贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。这句话一直是我的座右铭。能坚持也是我的品质。我一直认为无论是学哪一样东西，都不是一时兴起，学了就要坚持学出个所以然来。比如说跑步，确实，每天都坚持跑5公里真的不容易，因为人都有惰性，但是当你坚持下来了，你就会发现病毒就远离了你，你的身体就会发起一道保护屏障，让病毒感冒等远离你。我想这就是坚持的意义。

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