食物─人活下去的动力之一，如果人类没有食物会是什么样子？下场是─无法存活，所以要更珍惜食物。
食物的种类有很多种，例如：蛋、豆、鱼、肉类，当然少不了五谷根茎类！所有的种类都要均衡摄取，这样才会健康，不能只偏向一类食物，还有尽量少吃油炸类；食物可以带给人类很多营养素，例如：维他命A、维他命B、维他命C、维生素、纤维素......等等，而这些营养素对人体都是有益健康的，所以不要再排斥它们了，赶快勇敢的接纳它们吧！
我觉得不应该再挑食了，因为食物都为了我们人类而牺牲了，我们却挑食，这不是白白浪费它们的生命吗？我知道人们难免有时候会挑食，因为我也曾经挑食过，只是因为煮的“烂烂的”、闻起来“怪怪的”之类；这都是不正确的行为。因为地球的资源实在有限，但在新闻上时常都会有非洲以及许多国的人民常处于饥饿状态的相关报导，有时候甚至连喝口干净的水都有问题呢！所以我们有食物可以吃已经是很幸福的事！应该珍惜食物吃的每一分每一秒，不能再随意浪费食物了。
食物不只是让我们生存下去的动力，更提供给我们各种营养的来源，所以食物对人们的重要性，由此可以看出来。当然食物在满足人们吃饱或提供营养的同时，可能有部分的人，甚至我们自己；因为喜欢或不喜欢的各种理由，一直在浪费着食物！这是大家要避免的事，也要大家一起共同努力。
现在浪费的现象普遍存在，什么勤俭节约，光是嘴上说得好听，可是真的做起来的话，照样是铺张浪费。
在学校里，老师们反复的说我们要节约身边的每一滴水，每一粒米，每一张纸。同学们也都答应着。大言不惭的说着自己怎样勤俭节约，可是同学们通常都是说的和做的不一样。早上还在教室里被评为了“勤俭节约好少年”，中午回家就急着让妈妈爸爸买这个，买那个。同学们，你们想一想，这样做对吗？爸爸妈妈的钱都是辛辛苦苦赚来的，又不是从天上掉下来的，我们为什么不能用这些钱来做一些有意义的事情呢。比如说，把钱存起来，寄给灾区家里没有钱上学的小朋友；买一些适合我们看的书等等。
写作业时，一张张的纸片撕的`到处都是；白纸被折成了一架架“小飞机”满天飞；新买的铅笔上拿小刀刻的到处都是坑；一张白纸，才写了几个字就被当作废纸扔进了垃圾筐，这难道就是嘴中说的节约么？而穷山沟里的小朋友，一张发黄的纸片，正面写得满满的之后，在反过来接着写，写完了还不舍得仍；铅笔哪怕用成了一个短短的铅笔头，还可以套一个套子再接着用。这就是城市孩子和农村孩子的区别。
外面的水龙头，不论是大人还是小孩用过之后，水龙头却还开着，要不就是不管紧，要不干脆不关。有的小孩甚至说，那有什么，大不了水费我来付。饭桌上，吃剩的碗里，米粒还残留在碗上，老师教过的“锄禾日当午，粒粒皆辛苦”全部都抛到了脑后。开灯之后，总是忘记关灯......
“节约光荣，浪费可耻”这句话是我们始终铭记在心的，希望我们都可以言行一致，做一个合格的小公民。