1.如果你想把属于自己的档案带走，交辞职信前就应该处理好。不要离开前匆匆忙忙地准备，难逃“瓜田李下”之嫌。
2.任何资料要带走，先确认是否有知识产权问题，损害原公司利益的事情不要做。
3.若是进入原公司的竞争公司，尽量少谈原公司的竞争策略与业务机密。谈论这些虽然可能会暂时讨得新主的欢心，甚至可能因此提高自己的薪酬与职位，但更会因此落个背叛与出卖的恶名。
4.避免以负面方式谈论原公司，这会影响你在行业内的声誉。
5.不要积极挖原公司的人进新公司，否则新公司虽然短期获益，却会让新公司对你渐生防范之心，怕你再度离职时再挖墙角。
在现有公司供职不足12个月的，建议谨慎考虑跳槽。
虽然互联网年代我们的时间呈现碎片化，但职业履历可不能碎片化。那些两年之内连续跳了3家或以上公司的简历，通常会被HR立刻扔到垃圾堆里。所以除非你有非走不可的理由，我们通常不建议在入职一年内跳槽。对于互联网行业来说，最短的跳槽间隔也应该在12个月以上，如果是传统行业，则建议最少2年以上。
没想好自己到底想要什么，只是对现状不满的'，建议考虑清楚再决定去与留。
我们说没有一个人是对现有工作完全满意的，总会有这样那样的瑕疵，或是收入，或是平台，又或者是团队。但职业生涯的规划不是过家家，在没想清楚自己的目标之前就盲目找下家的，经常是解决了A问题，又出了B问题，你在哪儿都待不踏实，造成的结果就是连续跳槽，把自己的履历弄得一团糟。建议对自己和市场做一个客观综合的分析判断，把诸如收入提升、职位升迁、学习新知识新技能等目标做一个排序，哪些是必须满足的，哪些是可以妥协的，然后再有针对性地寻找符合条件的下家。
公司上升势头不错，个人成长空间可期的，即使外面有不错机会的勾引，也建议谨慎考虑跳槽。
毕竟在职场中是“就熟不就生”，现有体系现有环境你都比较熟悉，换到新单位，一切都要重新开始，会产生不少未知的风险，从机会成本的角度来考虑，也还是要慎重。
仅仅因为攀比心理
仅仅是出于攀比心理，看到同学、朋友都混得不错，产生了焦虑感，从而想换换工作的，也还是暂时静一静。当一个人混得不好的时候，总习惯于向外去寻找原因，认为是平台不好，行业不好，领导不好，产品不好等等，而忽略了内因。人家干得好，不见得只是人家的公司不错，更可能的是内在的某些东西在起作用。你如果不调整好自己，只是一味地想要找到各方面都契合你的平台，无异于缘木求鱼，可能跳到哪里都是一样。
仅仅是想多挣几两银子
仅仅是想多挣几两银子的，不建议跳槽。收入的增长是一个综合而又缓慢的过程，在一个高度市场化的环境中，这主要是和你的综合素质相关的。虽然我们不用添加“厚积薄发”的标签，但只要你能力到了，收入自然就起来了。更多地看重眼前利益，而忽略了自身的积累，只能是短跑选手，有爆发力，而没有持久性。起个大早而赶个晚集的，在职场中比比皆是。我很认可一种说法：那些最终挣到大钱的，都不是聪明人，而是一些看上去有点笨，但善于坚持的人。
在未来一年的时间里，生活状态有可能会发生重大变化的，建议在跳槽这件事上采取保守的策略。
比如生孩子、结婚、异地团聚、重大疾病的诊治等。职业的选择也属于重大的变化，一般在一段时间里，不要把两件重要的事情重叠在一起进行处理，因为它们之间会产生复杂的联动效应，有可能造成你的精力无法集中、决策心境错乱，从而顾此失彼，哪件事都处理不好。如果不是迫不得已，还是分期分批地解决为好。
出于一时之愤，想逞一时之快的，建议至少等到心情平复了再来考虑换工作的事。
你可能是被老大痛斥了，绩效分数被打低了，年终奖没有达到自己的预期，承诺没有兑现等，因此愤而辞职，很多时候还都是裸辞。但回过头来想想，你爽是爽了，可接下来该怎么办呢?各种论坛、朋友圈当中会因为你的快意恩仇而给你击节叫好，但煤气公司、水电公司、电话公司、房东可不会因此而少收你一分钱。当你处于没有后路的情况下，下一份工作就有点逼不得已，很可能就踩进了又一个泥坑。所以客观一点，理性一点，通盘考虑一下，再来选择自己的最佳路径。
危害一：对人脉圈子的影响职场人作为一个社会人，通过工作可以建立自己的人脉资源。
人与人之间，从陌生到熟悉、从熟悉到了解、从了解到信任，都需要时间。对经常跳槽的人来说，只是一个个企业的短暂经历，而不会建立起与同事的牢固关系。尤其是跨地区的跳槽，不仅与过去同事难以联系，就是自己的朋友圈子也会变得越来越生疏。
危害之二：对职业能力的影响
职业能力的核心是个人的专业能力，这是一个职场人立足社会的根本。专业能力体现在两方面：一是自己所学的专业，二个是从事该专业的时间。职场人如果脱离了自己所学专业，即使是高学历，也未必及得上高中生的竞争力。跳槽后，因企业情况不同，过去的积累不能与新岗位接续，对自己的影响相当大。如果新岗位与自己专业不对口，就等于从零开始，影响就更大。
危害之三：对职业心态的影响
职业心态是什么?就是对职场的基本认识，对职场人际关系的基本态度，对职业发展的基本定位。经常跳槽的人，辞职过程中的无奈，重新选择时的无助，以及应聘新企业来回的奔波，都会极大影响个人情绪，内心深处会产生很大焦虑，并慢慢对职场产生恐惧。尤其是跨地区跳槽，从一个熟悉的环境到一个完全陌生的环境，对未来的不确定性会给自己带来巨大的心理压力。
危害之四：对个人发展的影响
对职场人来说，在一家企业如果没有三五年的积淀和付出，老板会信任你吗?同事会认可你吗?所谓积淀，就是对企业方方面面的了解和掌握;所谓付出，就是对企业贡献的大小。即使一个新换企业的职场老手，也有较高的管理职位，如果不按"一年打基础、两年出业绩、三年上台阶"的路径，一步一步做扎实，也难以巩固自己的地位。
危害之五：对薪资待遇的影响
职场上有个说法，叫"跳槽穷半年，改行穷三年"。就一般职场人而言，不可能今天从这个企业离职，明天就能在另一个企业上班，总有一个重新择业的过渡期，这个过渡期内是没有任何收入的。到了一家新企业，一般都有试用期、考察期，少则三个月，多则半年一年，这个过程中的待遇也是较低的，这些都是跳槽的直接成本。不可否认，有个别职场高手想通过跳槽来提高薪资待遇，但对大多数职场人来说是不现实的。
危害之六：对个人信誉的影响职场人的个人信誉。
体现在三方面：一是职场，二是朋友圈子，三是家庭。经常跳槽的人，职场上企业对你不会轻易相信，朋友圈会认为你不定性，而家人则会认为心浮气躁，没有责任感等等。
总之，职场人对跳槽要慎重，不管是职场新兵、还是职场老手，不管普通职员、还是企业高管，经常跳槽都不可取。要耐得住性子、扛得住寂寞、经得住打击、容得下同事，在具备丰富经验和能力积淀后，再去考虑跳槽的问题。