晚上吃饭时，姐姐嫌饭菜不好没有肉，赌气不吃饭。爷爷批评道：“家里也像富家孩子一样天天吃大鱼大肉，哪有那么多钱呀？你这臭丫头，你不知道以前，我跟你一样大的时候都要早早地起来拿着二两粮票去买粮食，那时粮食多紧张啊。”说到这里爷爷想了想又说：“那时候为了省粮食经常吃杨树叶子、吃麦尖、吃萝卜叶子，甚至吃青草。”“三年自然灾害的时候，颗粒无收，人们只能吃这些。”爸爸也在一旁补充道。我在一旁默默地想：现在生活好了，衣食无忧，可是浪费现象也已到了令人发指的地步。
在现实生活中我坚决不浪费一粒米。在家里吃饭，我自己盛饭菜吃，吃多少我就盛多少，全部吃光直到碗底发亮。如果家人煮了我不喜欢吃的饭菜，我也不挑食像往常一样吃饱不浪费。在学校食堂里吃饭虽然没有在家吃得好，但是我依旧吃光不留剩饭剩菜，可有些同学嫌饭菜不好吃就不吃了、糟蹋了。你不为农民伯伯想，也要为自己想想。古人云：“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。”你那胃受得了吗？当我看见一盆好吃的饭菜被当成狗食或猪食倒掉，我看在眼里，痛在心里。当你浪费粮食时，你想过那些嗷嗷待哺的孩子吗？当你浪费粮食时，你想过非洲的难民正在排队等救命粮吗？如果人类再肆虐的浪费粮食，等到大灾之年，国库无粮，家无存粮，盘中餐将会是树皮和树叶，到那时人类才能觉醒吗？可是真的那样，欲哭又无力了吧！
水——是生命资源，这是大家共同认可的。但是，不仅水是生命资源，粮食也是一样的。有了粮食，小鸟可以快乐啼鸣；有了粮食，小狗可以安心看家；有了粮食，人们才能创造财富……
粮食多么重要，取之应有度，用之应有节！
指导老师：吴进进