关键词:中职校心理健康课活动和体验教学活动形式
如何增强心理健康教育课的实效性,使之更“贴近实际、贴近生活、贴近学生”,笔者认为,以心理辅导活动课的形式进行,“重视活动设计,强调体验感悟”是行之有效的方法。心理健康教育课自身特质及中职学生的学习特点也决定了其教学必须“从现实出发以学生个人的直接经验为中心,以活动为组织形式,以学生本人的情意活动为主要内容”,把心理健康教育的内容渗透到灵活多样而又富有情趣的活动之中,让学生在活动和体验中获得成长和发展。
一、心理健康教育课的自身特质决定了必须实施体验式学习
在教育部《心理健康教学大纲》中,“课程教学总体目标”要求要“帮助学生了解心理健康的基本知识”,但其根本目的不在于掌握知识,而在于树立心理健康意识,提高心理素质。
心理教育是一种以体验式学习为主的教育,“活动”和“体验”是心理健康课的核心要素,只有通过学生个体的主动活动和亲身体验,才能在感悟中实现自我的心理发展。其实施过程就是教师通过创设一定的心理情境,引导学生进入极富启发意义的活动,唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验,来造成个体内心的认知冲突,通过探究互动达到实际地影响他们心理健康,提高心理素质的目的。心理健康教育课自身特质决定了实施体验式学习的必然性。
二、以活动为载体进行教学对中职学生的意义
学生的学习兴趣问题是教师最应该给予关注的。丰富多彩、形式多样的活动作为心理健康活动课中的常用形式,它的出现首先引起学生强烈的兴趣和期望,学生的积极情绪因此被激活,为心理发展提供了最佳情绪背景,在放松的状态下,学生敢于尝试,敢于表现,敢于宣泄,他们能最大限度地发掘、展示自我,在互动中产生团体的凝聚力,达到彼此互相信任、经验分享。
另一方面,相当部分职校生,具备较强的尝试欲望和动手能力,这是他们的“强项”,活动的实践性、互动性正契合他们这一特长,可充分发挥学生的主体作用,引发他们的积极参与和尝试,在各类体验活动中加快彼此的了解与沟通,找到创新的乐趣。
三、中职校心理健康教育课教学活动形式的实践
心理健康教学活动的组织形式多种多样,笔者在多年的中职校心理健康课教学实践中,力图以中职学生的发展为基本出发点,借鉴研究成果,积极实践,尝试适合中职学生特点的活泼多样的活动形式,取得了较好的辅导效果。在此抛砖引玉,介绍三种在教学实践中取得良好效果的活动形式。
(一)角色扮演
角色扮演是指通过让学生扮演或模仿一些特定的角色,将学生暂时置于他人的位置,通过对角色的模仿、想象、感受和体验,使学生增进对他人社会角色及自身原有角色的理解,从而学会更有效地履行自己的社会角色。在教学实践中,我经常以“职业情景剧”及“校园心理剧”作为角色扮演内容。
1.职业情景剧
中职学生的心理素质培养必须与职业教育培养目标结合在一起,才能保证教育的针对性和实效性。角色扮演正是一类十分适合职校生的“特殊”活动。根据不同专业,通过学生分角色模拟操作与交往来展现活生生的职业活动情景,在主动参与中,让学生愉悦地接纳自己在职校学习的现实,促进学生建立健康的职业自我形象。
在不同专业的教学中,我通常准备一些与专业相关的职业活动过程中的背景材料和角色,让学生扮演某一职务的担任者,从而处理这一职务中的某些工作,以体验各种类型人物的心理,并在活动结束后让“演员”与“观众”都发表看法,全班一起讨论,最后教师给予归纳性总结,深化扮演效果的正效应。
“职业情景剧”角色扮演活动的心理价值就体现在“设计职业情景”及“体验角色”的过程中,学生在分析、讨论、扮演、调整中了解不同职业角色的特征、责任和义务,体验不同角色的内涵活动,理解现实社会中各种角色的“为”和“位”,培养了社会交往能力,在积极主动的活动中潜移默化地受到职业意识教育、职业道德教育。
2.校园心理剧
校园心理剧是通过戏剧表现的形式,将学生在生活、学习和交往中产生的困惑、烦恼、冲突等,融入心理学知识、技巧,以角色扮演、情景对话等方式进行编排并表演的过程。学生在校园心理剧的编排、表演和观看中,能站在角色立场,体验角色处境和心情,宣泄和释放各种情感,缓解压力,感悟道理,获得一些化解心理困境的技巧和方法,并将这种能力和心理素质迁移运用于今后的人生道路上。
这两类角色活动在教学实践中都深受学生喜爱,其心理促进作用也是显而易见的。在进行表演时,学生要协商分配角色、互相化妆、共同准备道具、场景,要克服怕羞、胆怯、并克制自己大胆地扮演角色……这就培养了学生的交往能力、合作意识、集体主义、自信心、表演欲望、积极的情感等,使学生形成良好的个性。
(二)心理游戏
中职教育是岗位技能教育,受企业欢迎的毕业生是“动手能力强、具有团队合作精神、积极进取,心态健康的技术应用性人才”,中职学生的“团队精神”日益受到关注,如何通过切实有效的途径培养学生的合作能力是中职心理健康课程十分重要的任务。近年来,原来主要应用于成人人事培训的拓展训练逐步走入校园,以“培养协作和团队精神”为主要目标的拓展游戏经过“改良”后被心理教师广泛应用,这种独特的活动形式受到了学生们的普遍欢迎。
除了拓展游戏,各类增加了心理健康教育元素的心理游戏也在心理课堂上出现。心理游戏的目的就是通过创设各种情景,从学生在面临挑战和危机时入手,让学生亲身参与活动体验,在感悟的基础上,进行讨论交流,共同分享活动体验带来的各种感受,教师进行情感激发与理性启迪,从而实现促进学生心理发展的目的。
心理游戏是十分有效的一种将学生内心世界投射出来的心理健康教育课教学活动形式。教师若能深入研究中职学生心理特点,充分了解不同班级学生的心理需求,针对性地设计能指导学生解决困惑的心理游戏,加以积极的引导,就能够促进学生人格的完善,发挥心理健康教育的功能。
(三)实践活动
实践活动可以极大地拓展心理课堂教学空间,是促进中职学生个体社会性发展的有效方式,主要有参观访问、社会调查、动手实践、社会服务等。
在教学“我的角色,我喜欢”这一课题时,我设计了如下的活动过程:先让学生“纸上谈兵”说一说――“你心目中的理想职业是什么?你准备如何培养自己的职业心理素质,以尽快完成学生角色向职业角色的转变?”;再让学生深入职场访一访――学生分小组选择采访对象,到单位考察他们如何履行岗位职责,并根据自己的问题和困惑实施采访,如采访毕业多年的学姐,听她们讲述“当初是怎样完成从一个学生到职业人的转变的”“工作中有哪些快乐或烦恼的事,心情不好的时候是怎样处理的”等;然后让学生回到教室理一理――学生将采访经历和感受记录下来,整理成文本或PPT的形式;最后是成果分享,交流感受,让学生以新的眼光来分析、审视自身,进一步思考自己与理想职业所需要的心理素质之间的差距。
学生从实践活动中获得的感悟与收获是单纯的课堂教学所无法比拟的。
四、结束语
心理健康课应顺应学生成长规律,真正坚持以活动为主,然而活动本身不是目的,活动后的“感悟、反思、迁移”才是心理健康教育成功的关键,心理健康课始于体验感悟,悟于探究、反思,终于迁移、运用。
“教必有法,教无定法”,“心理健康”课的教学活动形式多种多样,担任心理健康课的教师应当因材施教,灵活处理,并通过自我评价、学生反馈、专家评定等方式及时评估教学效果,发现、纠正存在的问题,提炼值得借鉴的经验,使每一堂心理健康课都有新的发现和收获,引导学生身心向着健康的方向发展。
参考文献
[1]俞国良.心理健康教学大纲解读.
[2]教育部职业教育与成人教育司编.中等职业学校德育课课程改革方案解读.高等教育出版社,2009.6.
[3]曹璇.体验式心理健康活动课.中国教育报.2002年12月6日第4版.
作者简介:陈美璇(1971~),女,福建省厦门市厦门工商旅游学校德育组组长,大学本科,部级心理咨询师,从事职业学校心理健康教育研究。
关键词：小学语文；心理健康；融合
小学阶段是学生心理健康品质形成的重要时期，学生的心理健康也将严重影响到学生未来的成长，甚至关系到整个民族和国家的兴旺，这也正是新时代教育的必然要求，学生心理健康教育的辅导已经在新课程标准的不断推进下融入到了正式的学校教育之中，为了让学生能够健康成长，就需要在语文教学中渗透心理健康教育，在培养学生文化素质的同时还应当指引他们建立良好的心理素质，这成为广大教育工作者要共同面对的问题。那么，教师应该怎么做呢？笔者给出了以下几个建议。
挖掘教材，渗透心理健康教育
小学语文教材涵盖的内容十分广泛，不仅需要加强对学生的文字训练，还应当加强思想品德教育和心理健康教育，这其中受到众多心理因素的影响。作为一名小学教师需要增强挖掘教材的能力，并且结合教材中有关的心理因素，通过多种教学方式潜移默化地影响着学生，使得学生能够得到质的提升。
深刻挖掘教材，就需要对文本进行对话，更好地渗透心理健康教育，很多心理教育因素十分明显，可以直接用到文本，只有将心理健康教育融入到教学过程中，才能提高学生的心理素质和综合能力。例如，在对《小马过河》进行教学的过程中，教师就需要带领学生带着问题朗读课文，教师就可以向学生抛出问题“小马为什么第一次过不了河，第二次过了河呢？”为了让学生能够深刻理解课文，可以让学生分组扮演角色，分别设置出小马、老马、老牛和松鼠之间的对话，教师可以让学生通过反复有感情的朗读课文，从中不断地感受小马在过河的过程中有着怎样的心理变化，与此同时还能够增强自身的实践性，学会独立，敢于独立，减少依赖。学生通过这样的不断感悟和学习能够帮助他们减少依赖意识，学会自主学习。
教育契机，渗透心理健康教育
课堂对于语文教学来讲十分重要，也正是语文教学的主要阵地，教师和学生只有相互协调才能够节约课堂时间，由于课堂上的教学占据了很大一部分时间，在充分的课堂阶段，教师又该怎样在课堂上捕捉教育契机，渗透心理健康教育呢？当教材中出现了心理健康渗透因素的时候，这也正是最好的契机，但是教师不能完全将课堂割裂，而是通过各种方式激发学生的学习兴趣，学生只有有了兴趣才能更加主动地思考问题，也将会产生良好的教育效果。小学生的情感比较容易激动，当教师发现学生的情感已经逐渐趋近于饱满阶段的时候，教师热情的课堂教学能够提高学生心理素质。小学生正处于思维萌芽的关键时期，处于活跃阶段的小学生，教师应当想方设法的找准契机，用心捕捉，将心理健康教育渗透到语文课堂教学中。
实践活动，渗透心理健康教育
语文的灵活性较强，语文实践活动也具有很强的实践性和开放性，实践活动是语文课堂的延伸。开展丰富多彩的实践活动，能够找到更加适合学生的心理教育契机。教师应当善于在实践过程中把握机会，随时随地的对学生进行心理健康教育的渗透，这种见缝插针式的教育方式能够以更强的针对性提高学生的心理素质。
论文关键词：和谐课堂；教学模式；心理健康教育
一、和谐的心理健康课堂模式的内涵
心理健康课堂的内容一定要从学生的问题逻辑和生活逻辑出发，选择与学生的实际生活联系最为密切的话题，找到他们当下最渴望得到帮助的问题，并且这种问题应该是具有代表性的、共性的问题，能够引起共鸣，引发讨论。总之，心理健康教育课的内容设计应该从满足学生的心理发展需要出发。
为提高学生心理素质，心理健康课堂应该优化学生的活动过程，营造开放、欢快、接纳和尊重的气氛；提供师生、生生坦诚交流、分享的平台；创设包容、合作、生成和鼓励的心理环境；形成平等、民主和信任的师生关系，从而让心理健康课堂充满文化的魅力和生命的活力。
和谐的心理健康课堂模式是指从学生问题逻辑和生活逻辑出发，以“活动”为载体的“感知—分享—感悟—践行”的结构流程的教学模式。简言之，为实现师生和谐发展和心灵共同成长，心理健康教育课在内容上必须精心选择，注重身心和谐。在活动过程中应注重充分交流分享，强调心理环境的和谐。
二、和谐的心理健康课堂模式建立的理论依据
1.后现代主义课程观为“感知—分享—感悟—践行”的心理健康教育活动课教学模式提供了理论支撑
后现代课程观强调价值多元，重视学生的个性，尊重学生的个性差异，具有明显的个体性和建构性。它否定了传统课程的预设性、静态性，认为课程不再是“跑道”，而是“奔跑”，是在教师带领下师生共进、相互鼓舞的奔跑。心理健康教育课程呈现开放性、动态性和不确定性，是情绪调节、情绪体验，是心灵的沟通、理念的认同，强调学生的心理体验和分享，重视开放的、互动的、共同的对话，学生的答案没有绝对对错之分，只要是真实感受和想法都应该可以尽情地表达，在对话交流中产生心灵的碰撞。
2.心理健康教育观为“感知—分享—感悟—践行”的心理健康教育活动课课堂教学模式提供了理论支撑
实施心理健康教育的重点不在于传授多少心理学知识，而在于对学生的现实生活和心理发展有指导意义。心理健康教育课程应以解决学生成长中的问题和学生潜能开发为主线确立活动目标，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理健康发展和成长为归宿。中小学心理健康教育课程的实施是一个生成（而非预设）的过程，强调人的心理品质的“形成”而非“教成”。心理健康教育课程的设计需要在学生自我的逐步生成过程中流动，课程运作的每一个环节，都可能面临众多未知的、偶然的因素，自我的每一步新生都伴随着课程的不断设计、更新和扩展。
三、和谐的心理健康课堂模式的目标
1.促进学生人格的和谐发展
和谐的心理健康课堂模式应以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以解决学生成长中的问题为主线确立活动目标，将心理健康教育真正落实到学生心理与行为发展的实体上来，从而提高学生的心理素质，尤其是学生的情感意志品质，帮助学生学会处理各种人际关系，学会调适自己的情绪，以保证有效地、创造性地完成学习任务，促进学生人格的和谐发展。
2.促进师生心灵的共同成长
和谐的心理健康课堂模式以积极心理学理念为指导，目标具有发展性和预防性。和谐的心理健康课堂模式以学生潜力的挖掘和培养为立足点，关注发挥个人潜能和个人心理能量的增加，帮助学生形成积极的心理品质和开发学生心理潜能。通过创设民主的氛围，引导学生进行自主探索、自我体验，让学生充分地张扬个性，在师生、生生真诚的对话和充分的分享中，促进师生心灵共同成长。
四、和谐的心理健康课堂模式的框架
和谐的心理健康课堂模式以学生为主体，以学生学会自助和助人为目的；以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生智能得以开发和人格得以塑造为宗旨；以学生的心理健康发展和成长为归宿，促进学生身心和谐。一堂心理健康教育课设计应有以下四个环节。
1.感知
教师应根据学生身心发展的规律及特点，选择合适的内容，运用丰富多样的活动形式，通过创设一定的心理情境，来形成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处的一些心理体验，增强其心理感受，以达到影响他们心理健康的目的。选取的活动一定要根据主题的需要，选择那些学生喜闻乐见的，既生动有趣，又极富启发意义的活动。如心理游戏、心理短剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等。
2.分享
教师应创设相互信任、关心、理解、接纳的人际交往氛围，给学生留足思考、体会和表达的空间和时间，并在学生似有所悟、似有所感的时候相机组织交流，鼓励他们把自己的想法、感受大胆地说出来，把自己的体验、情感与老师和同学们进一步分享。这种处理方式一方面有利于营造一种良好的课堂氛围，另一方面有利于增强学生的心灵体验，激发学生内心深处的某种情愫。从而有助于学生主动地、自觉地去调整自己的某些观念和价值取向，进而调整自己的心态和行为。
教师应以朋友的角色参与讨论，帮助发言学生澄清自己要表述的真实意义，引导学生考虑问题解决的可行性思路，不追究发言内容的错误，只注意问题解决的方向，多用鼓励性语词，避免批评与责难。可采用以下句式：你觉得……你似乎……根据你的经验……据你所知……你想说……你的意思是……我觉得你……可能你觉得……我不敢十分确定，你的意思是不是……我猜想你可能是……这是你的感觉（意思）吗……等等。
3.感悟
心理健康课堂应该遵循以学生为主体的原则，整个过程应该让学生多想、多动、多参与、多感悟，教师不必作过多的讲述、讲解。即使是在教给学生掌握问题解决的方法和技巧时，也应充分让学生自己去思考、去总结、去想办法，教师只在必要时给予提示，最后引导学生和大家分享自己对本节课的感受和启发，帮助其归纳、总结、补充和提炼。这种让学生自得自悟的方式显然要比教师直接给出答案有意义得多，学生的体会也深刻得多。领悟是学生克服心理不适应、促进自身发展的关键，它往往伴随有深刻的认识飞跃。即使学生的自我升华还比较幼稚，教师也不可越俎代庖。
4.践行
心理健康课堂的最终目的是“助人自助”，即通过体验和分享等活动，激发学生的内在力量，实现学生体验和反思下的自我成长。在心理健康教育的活动结束环节可设置相应的行为训练，或在结束时布置联系生活实际的作业，鼓励学生将所了解的或掌握的一些心理保健的方法和技巧，内化到生活中，迁移到不同的生活情境中，从理论的高度去指导实践，最终转变为自身的行为和能力，实现完善个性、健全人格的目的。
和谐的心理健康课堂要取得满意的效果，达到既定的目标，有赖于教师与学生双方面的互动，以提供给学生各种体验或经验，而不是仅仅由一方向另一方呈现教材。它更重视学生的自我体验，并从中获得新的经验。同时，还重在学生的经验分享。在活动情境中体验情感，在情感体验中获得经验的理念，是和谐的心理健康课堂模式设计和实施的重要指南。
五、和谐的心理健康课堂模式的评价