这段时间以来上网课的经历已经结束了，让我感受很多，我作为一名高中学生，以前确实没有经历过这样上课方式，虽然说这样的上课方式非常的陌生，但是在家里面上课也是一种全然不同的体验，这让我更加的自觉了，以前在学校的时候学习上面有老师监督，自己也没有那么上心，这次在家里面上课，一切都是靠自己自觉，如果没有自觉的心态，就学不好就没有办法去听懂老师讲课，这么一段时间下来，我真的是感受太多太多了，不是说通过自己的努力就能够学习到更多的知识，而是在努力的同时也需要摆好心态，我也有了一些心得。
首先，这次网络课程真的是没有体验过的，不管是我们做学生的，还是老师们，大家都是非常的用心，在听课的时候有什么不懂的，有什么难题我都会积极的请教，虚心的去问一些自己不知道的东西，总而言之，这样的上课方式是一种非常不同的感觉，一切都是靠自己自觉，没有什么人监督我们在家里面上课，完全都是自己主动学习过去，在学校的时候还是有老师监督我们，还是有老师督促我们学习在家里面，完全就是自己自觉高中的学习是非常紧张的，这一点我一直都知道，在家里面也是一样，每天的课程都是安排的满满的，但是也有很多不容易的地方，有很多课程是讲的很慢的，因为各种原因在家里面上课，毕竟没有在教室上那么方便，造成了一个深刻进度的缓慢，虽然说现在的学习非常紧张，但是世界上上课也不是一个办法，不过也确实让我体会到了很多东西，你让我在这样的上课方式下面低得更多的`经验。
对于自己的学习，我也是比较有信心的，我一直都能感受到来自各方面的压力，在学习上面我一直都努力地在成长，自己在进步着，我相信经历过这次的网课之后，我更加能够明白这个道理，打起好精神，把自己的心态调整好，积极的学习，努力做一名优秀的高中学生，上网课的经历肯定是珍贵的，但是这个过程也是非常辛苦，需要毅力去坚持，我是肯定不会忘记了这一点，一定不会给自己丢脸，也不会让老师失望，我会打起精神，努力学习的，以后不合适了，什么样的环境下面不管是什么样的状态下面都需要把学习放在心上，学习永无止境，我一定会好好的坚持。
这段时间的网络课程学习对我来说无疑具备着十分深远的意义，无论是家长的监督还是老师在学习上的关心都让我备受感动，但是对于高中阶段的学习来说网络课程的不便也让我感受到了较大的压力，只不过我是始终相信自己能够克服网络课程中的困难从而实现成绩的提升，即便有时学习效果并不理想也要重视网络课程的内容并加强这方面的学习。
上网课的时候令人印象较深的便是授课进度的缓慢，也许是为了照顾网络信号不好以及成绩差的学生的感受导致老师授课的进度比较慢，看似我们已经上网课很长时间却没有学到太多新内容，我在理解老师苦衷的同时也加强了自主学习以至于从侧面提升自己，毕竟在没有老师监督的情况下学习效果的体现更加注重学生的自主性，所以我在学习网络课程的同时也要求父母能够严格地监督自己，无论是上课时的不认真还是没能按时完成作业都需要进行严厉的批评，正因为明白网络课程在某种程度上并不方便从而能够力理解老师教学的辛苦。
由于高中阶段的课程内容十分重要导致我在近期上课的时候感到有些浮躁，既希望遇到的难题能够尽快解决也希望学习进度能够跟上他人的脚步，后来通过家长的教导才让我明白面对网络课程中的难题光凭焦虑的心态是难以得到解决的，所幸的是老师比较关心我们的.学习从而经常利用自己的休息时间进行额外讲解，我在打电话请教问题的时候也能够得到老师耐心的讲解，也许所有师生都明白对待网络课程应当予以重视并加强自主学习才能够取得更好的效果。
虽然上网课的日子还要持续一段时间却早已让我适应了这种学习方式，即便没有老师和父母的强调我也会认真对待高中课程的学习，在网络课程中应当多一些包容与体谅并站在老师的角度思考问题，毕竟成绩的提升需要自己予以重视才能够在学习的过程中取得更好的效果，再加上老师进行线上教学也很辛苦导致我在学习的过程中十分感激，能够拥有这么负责的老师对我来说无疑令人感到十分幸福，为了不辜负老师的期待还是应当在学习网络课程的同时更加认真些。
须知即便是些许的懈怠都有可能在学习进度方面被其他同学超越，而且网络课程更加注重学生自身素质自然不能够落后于人，无论是网课的内容还是老师额外布置的作业都要认真对待从而提升自身的综合素质才行。
20xx年11月10日至11日，我有幸到xx城市第一中学观摩了xx省高中生物优质课比赛，领略了名师的教学风采。此次活动由xx省第一赛区共18位教师参赛，活动分两组同时进行，我有幸观摩了其中9节课，因为各位参赛教师精心挑选和准备，每一堂公开课都有很多值得我学习和借鉴的地方，整个教学观摩活动下来，我主要有以下体会和感悟：
一、观摩体会
1、重视课前和学生之间的交流。很多教师在正式上课前做了很多的准备工作，诸如了解讲课学校的文化、学生的习惯以及学生学习中遇到的一些问题等，这明显体现在上课过程中师生互动上，使教师能够更好的驾驭课堂教学。
2、博学的老师在课堂教学中相当出彩。有人说生物学科是理科内容，只要老师能给学生讲解专业的生物学知识就可以了，但是从这次活动中看某些博学的老师相当受学生的欢迎，并在互动环节中学生也愿意积极配合老师。
3、优秀的导入新课方式更能吸引学生的注意力。优秀的教师利用能吸引学生注意力的方式导入新课起到非常好的效果，这样也使学生更快地进入学习状态，积极配合教师的思路。
4、优秀的“导演”在教学中起到的作用是非常明显的。高效生本课堂中提出，教师做“导演”，学生做“演员”。教学中要充分表现出教师的“导”和学生的“演”，关键是看这个“导演”的作用，好的“导演”会使一堂课环环相扣、高潮迭起。在“导演”不断的指导中，“演员”才能不断的获取知识和理念。
5、及时正确的点评是指导学生学习不可或缺的一个方面。教学过程中对于学生的探究和结论，教师的及时点评和正确的引导能使学生在获取知识的同时收获更多的'方法。
6、优秀的教学设计必然包含课堂的探究活动。相同的课题，若设计理念、模型准备和实际操作的不同也会带来不同的效果。
7、三维目标在课堂中的体现。陈教授在中间点评环节中多次提到课堂教学过程中三维目标的形成问题，三维目标的形成非一日之功，而是一个教师在长期的教学中不断的给学生灌输思想和理念的一种体现。
8、课堂小结是不容忽视的一个重要环节。课堂小结是要将一节课的内容组成串的过程，或者是将整章、整册、整个学段知识组成串的过程，而不是几个简单的题目就可以结束的。
二、启发
1、一堂好课是集体智慧的结晶。作为省优质课是一个地区经过多次遴选，讲课老师多次试讲和更正的过程，这其中掺杂了太多的老师的辛苦与努力。从最基础的研究教材和大纲，到与其他老师的集体备课，再到多次试讲，伴随着太多的修正和删减，大的方面要考虑到对课堂整体的把握，小的方面要考虑到例如时间运用、提问难度等细节的把握。这样看如果我们平时的教学中也能认真对待备课和上课，那么我们每节课都会变成优质课，不仅提高了学生的能力，更促使老师有很大的发展。
2、教与学的关系。教有教法，教无定法，贵在有法。优秀的教师就是一个优秀的“导演”，在整个教学过程中能出色的完成让学生做“演员”的作用；这个“导演”要选择好的方法不仅面向全体学生，更要体现学生的个别差异，这确实要求这个“导演”内功、外功都要出色才行；教师的教态和举止也是影响学生课堂发挥的很关键的一环。
3、关于课堂教学最优化的问题。关于课堂教学的最优化我认为应该从以下几个方面着手，导入新课时，激趣式提问，有助于创设愉快的课堂气氛；新授过程中的提问，促使知识深化，运算简化，激起学生探究的欲望；创设问题情境，启发学生思维；鼓励质疑，培养思维的深刻性；合理设计教学过程、紧凑的安排教学环节提高学生注意力。
三、以后在教学中应当改进的地方
1、增进同学科老师之间的集体备课，真正形成教学合力，不再各自为战。
2、认真备学生，真正从学生的角度合理安排教学环节，杜绝同层次班级一个教案的教学思路。
3、教学中需要教师能机智的面对教学中的各种问题，有效的增加师生之间合作。
4、教学中准确把握教材难度，有拓展但是不要无目的的随意拓展，从学生实际出发思考问题。
5、教学中引用多种能提高学生注意力的方法，如使用多媒体课件、增加课上探究实验的趣味性等，使抽象的问题具体化、复杂的问题简单化。
6、对于学生课前的预习和课下练习，教师必须及时给予督导和检查，定期的检测和问题抽查也是不可或缺的。
xx年x月x日—x日，我有幸参加了xx教育学院承办的xx省农村教师教育教学能力提升工程初中生物学科省级培训班的学习培训活动，使我感触很深，受益匪浅，对自己的人生价值、认识水平、理论水平都有进一步的提高。我就参加这次学习活动结合自身工作实际，谈点自己粗浅的体会。
本人听了xx老师讲的《教师职业道德教育》讲座后，更加深刻认识到教师的责任感和使命感，认识到现代教育的特点以及教师的意义之所在。程灵老师讲的《教师的心理咨询健康教育》，使我更加了解健康的重要性和标准，心理咨询健康的标准和“灰色带”，教师自身的心态调适等等，更有利于我们今后在教学中自己心理咨询方面的调整及学生心理咨询健康的发展。xx老师讲的《领悟生物课程标准，促进学生的发展》讲座，让我真正领悟到课标的重要性和实用性，课程理念是教学的指导思想，三维目标在课堂中的落实和各种目标的细化描述，以及整合利用课程资源，评价一堂课的各种标准等等。
听了xx老师的《例谈生物课堂教学设计》后，让我改正了原有教学中常出现的错误，即“培养学生的……能力”；还学到了教学方法的择优选择，探究教学的多种方式，以及教学媒体的设计等。郭章铮老师讲的《对生物教学的有效性的思考》专题讲座，让我懂得有经验的一线教师是如何让课堂充满活力，如何把握好课堂教学的`度，怎样教给学生以及如何力争氛围的支持等，使我学到了取之不尽的好方法。陈展虹老师的《现代教育技术》专题，让我领会到了PPT艺术设计的快乐与享受，使我觉得课件制作不再是遥不可及的事。
总之通过本次学习培训，使我在各方面都得到了提升，让我对生物教学更加充满信心，将来一定能在教学工作岗位中把学到的知识转化为行动，把生物教学搞得更好。最后，我衷心的感谢xx教育学院给予我这次培训学习机会，学习到的知识和生命观、人生观的价值让我永远铭刻在心。
除了在家里做作业，我也是没有在家上过课，而这次受到疫情的影响，我们开学也是比较的迟，而假期的时间也是很长，所以也是在家里听老师讲课，在直播的课程之中，我也是感受到和在教室有一些区别，同时没有人监督，也是特别考验我们自主学习的能力，但我也是认真的去学好了，也是有一些感悟和心得。
主动的去学，是非常的重要的，在家里，真的有挺多的方面会让我们没有把心思放在上课上面，刚开始的时候，我也是没有那么的认真，也是会开小差，但渐渐的我也是感受到，如果不去学好，那么到时候可能成绩也是会变得糟糕，并且父母晚上回家之后也是会问我学习的情况，也是让我感受到，要更加自觉的来上好网课，而不是松懈了下来，所以后面的课程我也是认真的去听了，之前没听得很好的课程也是会去看录播，去把它补上来，通过这次课程的学，我也是更加的懂得，无论是有没有老师来监督我们学习，我们自己还是要认真的来学，自觉的去学了，收获的也是我们自己，而不是为了别人去上课，去学知识的，是我们自己能在上课，在学习之中去有进步的。
懂得去拒绝一些影响自己学习的东西，在家的时候，我也是知道，电视，网络这些东西都是会让我分心，还有手机上的游戏，我也是狠心的把游戏给卸载了，然后跟自己说，只有一天的学习搞好了，才能去看看视频，浏览网页，不能在没上好课，或者作业都没做完的情况下去玩，我也是开始执行的不好，但后面也是渐渐的适应了，而今即使不玩，我也是会专心的来学习，回到学校之后，这个习惯也是能巩固，毕竟学校的氛围也是对于学习更加的好，同学有时候找我游戏，我也是会去拒绝的.，我知道，学习还是更加的重要，特别是在家里，如果能把自觉去学的习惯给养成了，那么到时候自己的成绩也是更加的容易去提升，没有了监督，都能学好，那么老师在身边，更是能学到更多了。
这次上课的经历也是让我明白，学习也是有不同的一个方法，不只是听老师的讲课，自己平时也是可以去网上多找一些资料，而不是只会浏览游戏的东西，也是可以听听别的老师的讲课，让自己有不同的学习方法，来提升成绩的。
我参加了曙光乡教育管理中心举办的学科渗透法制教育学习，本次培训是由教育管理中心参加二级培训的王云主任主讲，他从不同的角度向全体听课人员讲述了学科渗透法制教育的重要性和可行性。通过本次培训，本人有一点粗浅的感悟，现写出来让同行共免。
一：我深刻地认识到了当今法制教育刻不容缓，明白了教师不仅教书，还要育人的道理。在培训中我了解什么叫“学科教学渗透法制教育”，那就是以各学科的教学内容为依托，充分利用学科中固有的教学内容、教育契机和教学便利，有意识、有计划而又适度地渗透相关法律知识和法治理念的教育，以增强学生法制意识，激发学生法制情感，培养学生学法、知法、守法、用法的.习惯和能力。
二：如何在学科教学渗透法制教育方法：
初中数学教材涉及社会的方方面面，只要教师善于挖掘，处处可以渗透法制教育。认真挖掘数学教材的内容，把教材与现实结合。例如，在教学《探索多边形的内角和》一节时，情境设计就出现了一与交通有关的图，从而引出五边形内角和的探索。就可以利用这幅图进行法制教育的渗透，让学生了解《中华人民共和国交通法》，若我们的生活中缺少法律，也会出现混乱状况。在教学科学计数法时，由我国每年新生婴儿数据可渗透计划生育法等。归结起来，应注意以下几点：
1、加强法律知识的学习，提高自身法制素养，解决好“一桶水”和“一碗水”的关系；
2、精心备教，舍得花时间、精力准备拟渗透的法制内容，认真研究学科渗透法制教育的教育教学方法，
3、尊重教材教、教学，科学导入，分量适中、目标恰当，有机统一、一箭双雕；
4、创设适当的情景，要找准渗透点，所渗透的法律知识不能过深，频率不要过高，时间不宜过长一般不超过五分钟；
5、贴近实际、贴近生活、贴近学生，不牵强附会，自然和谐。
如何利用有限的时间，安排好学习呢?这就要求我们每次学习都要保证最佳的学习状态，充分利用好有限的时间。下面我就把我的一些经验给大家分享一下：
1、协调环境学习环境要相对安静，不要打着电视或者电脑。室内空气清新，温度适宜，以保证你的头脑清晰。
2、营造合适的气氛保持一个轻松，喜悦的学习氛围。调整好自己的情绪，有助于你的大脑高效的记忆。学习过程中，你的心态越积极，越轻松，你的学习效果越好。我经常在学习前，暗示自己学习是一件轻松的事，今天的课程很简单。认为学习的过程是快乐的.。当你以积极的心态去面对学习时，效果常常是事半功倍的。
3、引进音乐大量的研究发现，音乐是将大脑调到a波频(一种第四类脑波，对轻松高效的学习最有利的频率)的最有效手段。每分钟50-70拍的音乐，它特定的节拍能帮助你放松。一般选择巴洛克风格的作曲家的作品。它可以帮你获得放松的心态。
4、设定学习目标设定合理，适当的目标，有助于你的学习进程条理化。当你知道今天该干什么，明天该干什么的时候，你就不会去浪费时间了。一个按部就班的程序，可以克服你面对厚厚的课本所出现的焦虑情绪。当你看着一个个被完成时，你就会体验到学习的乐趣。
5、保证足够的睡眠足够的睡眠，是获得最佳学习状态的关键。千万不要开夜车，长时间学习的效果不但不好，反而会影响第二天的工作和学习。
光阴似箭，高中生活在不知不觉中飞逝而过。回首三年历程，我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的高中毕业，即将面临高考的选拔，我首先感谢培养我的学校、社会及养育我的父母。
作为一名高中生，我明辨是非，关心国家大事，为使自己成为社会主义伟大事业的接班人而努力学习。在校，我模范遵守校纪校规，以强烈的集体荣誉感和高度的责任感为班级工作出谋划策。高中三年均担任班级学习委员，组织辩论赛、知识竞赛等活动，表现出较强的组织能力，成为老师的得力助手，并在同学中树立较高威信。我严于律己，进取心强，努力提高思想觉悟，向党组织靠拢。平时积极参加社会实践，注重培养自己的能力。多次参加青年自愿者活动，具有乐于助人的品德。由于各方面表现突出，高中三年均被评为校三好生，并于高二年被评为市级三好生。
学习成绩优异，勤学好问，刻苦钻研，在学习过程中不断总结，能融会贯通，发挥思维敏捷，理解能力强的优势，力求做到精益求精，多次取得文科一、二名的'好成绩，并参加数学、英语、生物竞赛班，努力为校争光。
荣获省第六届中学生生物竞赛厦门赛区三等奖，在高三年全国高中数学赛中获福建省三等奖，全国优胜奖。
在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。我兴趣广泛，热爱生活，尤其喜欢唱歌和绘画，曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。热爱劳动，能认真负责做好每一次值日生工作。
经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在高考中发挥自己的水平，向祖国汇报。
来到二十中任教高中生物已经两个星期，在生物科组的老师帮助下，以及自己的努力，教学工作渐渐走上正轨。这两个星期里，给任教的六个班共上了3节新课。在这里我主要针对第一章第二节细胞多样性的这课谈谈我的心得体会。
这一课共分为两个课时，第一课时主要给同学们展示不同种类细胞形态各不相同，体现出细胞形态的多样性，并从细胞形态结构的不同点出发，引导同学们感受细胞结构的不同则导致功能不同这一观点。又让同学们在形态各不相同的细胞中找其结构的相同之处，再引导同学们理解动植物细胞有统一性。这一教学过程中，可以引入一些与生活有关的例子，或者是让同学们联系到初中学习过的内容，引起同学们的注意。比如，在讲解细胞形态结构不同的原因时，可以让同学们翻开课本的第四章，观察一副人的正常红细胞的形态图片，让同学们自己总结出红细胞的形态，并以提问的方式，引导同学们思考，红细胞的作用，以及红细胞的形态结构对其功能的行使有何益处，等等。还可以给同学们举另一个例子，初中生物课上同学们以及观察过洋葱表皮细胞的形态，同样可以引发同学们的思考，给同学们讲解洋葱表皮细胞排列得非常紧密实际上有助于它起到保护和支撑洋葱内部结构的作用。通过这些熟悉的例子，可向同学们渗透结构决定功能这一观点。多举一些同学们感兴趣的例子，或是给同学们展示一些新鲜的图片，可带动课堂气氛，引起大多数同学的注意，引导同学们对问题的思考，让同学们感觉到生物课堂的有趣。
在同学们对细胞形态结构开始感兴趣的时候，给同学们讲解要观察这些形态多样的细胞必须借助光学显微镜。对于光学显微镜的使用，初中的时候同学们已经有了初步的了解，这节课上可以让同学们边观看课本中显微镜的.图片，边让同学们回忆光学显微镜的构造。我则在黑板上把显微镜的一些基本构造列举出来，并逐一给同学们介绍各构造的使用方法及功能。对课本中的观察细胞形态的实验也简单地介绍了一下整个实验过程，包括如何取材，如何制片以及制片过程中需要注意的问题，然后就是用显微镜观察过程中需要注意的问题。重点讲解显微镜观察过程中的方法和步骤，让同学们理解为何先使用低倍镜观察再使用高倍镜以及为何在使用高倍镜过程中只能细调，不能粗调，等等。这一教学过程可以在黑板上画出一些简单的图片，让同学们可以直面地去理解。高中生物的学习主要是建筑在理解上，不能单靠对知识点的死记硬背中，可从这些教学过程中给同学们渗透学好生物必须要多思考，多动脑以及勤动手。讲解完整一使用过程后，我还和同学们一起来总结，使用高低倍镜头的一些对比。可以从放大倍数，观察到的细胞数目，视野的明亮程度等方面去总结，让同学有一个更深入的体会。再者在这一课中我还给同学们讲解了在显微镜中看到的像是一个上下左右颠倒的虚像。并通过一道简单的题目让同学们理解何为上下左右颠倒的虚像。我在黑板中画了一个字母“b”，告诉同学们这是在显微镜下看到的图像，问大家实际中这一物体形态如何，并给出了四个选项A。“b”B、“d”C、“p”D、“q”。同学们议论纷纷，最后给出了正确的答案。通过这一个例子，增强了同学们对这一知识点的理解，以后遇到相似的题目也能很快正确地答出。最后还给同学们留了一道思考题。在课堂中，我认为不能只是教师一味地讲解，必须要通过和同学们一同思考问题，一起解决问题，给同学们留一些高考的常考点，才能达到巩固知识点的效果。这就要求我们教师们在备课的过程中，除了要研究教材，制定教学过程，还要多做高考题，挑选出典型的题，留给同学们思考，并及时给出答案，才能增强同学们的做题能力。
这就是我对上这节课的一些见解，由于经验不足，望大家可以提出宝贵的建议和意见！谢谢！