x月28日，我们一行人去到临汾同盛小学举办的“全国中小学未来班级建设与核心能力提升”培训活动。作为一名新上任的菜鸟班主任，我清楚的认识到这次学习活动对我们来说是意义非凡的。这次培训学习，无论从班主任管理还是教师自我修养方面，我都学到了很多实实在在有益的东西。下面就我印象深刻的几点谈谈我的心得体会。
一、魏书生教学理念：松、静、匀、乐
魏书生老师的讲座中提到，他的教学理念重点强调“两大点，一小点”。两大点即为民主和科学，一小点为全体师生练注意力体操。
1、民主，概括为八个字：服务、互助、人性、商量；
2、科学，概括为六个字：计划、监督、总结；
3、注意力体操，概括为四个字：松、静、匀、乐。松指身体放松，静为心灵宁静，匀是呼吸均匀，乐即情绪快乐。学习中松静匀乐，吃饭时松静匀乐，见到朋友时松静匀乐，见到对手亦松静匀乐。
魏书生老师以自身经历和感悟阐述做人为师四字诀“松静匀乐”，呼吁教师守住心灵宁静，用平平常常的心态、高高兴兴的情绪，把平平凡凡、实实在在的事情做得有滋有味、有声有色、如诗如画、如舞如歌，每时每刻都享受生存的快乐和教育的幸福。
他所讲的“松”即是身体放松少紧张。“用公家的时间锻炼私人的身体”、“大家每天来学校看看书、写写字、算算题、想想事情，这哪里累着了？比起那些真正的体力劳动者干活时的浑身酸疼，幸福多了。所以大家依然是全世界最轻松的人。我们一定要守住内心那块美好的阵地，守住守住再守住。保持内心宁静、找到内心深处的阵地，在现代社会尤其重要。制动，以我心易万物，把有效信息放进来，无效信息排出去。匀：即呼吸均匀少生气。人的呼吸就像草原上的小溪一样，不深不浅，不急不缓。要做到这一点，最重要的就是要守住平常心。在平凡的岗位做平凡的事情，仍然乐观向上积极进取，这才是人生的境界。人要经常保持乐观。乐观主义不是一辈子一帆风顺，经常升官发财，摊上这种命运傻瓜都快乐。90%的人一辈子都不会那么顺利，总会遇到坎坷、压力、挫折，而面对误会、指责、埋怨、谩骂还能快乐的人，才是真正快乐的人。
”松静匀乐“是人生的一种境界，”松“是身心放松，”静“是守住心灵的宁静，”匀“是呼吸调匀、公平做事，”乐“是乐观向上、永不停歇。人要高高兴兴地活着，育人的一个重要内容，就是改变人的苦乐观，快乐要自己找。有些无法选择的事情就要放得下。他说，我们的出生是无法选择的，你不能老是想，要是我出生在省长家那多好啊！这是自寻烦恼。我们无法在空间上、时间上选择，但我们能选择一个乐观进取的自我。
魏书生老师那积极的人生态度、爱业乐业精神、教书育人和学校班级管理的`技巧更是让人敬佩和折服。
二、班级文化建设
陈宇老师谈到了班级文化建设的重要性，班级文化建设不能仅限于表面工程，应寻找文化内核。从硬件设施，外观工程，展现班级文化并运用这些来运行制度、落实制度。规则不是用来约束学生，而是一种教育。
班级管理不是凭班主任简单的投入就能行的。不少班主任很敬业，对学生也很有耐心，教育效果却并不理想。这样的班主任往往仅仅是靠说教，不善于利用制度管理班级。规则意识淡漠的学生会随意违纪，行为不受约束，毫无敬畏之心。面对学生大量轻微违纪束手无策的班主任应该学会运用规则，对学生的不良行为坚决说不。
有班主任问：”陈老师，你好！现在我班里的学生吃零食现象盛行，基本上是人人都吃，主要是方便面、瓜子之类。我反复进行了劝阻，仍不见效果。请问如何分析、解决这个问题呢？“
这是班主任在改变学生坏习惯方面束手无策的一个典型案例。问题出在哪里呢？原来，这位班主任只懂得”劝阻“，但劝阻未必对所有人都有用。班主任需要有一种比说教更有力的武器，这就是规则。所以，我建议这位老师制定规则，规定不得在教学区内吃零食，然后严格执行即可。需要注意的是，要将吃零食和解决学生饥饿的问题分开，学生肚子饿了要吃东西，和嘴馋吃零食是两类不同性质的问题，既不能混淆，让学生钻空子，也要解决学生的实际困难。所以，可以规定食物的品种和吃东西的时间段以及地点，而不要一刀切地、简单地就说一句：”不准在教室里吃东西。“这样的规则往往并不能执行，因为吃了会怎样、有什么后果、谁来认定和执行，都没有明确说明。由此可见，用规则来管理班级并不是一件简单的事。
制度严明的班级，班风健康，正义的气场强大，学生的违纪行为会得到遏制。与行为规范相配套的，是一系列奖惩方案，它们能让学生明确在集体中能做什么、不能做什么，什么样的行为可以得到鼓励、什么样的行为将受到谴责。
在班级管理上建章立制是每一个班主任必须做的工作，但制度的制定和执行并不是简单、随意的。一些班级虽然有规则，但并无执行力，规则形同虚设；另一些班级的制度则根本没有可操作性；还有一些班级的制度完全把学生推向了班主任的对立面，令学生反感……这些现象大量存在，扭曲了”制度育人“的理念，造成了学生和学校之间种种不和谐现象，也让学生的校园生活不愉快。因此，本书将”班级制度“问题单列一讲，以便对这个问题做进一步讨论。
学做一名优秀班主任，在这条路上不忘初心。
在教学实践中，我们常常会遇到这样的情况：自己费了好大功夫精心准备了一节精品课，然而，当我们兴冲冲地走进教室时，却被一片打闹不止的混乱景象搅得兴致全无。这时您是怒气灌顶高声训斥，还是巧作欢颜温文尔雅？我认为，如果高声训斥，至少有以下几点害处：一是人在气头上往往容易出言不当，不但会破坏教师自身的形象，也会破坏师生感情，有时甚至还会造成无法弥补的情感隔阂。二是破坏教师自己的情绪，影响正常授课。如果教师一进教室就生气发火，上课时情绪就会一落千丈，无法投入热情，学生也会受到影响而产生压抑情绪。因此，这时教师情绪的自我控制和调节就显得非常重要，这也是衡量优秀教师的一项重要指标。
一、保持积极乐观的情绪。
教师在教育教学活动中表现出来的喜、怒、哀、乐、忧、惧等情绪，以及由这些情绪造成的心理氛围，必然会对教育教学的效果以及学生的身心健康产生或积极或消极的影响，同时也影响着自身的心理健康。与开朗活泼的教师朝夕相处，学生必然会受到积极情绪的影响，也会保持愉快向上的情绪状态。反之，如果老师经常是一副愁眉苦脸的样子或经常发脾气，学生必然会感受到压抑与沉闷。积极的心境来源于良好的品德和个性，如果教师热爱教育事业，热爱学生，胸怀开阔，兴趣广泛，为人友善，心态自然就会平和。
二、以宽容之心对待学生的过错。
所谓宽容就是宽大，有气量，不计较，能容纳。教师的教育在心理上从来不是单向流动的，在这个流动过程中，教师的教育态度一经转化为学生的情感体验，学生对待教师的态度就会产生相应的改变。一旦作为教育者的教师与受教育者的学生之间有了情感的沟通，学生就会信任教师，这就为接受教育打下了基础。而宽容能够在教育者与受教育者之间架起情感沟通的桥梁。法国文学大师维克多雨果曾说过这样的一句话：“世界上最宽阔的`是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”只要我们多一点宽容，我想我们收获的也许比想象的要多得多。
三、及时控制和调节自己的情绪。
如果我自己怒从心头起时，最好先不要说话，可以做几次深呼吸，或者暂时离开现场，让自己有时间冷静下来。当然，教师要能及时控制自己的情绪，也不是轻而易举的，它需要教师不断提高个人修养，同时真正把学生看作是一个独立的生命个体，用爱心、诚心和耐心对待每一个学生。
一个教师只有对自己的学生充满执着的爱，才能激发出做好这一工作的高度责任感，才能坚定不移地辛勤耕耘，获得丰硕的育人之果。
“加强教师队伍建设，提高教师的师德和业务水平”是提高教师教学能力的一条重要途径，更是影响教育质量的关键因素。本学期我校为了促进教师专业发展，积极开展了以下几项主要的校本培训工作。
一、师德培训
师德，即教师的职业道德，它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则。但由于学校分配的因素，我只能有幸听了谷定珍老师给我们所做的一个讲座：“教师的休养和师德”。通过这次培训，使我对师德的建设有了更深刻的认识。
除了参加学校的师德培训外，我还参加了市里举行的新教师培训。在会议上，我们有幸倾听了温州市教育局长林卫平做关于“温州教育发展”的演说，让我们队未来的教育充满了希望和憧憬。在这次会议上，我们还倾听了许多位优秀老师的精彩讲座和发言，这些经历对于作为新教师的我们来说是非常宝贵的。
通过师德培训和新教师培训，可以说我在师德认识上有了很大的提高，更重要的是我对自己所担负的教育教学工作也有了新的认识。一个具有良好师德的教师，要不断提高自身的文化素质、不仅要“专”，而且要“博”。在日常生活中应加强学习，开阔视野，不断丰富，充实自己，提高自己的艺术修养，调动各种教学要素及儿童各种感官参与学习，还必须要了解现代信息技术及使用方法，并运用于教学，以潜移默化地提高自己的内在素养。此外，我们还要爱学生，记得陶行知先生曾说：“真教育是心心相印的活动。唯独从心里发出来的，才能达到心的深处。”我们必须用心来对待每一位孩子。
这次培训让我悟到了许多，但更为重要的是，必须要把领悟到的知识运用到实际工作中，在学习中认识，在实践中进步。
二、钢笔字培训
能写一手漂亮字体，不仅是自己终生受益的技能，而且也是作为一名教师应该要具备的技能。为了提高老师的基本功，学校专门请了一位资深老教师为我们做了一系列的硬笔书法培训。老师整理出了写字教学的模式：比较字形结构——找出重点笔画——练习写字——改进提高。通过一段时间的培训，虽然我的字体没有多大的变化，但也让我喜欢上了练字。
三、因特尔未来教育
在飞速发展的社会里，计算机一代一代地更新，人的观念也一天一天地在变，这就必然导致我们教育工作者的教育方式也要跟随人的思想、社会的发展去改变。为此学校组织了英特尔未来教育的培训，以期教师能通过这次活动，在教育方式和教育思想上有所更新。
这次的英特尔未来教育培训强调的是信息技术与课程的整合，从开始对英特尔未来教育观念的理解，到运用未来教育的单元学习模式，设计单元学习的整套计划和方案，最后终于有了自己的作品成果，总的来说这是一次高效果高品质的计算机培训课程。
通过短短的三个星期的培训，我对“英特尔”有了重新认识，我的教育思想、教育观念在这次学习中得到了一次全新的洗礼。虽然学得很累，但受益非浅。
一、英特尔未来教育理念。英特尔未来教育与以往所有教育理念都有所不同，这是一种全新的教育理念。这种教育理念告诉我们，教师要突破传统观念的束缚，提高教学的基本技能以及查找资料能力，并善于综合、交叉、运用，从而达到让学生发挥创造力，摆脱课堂束缚，提高自主学习的能力。
二、发挥学生的'主体作用。英特尔未来教育强调培养学生的主动性，探究性学习的方法。
三、合作探究、合作学习。“英特尔未来教育”滤布培训过程中特别注重注重学员之间的交流、合作与资源共享。
四、锻炼了我的计算机操作能力。培训结束后，无论是WORD文档的操作还是幻灯片的制作，我都有很大的提高，特别是对于从未接触过的网站制作，从版面的设计到内容的安排都有较清楚的认识与了解。
四、与七中的“师徒结对”
非常感谢学校里安排的新教师与七中资深教师的“师徒结对”活动。在学校的安排下，我和有着丰富教学经验和班主任工作经验的王为老师结成师徒。能成为他的徒弟，我身感荣幸。他亲切、自然的教态；与人相处的亲和力，让我深深地佩服。虽然才仅仅1个月，但在师傅言传身教的帮助中，我开始熟悉了这份拥有。我要感谢师徒结对活动，更要感谢师傅，让我有了可以提高的机会。
除了以上四项培训外，学校还组织了一系列的比赛，如论文比赛、征文比赛、教学设计比赛等等。
总之，通过校本培训的学习，我收获很大，希望学校能够多举办一些类似的培训活动和比赛等，使我们能够尽快提高自身能力，投入到教育教学当中，为学校的发展贡献一份力量。
为期两天的班主任培训结束了，这两天我受益匪浅，对于班主任的工作也有了全新的认识。
x年x月份通过师大的校园招聘考试，成为了一名高中教师，刚刚迈入古县一中，便成为了一名班主任，当看到xx08班全体学生的时候，我忽然感觉到自己的角色已经发生了转变，第一次给全班同学开班会，自己完全不能适应，因为我们年龄相仿，而且，自己刚刚研究生毕业，从在校学生突然转变为老师，可想而知，心里面发生了多大的变化。
在培训前，我已经有两个月的班主任工作经历了，在这段时间中，我遇到了很多的困惑，也出现了许多问题让我束手无策，或者说找不到更好的方法去解决，这次培训对于我有了更多的意义，在培训前，和几个新同事的交流中，我们都谈到，希望这次的培训可以为我指点迷津，对于今后的班主任工作有所帮助，无愧于学校领导对我的信任。所以，在出行前，我们都笃定信心，做好准备，期望能够有所得。
xx号全天是由魏书生老师演讲的，其主要讲的《如果成为一名优秀的班主任》，在报告中，魏书生老师说我们的心态应该摆正，要多改变自己，少埋怨环境。人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境。听了魏老师对生活、对工作那恢谐幽默的态度，我们教师要做的，不是等待条件好了再干，不是等待地位高了再干，更不是等待学生爱学习了再干，而是要从实际出发，面对现实，从改变自己出发。学生不爱学习，听课的秩序不好，那可能并不是学生的问题，而是我们教师的问题。可能我们教师从来没想过要去改变自己，所以我们应该摆正心态，用一种乐观进取、积极向上的态度去对待每一件事，每一个人。学生不爱听课，那我们就想办法来改变自己的教学模式和教学方法，”松、静、匀、乐“记心间。
29号上午是陈宇老师的《班级文化体系构建与文化管理》，对于班级文化建设的作用，还有一些具体的做法，让我获益良多。他提到：对班级文化的理解不能停留在浅表层，对校园文化的理解仅仅是景观布置，其提出要去寻找班级文化的内核，班级文化是”班级群体文化“的简称。是班级所有或部分成员共有的信念、价值观、态度的复合体。班级文化体系包括物质文化、行为文化、制度文化和精神文化四个子系统。这些都对于我深入了解班级文化的内涵和作用获益良多。
结合陈宇老师所讲的内容，我认为加强班级文化建设，努力营造积极、健康向上的班级文化氛围，已成为我们提高班级管理水平和促进学生发展的一个重要举措。
我认为可以从以下两方面着手：首先要注重教室布置，营造氛围。教室是学生学习的主要场所，因而对教室的布置不可忽视。教室的布置是班级文化的重要组成部分。因而我们在布置教室时不要有随意性和盲目性。
（一）要注重审美的要求，比如说墙壁报的设计，在形式上注意与教室环境的相配，注重映衬美；
（二）要精心选择内容，如在教室的两边张贴名人名言，激励学生求知；张贴班训，让全班学生学有目标；悬挂国旗增强爱国情感，办黑板报一展学生之长，增设读书一角，营造读书氛围。班级文化建设水平愈高，班级向心力、凝聚力和群体意识就会得到不断加强。
（三）要注意其阶段性和稳定性。带制度性的一般要具有稳定性，我们不能随意更改，而黑板报、书法展之类的就要时时更新，优化教室环境，是创建班级文化的基础。整洁、美观、优雅的室内环境，犹如细雨润物，容易给人营造良好的心境，使学生获得心理上的平衡；一个安静、和谐的学习与生活空间，可以催人奋进，可以影响学生对事物的判断和看法，可以改变学生的学习与生活方式。
其次，需要教师注重仪表，增强师生亲合力。班级物质文化不仅包含教室内的环境布置，还体现在师生的仪表上，两者都具有”随风潜入夜，润物细无声“的隐性教育功能与教育效果。教师的发型，衣着，都会无声的影响学生的个性。教师的仪表美，能提升学生对教师的亲合力，学生的仪表美，能提升教师教学的激情。
陈宇老师通过抄袭作业这个案例，为我们年轻班主任提供了一些很实用的方法，其中，他提到要和学生达成共识，倡导学生发表自己的意见，积极参与到班级班规的建设中，这样，人人都有主人翁意识，才能够认可班级管理工作。
28号下午，童莹莹老师的演讲题目是《教育的每一天都是新的》，童老师用生动简洁的语言，为我们提供了许多真实的'案例，其中，对我印象最深的是其提出的注重高中生心理健康。世界卫生组织指出：”健康不仅仅是没有躯体疾病，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。“因此，中学生的健康不仅仅是指生理和躯体方面，而且应包括心理方面。随着我国经济文化的发展和教育事业的进步，随着素质教育在中小学的深入开展，中学生特别是高中生的心理健康问题日益引起各方面的重视、研究与探讨。中学生的心理健康教育是素质教育的重要组成部分，关注高中生的心理健康并对其进行有效的疏导，已经成为高中班主任工作的重要组成部分。
在今后的工作中，在关注学生学习的同时，我会注重学生的心理健康，如果遇到学生出现心理困惑或者心理问题时，要主动和学生进行交流，并主动找心理咨询老师，帮助有心理困惑或问题的学生摆脱困扰。
班主任工作任重而道远，作为一名新入职的年轻班主任，我愿意将自己火热的青春献给这份神圣的事业，愿意刻下皱纹、染白双鬓去成就学生们事业的辉煌和人生的绚烂！