我看到其他干部出色的工作能力。
这次的干部培训，让我受益匪浅，为我以后的工作和学习指明了一个正确的方向。让我少走了许多弯路，感谢主席精彩的演讲！
我是今天5月份刚到哈尔滨中外运物流有限公司工作的新员工，对新的工作充满着期待。华总给我安排的第一个工作就是去百事可乐的'仓库实习。
想象和现实还是有巨大差距的。由于公司刚成立，仓库的办公条件很艰苦，但大家任劳任怨的工作作风给了我深深的震撼。库管员和叉车司机的工作是最基层的，我就先从这里实习。早晨起大早赶在出车前备好货，中午在30多度的太阳底下点数、检验、装卸库，一天就得洗几回“桑拿浴”。建议他们休息一会儿，他们总是婉言谢绝，默默地、井然有序地完成工作再休息。在闷热的室内完成最繁琐枯燥的录入工作队对于女文员来说已经是习以为常了，加班后披星戴月地回家对她们来说也是家常便饭了。员工们就是想用自己今天高质量的服务，维护公司的形象和企业的品牌，实现明天中外运“服务创造价值”的理念。
短暂的实习使我深刻体会到实践出真知的道理。我今后要多向基层员工学习脚踏实地、务实肯干的精神。在实践中学习成长，在实践中锻炼自己。
这两天确实很值，学到了很多很多，明白了好多事，不像以前那么迷茫了，也似乎变得成熟了，我本来浮躁的心，变得平静了许多，有些人有些事也看得更清了，从未有过的理智与自信充实着我......
一直以为人是可以没有信仰和准则的，还一直羡慕和效仿一些西方的`文化和习惯，自以为是好的东西，其实都是虚荣心在做作，知道了中国的儒释道，才知道了什么才是自己内心真正需要的东西，只是略懂了一点皮毛，就感觉受益无穷，恍然大悟，深深的蛰伏在了中华五千年的文化积淀当中，我们中国人只有在我们中国文化的土壤当中才能茁壮成长。
懂得了什么是爱，爱原来是那种无私的付出，审视自己才发现离爱差的还太远太远。只有有足够修养的人才会有“大爱”。
知道了地位越高责任越重，任何事都不是随随便便成功的，学会团结和谨慎，自己的一点小小的疏忽，可能会给整个团队造成无法挽回的损失......
哈哈，我确实变了好多，不像以前那么堕落了，谢谢老师和死党们。
天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。