我篇
我个子小,胆子也小。都快四年级了,还不会游泳呢!今年暑假,我终于鼓足勇气,让爸爸教我游泳。篇
我擅长画画,我也擅长打羽毛球,我还擅长做手工,但我更擅长游泳。啊,看着游泳池里的那些人像鱼儿一样畅游在泳池里,我羡慕不已,我决定去学游泳。刚开始,外公抱着我在深水区里练,外公把我抱到岸边,说:“你在这看我做示范。”只见外公跳入水中,两只手前伸合拢再往后划,就像鸟儿在挥舞翅膀。外公的脚像青蛙游泳时一样,我照着外公的样子在水里练习,谁知,刚划了几下,就沉了下去,我拼命地挣扎,幸亏外公及时相救,外公严肃的说:“现在我们学仰泳,还有,以后不要在大人不在时游泳了。”学了几次,都没学会。我大失所望,心想:干脆不学了。外公似乎看出了我的心思,把我扔进水比较深的水里,我大喊:“救命啊!救命啊!”外公说:“你现在摆动双臂,憋一口气,双腿打水,就能浮起来了。”我照外公说的做,忽然,我感觉身体轻飘飘的,当我发现自己浮起来了,喜出望外,心想:太好了!我会游泳了,我终于会游了!外公说:“别太骄傲,还要学蛙泳呢。”外公示范给我看,我学着外公的样子用手往前划了一两下,同时脚蹬了几下,一点一点地前进。太好了!我又学会了游泳中的一种,我还将继续学下去……
在这次的学习中,我明白了:做什么事都要耐心点,只有刻苦练习,不半途而废的人才能成功。
星期天下午,我和爸爸坐着公交车来到体育馆的绿茵游泳池里,游泳池里的水分成浅水区和深水区,水清澈见底,爸爸让我先在浅水区里学,于是我下到游泳池里。爸爸先教我憋气,他是这么说的:“先深吸一口气,然后猛的.钻进水里,直到实在憋不住了再上来。”于是我按照爸爸说的去做,先深吸一口气,然后我猛地钻进水里。经过多次练习终于能憋一分钟了。
爸爸又说:“光会憋气还不够,你还要学习游泳的那种姿态。”于是爸爸托着我的`肚子,我的手不停得扒着水,脚用力的往后蹬水,可是爸爸的手一松开,我就往下沉了,爸爸赶紧把我托上来说:“别灰心,失败是成功之母嘛!有了失败就可以一步一步的走向成功。”于是爸爸又把我托起来了,可是爸爸的手一松我又掉下去了。爸爸鼓励我说:“咱们再来几次,我相信,总有一天你会学会游泳的。”经过的失败和爸爸一句句鼓励的话语,我终于学会了游泳。
当我学会游泳以后,心里比吃了100粒开心果还开心。
我在游泳馆时,我兴奋地跳到水中。教练先让我头一直下水,学憋气。我把头伸进水下,哎呦!我鼻子一下进了水,感到酸的不行,难受死了。我的眼泪都流了下来,还让我不能呼吸了很长时间,害得我没有胆量再学憋气了。我又的尝试,终于减少了吸进水的事件。
但是刚学会憋气没有加强训练是不行的。我又要在水中憋着气,又要借助浮力,半个身子浮在水面上。光一条条水波就把我荡到对岸,我不得不抓住强灭忍住呼吸在水中待1—2分钟。
我把住墙,浮在水面。我刚憋了十几秒就呛到了五六次,想抬起头又被教练给制止了。我头又被按下了水面,像个皮球似的。“别怕坚持就是胜利,你可以的。”教练说。我又克制住呼吸,手也快要把不住墙了,没有氧气我都要没有力气动一下身子,一秒一秒的积成时间的大楼,时间到了!我仰起头使劲一翻,跳出了水面,心想:太好了,我终于达到了目标,心里无比高兴,就像花儿似的那样甜美又开心,以后就可以放心一点,不用怕掉水里溺水了。原来我是可以完成的。
我自己在学完后练习了很长时间,也获得了很大的成就,终于在后我有了十分熟练的游泳技巧。
酸
学游泳的第一天,我刚来到游泳池边,游泳老师便给了我一个浮板和两个浮球,教我怎样蹬蛙泳腿,之后他就叫我下水。但我望着眼前波光粼粼的池水,心中不由得害怕起来,在池边坐了半天也不敢下水,后还是妈妈趁我不注意把我推下水。我拼命地在水中挣扎,妈妈看见了,连忙把我拉上岸来了,然后只好自己一个人在浅水练习区练习。看着别人在游泳池里那欢快的样子活像一只小青蛙,不由得一阵心酸。
甜
功夫不负有心人,经过几天练习后,我终于可以甩开浮板用浮球游泳了。这一段时间是我开心的日子,我和弟弟一起在水中追逐打闹,打水仗,在快乐中我逐渐地学会了蛙泳。我费了九牛二虎之力,终于又可以甩开浮球独自游泳了。可是我不知道怎样才能让自己的身体浮在水面上不沉下去,于是只好再次请教老师。
老师又来教我仰泳。老师说:仰泳要放松,否则很容易沉下去,还告诉我们要先学会憋气,于是我们开始练习憋气。可是我只憋了五秒钟就不行了。但我不灰心,继续练习,一个小时后我可以憋30秒了。学会了如何在水中憋气,怎样才能浮在水面往前游呢?老师说,仰泳要在水中蹬蛙腿。经过一个多月的练习,我学会了仰泳。心里那个美呀,就别提了!
我克服了许多困难终学会了游泳,同时也悟出了一个道理:世上无难事,只怕有心人。