关键词：高中健美操教学设想
中图分类号：G831.3文献标识码：A文章编号：1674-098X（2014）04（b）-0165-01
健美操的教学应该是一种引导性的教学。自主性学习是相对于传统的接受式学习而言的一种现代化学习方式，是为了实现体育教学目标，在体育教师指导下，学生根据自身条件和需要制定学习目标、选择学习内容、确定学习步骤，以完成学习目标的体育教学模式，它是新课程倡导的新的学习方式之一。我校开展健美操选项课两年以来，本人在教学实践中不断研究探索，努力把自主学习更好地贯彻在课堂中，让学生充分发挥其自主性、能动性，发展个性，养成自主锻炼的意识和习惯。正逢全国推广《青春魅力》期间，将我的设想与其融合。
1健美操《青春魅力》教学中实施自主性学习的问题分析
在刚刚进行健美操选项教学的时候，我也考虑到要以学生为主体，多给学生自主的空间，但经过实践我才发现落实自主学习并不是件很容易的事情，更别说学生自学、自编，即使我让她们把我所教的内容自由练习她们都做不到。每到这个时候，学生都是茫然的看着我，大部分同学都选择站在原地，只有少数几个在我要求下小心翼翼的练习。经过观察和与同学交流我分析造成自主学习的原因主要有以下几点。
1.1《青春魅力》操的特点
本套《青春魅力》操最突出的动作风格是操舞结合，将操化的步伐与舞蹈动作自然连接，身体的方位和方向变化整体配合，充分体现了全套操的活力、动感而激情；其音乐创作，将中国传统音乐元素与现代电子音乐紧密结合，充满了时代的气息，共计9个动作组合，36个八拍，均为4×8拍的动作组合组成。
1.2学生没有自主学习的思维和习惯
学生在多年传统教学模式的影响下，习惯了接受式学习，老师教什么就学习什么，学习的自我意识不是特别强，例如她们很少去想我喜欢什么风格的健身操，这套操能发展我们自身哪些方面，我用什么样的方法才能把它学到最好，我哪方面素质还需要加强，是节奏感还是协调性等等。由于自主学习的思维没有培养起来，也就没有自主学习的习惯。由于学生还不是很习惯这种教学方式的转变，所以对于教师的引导和要求不是很配合。
1.3健美操这个项目自身特点和学生认识的误区
由于健美操这个项目本身的特点，它属于技能主导类表现难美性项目，传统健美操教学大学是采用接受式教学为主，教师由浅到深的传授基本动作和基本步伐，再传授套路动作，在学生印象里，健身房里的健身教练都是领操的形式进行教学，所以她们认为只要能在教师带领下完成学习就完成目标了。
2对策与设想
针对以上的情况，我认为《青春魅力》教学应该以引导学生进行自主学习为主的一个教学过程，在教学的实践中应重点从以下几个方面入手。
2.1首先从转变学生思维习惯和学习习惯入手，营造良好的自主学习的课堂氛围
在学习中，多了解学生的感受，因为，《青春魅力》的操化动作是操和舞的结合，而重点却反应在与音乐的配合上。因为音乐带有时代的气息，从而让学生喜欢音乐，进而喜欢了《青春魅力》，这是这套操教学的真正突破口，在了解学生喜欢的健身操类型和音乐类型以及很多上课的建议，教师根据学生反映的情况进行调整，每节课结束进行评价并与学生交流感受。让学生感受到尊重和自己的主体地位，让学生学会从自身需要和发展考虑。在教学过程中，我转变了原来一直都是我讲解，学生观察、模仿学习的模式，设计一些提问、提出要求等方式，例如学习了左侧的动作，我会提出要求学生通过自己思考和练习做出右侧动作，学习了开合跳步伐，我让学生自编一个八拍上肢动作等，多鼓励学生，培养他们的自信心和大胆表现的勇气，引导他们进行正确的自我评价。
2.2教师发挥好主导作用
引导学生进行正确的自主学习是一种学习的方式，看似只跟学生的关系比较大，其实自主学习对教师的要求是非常高的，需要经过教师精心的课程设计。并不是简单地把学习内容丢给学生就可以了，就像有些健美操老师直接把这节课的学习内容通过多媒体放给学生看，让学生自己学习，这样做效果不一定好，学生可能会因为做不好而失去信心。教师要选择筛选出适合学生能力范围的内容，为学生提供相关的信息与信息媒介。如卡片、挂图、音乐、多媒体课件等等。而且在整个过程中，还不能不管不问，要及时的沟通，了解进展，引导正确的方法和方向，自主学习结束后的教师评价也是相当重要的，一方面肯定学生的成果，重要的是把评价意见反馈给学生，促进她们更好的改进，增加知识，增强能力。这一点还是学生提醒我的。记得一次考试内容是小组根据《青春魅力》里的动作，合作编排8个八拍的队形组合，在课堂上给了学生时间让她们编排，然后拿出一节课展示和考核。学生后来给我提建议，说老师应该考完之后结合每个小组的编排给出详细的评价和建议，这样大家就能得到更大的提高。另外教师也要抓住和创造时机，例如我教学生拉丁操时候，我就利用拉丁的音乐的开始、停顿给学生编排了一个素质练习的游戏，学生玩得很尽兴。然后我就抓住机会让学生课下自己编排一个拉丁组合，下节课展示。
3实施自主性学习过程中需要注意的问题
（1）健美操的自主学习并不等于放羊，并非放任学生简单的自学自练，不管效果和结果。教师的引导和课堂设计是非常重要的，自主学习，它是在教师的要求和控制的范围内，充分考虑到学生的能力和实际情况，给学生提供自主学习的空间和机会，从而达到预期的学习目标。
（2）我认为倡导自主学习并非否定接受式学习，反而我认为在健美操教学中，起初要以传授为主，还是要以一定的基本知识和技能为基础的，在这个基础上创造机会给学生自主学习。
（3）自主学习的难度和要求要与学生的能力相适应，否则会让学生失去自主学习的兴趣和信心，只有让学生通过自主学习能到达预期目标，这样才能体验到成功的快乐。
经过对《青春魅力》教学实施的设想，学生的自主学习的实践，我认为在健美操教学中自主性学习有助于学生学习兴趣和能力的培养，对学生的学习习惯和终身锻炼的习惯的养成起到了很大作用，因此，我想将这种《青春魅力》的教学设想引入到我的课堂教学始终，从而让学生以此为踏板，提高自身的能力，也提高了我课堂的教学效果，课堂教学的实效性。值得推广和升华。
参考文献
一、培养学生的学习兴趣
学习兴趣是指对学生活动所具有的爱好和追求的心理倾向,它带有鲜明的感彩。浓厚的学习兴趣能调动学生的学习积极性,促使大脑处于高度兴奋,造成获取知识、探究未知的最佳心态。可见,学习兴趣是促使学生主动参与学习的前提。如何使课堂教学兴趣化呢?
1、导入课堂时激发学生学习兴趣
课堂导入,它好比一场戏剧的序幕,要一开始就引人入胜,激发学生的好奇心,使学生产生求知欲,诱发出最佳的心理状态,做到这一点,就需要教师创设最佳的教学情。我在导入课堂时(课的开始准备部分),无论从场地的布置、学生活动的队形、活动的内容以及组织手段的形式等方面,都根据不同类型的课时内容,因地制宜的为学生创设一种富有激情、新颖的外界条件。有时的场地采肜的是多方位、或半园形的、梯队形的、五角形的、马蹄形的、梅花形的等不同常规的场境设计,给学生一种好奇、新颖的感觉。热身活动时,有时采取否定上位的自由运动,通过教师的引导,师生一起一会儿自由练习、一会儿小组结伴练习;有时安排在音乐的伴奏下,师生一起自编自舞、或模仿各种动跳跃的随乐活动和无拘无束的唱游等。这种组织方式既给学生创造了良好的学习氛围,诱发了学生的练习激情,达到热身的效果,又缩短了师生之间的距离,为课能顺利进入运动技能状态创造了良好的学习条件。
2、新授教学时引发学生的学习兴趣。
新授教学是学生理解知识、掌握知识的重要过程。教师要尽可能地创造条件,让学生参与这个过程。为达到此目的,教学中教师一定要重视对学生的启发、引导,使学生在教师的启发引导下,正确的思维,轻松地接受新知识。在新课教学中,要改变班级只是作为制约学生课堂行为的一种“静态的集体背景”而存在的现象,使班级、小组等学生集体成为帮助学生学习的一种“动态的集体力量”。因此,在教学时,教师不要急于讲解新授知识的动作要领,而是要创设教学情景,组织学生以学习小组为单位开展讨论,让学生进行自学积极地思维,来提出问题、分析问题。教师则根据学生所提问题进行边整理、边删改、边示范、边讲解的方法,最后很自然地引出了正确的动作要领,使学生在充满热烈探讨的交谈气氛中和积极参与思维的过程中,自然的掌握了新授知识的内容。如我在新授“前滚翻”内容时,场地安排是把垫子摆设在斜面上,在带着学生来到布置好的场地前时,用直问与曲问相结合的方法,来帮助学生进入学习角色;问题有:垫子的用处?为什么要放在斜面上等等?这时学生便围绕着教师的问题提出了一连串的疑问。教师则根据学生所提的问题再用重问与轻问相互交替的方法,来抓住重点、引出关键问题,使学生能分清主次;最后教师再运用近问与远问的相互配合,把知识和技能进行纵向连贯。
3、安排练习时有趣
练习是学生各种技能形成的基本途径,优化练习设计是提高学生学习积极性的重要一环。单一的练习乏味,使学生厌学,因此,练习设计要尽量做到多样化,趣味化。在前滚翻练习时,我安排了自练、互练、小组组合练以及互比、互评的交替练等方法,其间教师则运用精讲示范、恰当点拔、分层要求和整体提高等方法进行指导。这样的练习安排既达到了巩固知识的目的,又培养了学生浓厚的学习兴趣。
二、教给学生学习的方法
课堂教学不仅需要帮助学生“学会”知识,而且要指导学生“会学”知识,学生掌握了学习的方法,就能快地获取知识,更透彻地理解知识,从而可以增强学生学习的自觉性和自信心,要做到这一点就要求我们必须做好以下几方面:
1、教给学生自觉学习的方法
育教学是学校教学工作的重要组成部分,我们不要把体育教学单一的理解为只是直接为增强学生体质服务,更重要的是教会学生自觉学习、自觉锻炼的方法,只有这样才能达到“教是为了不教”和“自练通行,自学得之”的目的。教材是学生学习的重要依据,教师要精心创设问题情境,要因地制宣的组织学习材料,使教材中的图案,文字表达方式能够符合各年级学生的认知规律性,使学生通过自己的探索明确原理。掌握方法。如我在教学中很注重对学生进行课前预习课文的工作,根据不同的看做提出不同的要求:低段年级的学生应从明意开始,会用完整的话表达内容的要求、简易的做法等。中段年级学生应学会观图明意,并能对文字部分做到读中有思、思中有意;能根据教师提出的要求,边读边议,逐步认识结论。高段年级学生要求按照教师提供的自学提纲进行独立思考,经过质疑问难,得出结论。学生通过课前预习,能促使他们在课前去主动了解课文知识、思考课文内容、探讨知识疑点等,经过质疑问难,得出结论。学生通过课前预习,能促使他们在课前去主动了解课文知识、思考课文内容、探讨知识疑点等。
2、学生练习的方法