今天，我们班举行了一场盛大的掰手腕比赛。掰的时候胳膊肘不能离开桌子，屁股不能离开椅子。同学们特别高兴，因为他们都觉得自己可以胜利，很有信心。
轮到乔宇航和冯翔云比赛了。乔宇航先举起小指头指着对方，仿佛在说：“哈哈，我赢定了！”冯翔云一脸愤怒，立出了中指，说：“大个子也别骄傲，说不定你也不会赢的。”
“比赛开始！”老师一声令下，他们俩就开始了激烈的`斗争。同学们从座位上跑到最前面，一点儿也不想错过这精彩的较量。乔宇航眼睛一直不停的眨，嘴巴张得老大，好像在用一种奇怪的战术让对方笑，这样对手就会因没有力气而失败；而冯翔云却一心一意地盯着自己的右手，绝不上当。过了一会，双方都把眼睛眯成了缝，嘴巴都要蹦到鼻子那儿了，仿佛把吃奶的力气都用上来了。同学们尖叫道：“加油！加油！”此时冯翔云加了一把劲，把乔宇航的手狠狠地按在桌子上。“太好了！赢了！”冯翔云高兴地喊着。
同学们的眼睛睁得像一颗颗圆圆的石头，似乎不敢相信小个子赢了大个子。乔宇航难过的走回了座位。
我真佩服冯翔云有这么大的力气和勇气！
“加油!加油!加油!”咦?这是在干什么呢?原来是六(13)班首次掰手腕比赛呀!你想去看看吗?不管你想不想，想的话就跟我来吧!游戏规则也很简单：两人把手分别放在桌子的两个角上，你的大拇指放在对方的.大拇指和食指之间，对方也把大拇指放在你的大拇指和食指之间，双方的另一只手都不能放在桌子上，否则犯规。老师一说“开始”双方都开始用力，把对方的手掰在桌子上5秒的获胜激烈的游戏开始了，我们让身材强壮的杜驰上场，只见杜驰一把就把韩博文打败，让韩博文一上场就退出了比赛，接下来，就是和我们班的"高“材生戚军杰上场，杜驰坐下迎战。戚军杰把手掰过去，老师”开始"刚一令下，双方同时用起力来，实力不分上下，就这样，是间一分一秒的过去了，也不知过了多长时间，慢慢的向杜驰那边偏了，可杜驰一点也不放弃，又用劲掰了回来，并用了这大好时机一把把戚军杰拿下，杜驰死死的不让戚军杰有机可乘，5秒很快过去了，戚军杰败给了杜驰。这场比赛戚军杰虽然败给了杜驰，这次吸取了教训，不能丝毫放松，下次戚军杰一定不会让人掰回去!
星期天下午，我们举行了一场掰手腕比赛。老师把“擂台”布置好，宣布了比赛规则。
比赛开始，老师先选小丽和小华上场。小丽穿着红衣服像一团燃烧的火，小华穿着蓝衣服，像一片宁静的湖水。她俩摩拳擦掌，神气十足走向擂台，水火大战开始了。她俩眼睛死死盯着对手，使出九牛二虎之力，也不分胜负。拳头依然在桌子的正中间，好像根本没有用力一样。旁边的`啦啦队，围着他们周围，手上拿着花还挥舞着，只听见“加油必胜”的呐喊声。这时候她们已经精疲力竭，脸变得通红，在势均力敌时，比的是毅力。拉拉队恨不得上去帮忙，忽然“火”队占了上风，两只手慢慢的往左边一去，胜负马上就分出来了。比赛结束了，“火”队赢了。
然后我们又来一场小丽pK小强。要知道，小强是我们班的大力士，而小丽呢，却是一个矮个子，是个小不点儿。力量悬殊太大了，我为小丽捏把汗。比赛马上开始了，结果如我所料，小强好像射出了强波，吓得小丽手都软了，没力气迎战。几秒钟过后，小强就压了下去。小丽赶紧反抗，使出吃奶的力气，也无济于事。小丽在大力士的面前彻底认输。
我明白了，做什么事情不能用蛮力，要讲技巧，事半功倍。
“加油，漏油，只差一点了，太好了！”你知道我们在干什么吗？对了！我们在掰手腕呢！
比赛规则是：男生两人一组比赛，女生也是。选出获胜者，进入对抗赛。对抗赛选出超男超女后进行总决赛再选出班上大力士。
王明远就在我旁边，非常近，我选了他，暗暗念叨：一定要让他输得心服口服！“开始！”老师一声令下，我和王明远都使出了最大的力气，给予对手压倒性的攻击。眼看他马上就把我掰倒了，于是我深呼吸了一口气，卯足劲，一掰，“啪！”我赢得了了胜利，太好了！
我进入了对抗赛，我选了“赖皮小王子”王俊博。谁想，比赛中他趁我不注意，使出全身赖皮大法，把我掰倒了，等我回过神来，只能呆呆地看着他......
王俊博对上了身强力壮的`唐梓寒，他肯定倒了八辈子大霉了，我猜他现在一定是哑巴吃黄连——有苦说不出。一开始，唐梓寒面部严肃，王俊博面带笑容，掰的时候，王俊博肌肉抖个不停，之后他们两个的面容完全相反，不出所料唐梓骞赢了。
总决赛开始了，唐梓寒轻而易举的赢了刘迪菲，谁说巾帼不让须眉呀？
回了家，我一定好好强很健体，争取打败唐梓寒。
今天上午，我们班上开展了一场掰手腕比赛。
比赛前，老师宣布了比赛规则，又把我们分成了两大组，并要求每组选中一个“大力士”进行决赛。我们先跟自己的同桌比，再选出最终胜利的人。我和周佳怡展开了较量，可是我还没坚持一会儿，就败下阵来，我想以后还是应该多锻炼锻炼身体！
经过了几轮“英勇奋战”，终于选出了两名代表，分别是邓天阳和肖一民。两人昂首挺胸地走上了讲台，好像谁也不想输给对方。只见他们把手放在桌子上，随着老师一声令下，他们展开了一场激烈的比拼。看到肖一民那瘦小的身材，我不禁为他担心起来，他的身体已经在缓缓的倾斜了，他会不会输呢？
在看邓天阳涨得满脸通红，似乎是一个满腔热血的士兵在战场上奋勇杀敌。他把百分之百的力气都集中在手上。他俩互不相让的气场实在让我们惊讶，好像桌子都要被他们震翻了。旁边的同学有的在为他们加油鼓励，有的甚至跑了过去想看个仔细，有的坐在座位上焦急的'等待比赛结果，希望自己那一组的代表获胜。
经过了两轮的比拼，由于肖一民和邓天阳的实力不相上下，最终打成了平手。两位代表累的气喘吁吁，仿佛手都要累断了。
虽然最后两位代表打成了平手，但我佩服他们不服输、一心想为自己组争光的精神。
我们进行了一场掰手腕的比赛。双方选手的手相互握住，谁先掰倒另一方的手谁就赢。
第一轮比赛开始啦！只见胖子的脸胀得通红，汗水如注。“干腥儿”的脸上，豆子大小的汗水滚落下来，脸上的肉一抖一抖的。胖子憋足了劲儿，只听’嘿……“的一声，“干腥儿”输掉了比赛。“干腥儿”的拉拉队好象也不太失望，这结果就像是他们事先预料到的。胖子那里呢，胖子受到了前所未有的优待，“胖子拉拉队的”的.队员们个个向“干腥儿拉拉队”队投去了骄傲的眼神。
第二轮比赛随着口哨声开始啦！是“西施”and“东施”的比赛。“西施”脸上的汗水不断地滴。“东施”把“西施”的手使劲地掰，眼看“西施”即将战败，“西施”的淑女拉拉队扯着大嗓门喊；“加油！加油！……”西施“好象全身充满了力量。一下子，”嘭！的一声，“东施“战败。
最后是我和罗乔的比赛，他长得一身肉。当然，势力有不小。比赛开始啦！我呲着牙，裂着嘴“咦……”罗乔脸上的肉都绷紧了，看来，双方都棋逢对手。我想：可不能跟他继续耗下去了，我屏住呼吸，要紧牙关，“嘭！”哈哈！罗乔输啦！罗乔输啦！为了这事儿，我开心了好一阵子，也笑了罗乔好一阵子，因为我们是冤家呀！
比赛结束后，我想，这不仅仅是一场有趣的比赛，而带给我们的是快乐和欢笑，这不就足够了吗？
今天早上，我们班举行了一场摔跤比赛。
比赛前，老师公布了比赛规则，把我们分成两组，要求每组选出一个“大力士”进行决赛。我们先和同桌比较，然后选择胜者。我和周家怡进行了一场比赛，但在坚持了一段时间之前我输了。我觉得我以后应该多运动！
经过几轮“英勇战斗”，最终选出了两名代表，即邓天扬和肖一民。两个人昂首阔步地走上讲台，仿佛谁都不想输给对方。我看到他们把手放在桌子上，在老师的命令下，他们开始了激烈的竞争。看到肖一民瘦弱的身材，我不禁为他担心。他的身体已经慢慢倾斜了。他会输吗？
看着邓天阳满脸通红的样子，似乎一个浑身是血的士兵在战场上英勇作战。他把100%的力量集中在手上。我们真的`很惊讶，他们互相让步，好像桌子要被他们打翻了。旁边的同学有的在为他们加油，有的甚至跑过来细看，有的坐在座位上焦急的等待比赛结果，希望自己小组的代表获胜。
经过两轮比赛，因为肖一民和邓天阳实力相当，最终打成平手。两位代表累得气喘吁吁，好像手都要累了。
虽然最后两位代表不分胜负，但我钦佩他们不屈不挠的精神和为自己的团队赢得荣耀的决心。
“号外、号外，五1班即将上演一场掰手腕大战，双方战队首发选手分别是力大无穷的巾帼女英雄小刘和小关公小陆，大家拭目以待！”班长在教室里宣布着这个令人振奋的消息。
仔细一听，我才发现其中的蹊跷：女生和男生比，不公平吧。班长似乎看出我的心思，笑着说：“没错，大家没听错，是男女比赛哦。”
比赛激将开始。双方选手正在紧锣密鼓地热身中。小刘甩甩胳膊，伸伸腿。小陆扭扭脖子，转转腰。坐定后，双方都把利剑般的目光投向对方，仿佛在向对方宣战：你肯定是我的手下败将。随着老师一声令下，比赛正式开始。起初，双方沉着应战，两只握在一起的手没有什么动静。过了一会儿，这两只手开始歪斜，仔细一看，哟，小刘略胜一筹。再看小陆，他紧咬牙关，脸涨得通红，活像一个大苹果，胳膊已经有点瑟瑟发抖，手臂上青筋暴起，看来力气所剩不多。五秒钟后，就听“哐当”一声，小陆那结实的.胳膊已经被小刘扳倒在桌面上。那场面，惨不忍睹。
嘿，果真是女汉子，小刘这“巾帼女英雄”的称号果真名副其实！
“加油、加油，”一阵阵加油声从教室传来。咦？这是在干什么啊？哦，原来在掰手腕！所以老师就把一张桌子放到最前面，作为擂台桌。
比赛开始了，老师把汪铭凯请了上去，问：“现在汪铭凯来摆擂台，你们谁来挑战？”听说他是学跆拳道的，怪不得看着这么结实！大家面面相觑，都不敢上前！最终，还是小个子任熠杰上去挑战，我以为任熠杰很快就会输，可出人意料的是，第一局他居然赢了汪铭凯，真是深藏不露啊！任熠杰旗开得胜，于是比赛变得更加激烈了！汪铭凯跃跃欲试！想以最快的.速度拿下第二局，老师宣布比赛开始时，任熠杰的脸涨得通红！他俩一直在那儿僵持了20几秒，最后，汪铭凯大吼一声、奋力一搏，把任熠杰的手牢牢地扣在了桌子上。这般激烈地争斗，吓得我直接从凳子上躲到了桌子下。不得不说这场比赛太刺激了！
终于轮到我和汪铭凯比了，我费了九牛二虎之力，才勉强和他持续僵持了一分钟之多。可最后，汪铭凯的手肘像会喷火一样向我压来。顿时我觉得就像有千斤巨石向我压下。因为实力相差悬殊，最终我还是输了。
小朋友们，快来和你的家人来玩这个富有挑战性的比赛吧！
在作文课上，老师说：“这节课我们玩掰手腕的游戏吧。”
我和同学们不由自主地说了声“啊？”没等我缓过神来，同学们已经跃跃欲试，纷纷举起手来，希望老师能叫到自己。最后，老师选了金思渊和丁常乐，他们像运动员一样气昂昂、雄赳赳地走向讲台，面对面地站在讲台桌两边。老师分了两组啦啦队，我是丁常乐一组的。
令人期待的第一局开始了，我们啦啦队还没喊“加油”，丁常乐就把金思渊给掰倒了，丁常乐的脸上露出了得意的笑容。
第二局开始了，金思渊把嘴巴闭得紧紧的，眼睛狠狠地盯着丁常乐，丁常乐却用满脸的笑容看着金思渊，一副轻松的样子。金思渊用尽全身的力气想掰赢，丁常乐故意让着她，忽然，丁常乐出其不意用力一掰，金思渊又输了，她的'队员露出了失望的神情。
最精彩的第三局开始了，他们你不让我，我不让你，一直僵持到最后，金思渊手软了，丁常乐抓住机会用力一掰，金思渊输倒在地，我们队又赢了，我太高兴了！
这个游戏真好玩呀！
今天，谭老师举行了一场掰手腕比赛，老师的话音刚落，掰手腕高手们就跃跃欲试，准备在这场比赛中大显身手。
老师安排我和王璟琛进行第一场比赛。我大步流星地走到一张空桌子旁，做着热身运动，为比赛做准备。我的'对手呢，神气十足地走到桌子旁，自认为冠军非他莫属。我们坐在椅子上，用手紧紧地握住对方的另一只手，我充满敌意地看了对方一眼，他也狠狠地瞪了我一眼。“三、二、一！开始！”老师一声令下，我们便掰了起来。只见他满脸通红，好像把所有的力气都用在了手上，可就是掰不倒我，我也使足了力气掰，也掰不倒他。时间一分一秒地流逝着，我和他就这样对峙着，过了一会儿，我一声怒吼，使劲向左一掰，把对方掰倒了。他像一头斗败了的公鸡，耷拉着脑袋，就这样，我顺利地进入第二局。
第二局，是我和王启隆对战。比赛开始了，我趁他不注意，用力一掰，就把他的手腕掰倒了。这时候的我，像一个打了胜仗的将军；而他呢，垂头丧气的。就这样比赛结束了，我轻而易举地夺得了冠军。
这真是一场激烈而又精彩的掰手腕比赛呀！我非常喜欢这场比赛！
教室里，我和几位同学摩拳（quán）擦掌，你问这是干吗？哈哈，一会有三场扳手腕比赛，这当然是在热身喽！“咚咚咚”，同学们敲着书桌，提醒开始比赛。
第一轮是涂璨对阵陈潇榆，她们俩都是女生，陈潇榆自谦地说：“我的力气很小很小！”可是在比赛中她的实力却不可小瞧，看来不能大意，对手这是放烟雾弹呢。
第二轮，熊海煦对阵朱浡畅。他们的脚一前一后，眼睛直勾勾地看着对方，脸涨得红红的`，嘴巴闭得紧紧的，结果，熊海煦只用了三秒钟就战胜了朱浡畅，真让我们大跌眼镜，我尊称他为“三秒战士”！
第三轮比赛如火如荼（tú）地展开。我大步流星地走上战场，一看吓一跳，我的对手竟然是大力神刘爽！事到临头，我也只能一咬牙一跺脚，和他僵（jiānɡ）持在“战场”上。刚开始，俩人不分伯仲，渐渐地，我们脸涨红了，嘴巴抿（mǐn）得紧紧的，生怕一泄气就使不上劲儿，就这样坚持了几十秒，大力神还是技高一筹（chóu），成功将我拿下！
比赛结束了，可同学们似乎还意犹未尽，没关系，下次再战！
游戏的规则是男生和女生比，手一定要放在桌子上，如果手肘离开桌子就是输了。
一场激烈的比赛开始了，我紧张的心怦怦直跳像调皮的小鹿蹦蹦哒哒的跳着！紧张，激动，开心各种感觉！不一会儿比赛开启了，教室里的响声助威声越来越大。像树上的麻雀在枝头上叽叽咋咋的叫个不停。我看着对方的脸色，涨的通红，汗流浃背拼劲全力，最后我卯足劲儿使劲一压强大的力量爆发出来，赢得了胜利。
接下来进行的是最重要的一场总决赛我们美少女战士派出了，我的表姐，陈馨妍，和平精英派出了力气最大的，李锋赫两人定胜负。鑫妍的手微微的'颤抖，满脸憋得通红，两眼直盯盯得看着对方，李锋赫的手也坚持着，不肯认输，我们的声音好像快把天花板给掀翻了，把外面的保安叔叔都吸引过来，你想想，我们的声音那是有多大啊！
陈馨妍的手都僵硬了，脸通红得像热锅上的蚂蚁，其他女生也在一旁加油助威。最后关头，陈馨妍，哇的一声，一把压倒对方，赢得胜利女生们欢呼起来！
这次的比赛，最让我感动的是陈馨妍，因为她的力量为我们组赢得了胜利！美少女战士们高兴得一边跳一边拍手，露出了开心的笑容。
今天我们在小桔灯举行了掰手腕比赛，参赛队员是决战队的小光、小童，王牌：小鑫;霸气队成员是：小腾、小华;王牌：小坤。来到比赛专用场地，他们把身体上的所有筋骨都活动开了。
第一场比赛是小童和小腾比赛，他们把手握在一起，杨老师把他们的.手都放好以后，就说出了“开始”。小童面带微笑，而小腾大汗淋漓，汗流夹背，最终小童把小腾轻而易举地打败了。就像一个巨人，在追杀一只微不足道的蚂蚁，也许有人问了：“谁是巨人，谁是微不足道的蚂蚁呢?”“当然是小童是巨人，小腾是一只微不足道的蚂蚁，真是不自量力。
第二场比赛在开始之前，我们发生了一点儿小问题，我们在策划着该谁上去比赛，我们的脑子都快要乱成粥，无法决定之下，老师便随便抽了我和小光比赛。我们坐在椅子上，很有自信心的样子，但是外表只是虚伪的，内心却是很紧张，充满了担忧。我们开始了真正的较量，我们把手握在了一起。比赛开始了，我和小光僵持了一会儿，我把他按到了桌上，这一回合，小光惨败，我赢了。
第三回合开始了，小坤面带微笑，小鑫嘴里则含着一根棒棒糖，似乎在补充能量，比赛开始时，他们两个人僵持着，他们两个誓不两立，底下的观众热火朝天地为他们加油。小坤只差一点就把小鑫给掰下了，但小鑫就在那儿硬撑着，最终我们还是胜了。
愉快的掰手腕开始了，我们兴奋地凑到了一起，我们先选出了两名力大无比的队员小方和小赵，两位膘肥体壮，势在必得！裁判注视着两方：“3，2，1开始。”
激烈的.比赛开始了，我们只见小方开始发力，眼睛和眉毛凝成了一团，鼻子上方挤成了一个“川”字。牙齿使劲地咬着，好像牙齿都快破了。
对方小赵，手上的脉搏都清晰可见，小赵的脚都在用力，他把鼻子都耸起来了。他们俩都把全身的力气用在了左手上，那一缕缕暴起的青筋仿佛诉说着他们的不轻言放弃。
在这时，我的手也是如此，就像十根木头，我都可以弄断，我都在心里替他们暗暗发力。
突然小赵用力把小方的手以迅雷不及掩耳之势压了下去，天啊！小方也用力回了一点，可小赵就是不会善罢甘休，小赵的右手紧抓桌子，我仿佛看到桌子凹进了一块。这力用的好像和以前完全不一样，只是一个用力就把小方打败了。欢呼声响起，小赵胜利了。
这次掰手腕使我明白：人不能只看别人的表面，只有坚持和毅力才是王者。
今天，我们举行了一场游戏比赛，名字叫掰手腕。
比赛开始之前，我观察了一下我的对手。我的对手是岳静萱，实力相当的强。我想出了一个计策，一开始，我要哈哈大笑，她就会用力掰，当她掰到一半儿时，我收住气，用力一掰，我就赢了。我期待着我会赢。
实际情况并不是这样的。我按照我的.计策一模一样地进行。她好像识破了我的策略，我们俩僵持着，她微微一笑，我就知道她不怀好意。我刚想反抗，“啪”的一下，我的手臂就乖乖地躺在了桌子上。
结果我输了。我知道我不管实施什么计策都赢不了她。因为我本就输在了力量上，所以我输也输的心甘情愿。
通过这次的掰手腕大赛，我明白了一个道理：人的力量是无限的，虽然弱但不一定输，虽然强但不一定赢。赢，要赢得光明正大；输，要输得彻彻底底、心服口服。也通过这件事情，我以后要多多锻炼，炼出一个结实的身体，当我炼好以后我要再跟岳静萱比一场，我就不相信，我炼成了一个结实的身体还能输给她。加油，只要不放弃就还有赢的希望。
下课了，同学们在一起玩掰手腕。
我也和大家一样，来玩掰手腕。我的对手是吕嘉欣，她既没有我高，又没有我壮，我想：哈哈，她肯定得输。我我捋起袖子，准备和她来公平的较量较量。
虽然我心里有胜利的把握，但是心里还是有点忐忑不安。嗯······我进尽最大力气就行了！加油加油！我在心里给自己鼓足了劲。
过了一会，要开始了。我们面对面坐好，一双眼睛瞪着对方，她也是一副胜券在握的'样子。“预备！”裁判说。我们把手握紧。顿时，我心里有一丝凉意，啊？她看着挺瘦，怎么劲怎么这么大呀！我有点后悔选择和她拔，但是。已经来不及了。
“开始”裁判大喊。较量开始了。我使出全身的力气，一步不让的使劲往自己的方向掰。果然。她的劲也很大，我猛的一使劲，就将她的手压在了下面。心想：呵呵，我要赢了！耶！可我刚松了口气，她就反攻，哦！不好！她把我的手紧紧的压在了下面，吕嘉欣反败为胜了。
哎呀！我输了！不行不行，吕嘉欣，我们再来玩一次！
“人不可貌相，海水不可斗量”，看来不管在任何时候，都千万不要轻视对手啊！
“来！老妈！咋俩掰手腕！”我一边撸衣袖一边说。“就你那小胳膊，能掰得过我吗？”妈妈也撸起衣袖，并自信地说。我不满的说：“哼！就你力气大呀！我的小胳膊力气也大着哩！”
我搬了一个小桌子，我们面对面。妈妈说：“开始吧。”“等等，我热热身！”我弄弄手，心里想着：老妈啊，您太自信了呢，看我赢了你！“好了，我们开始吧！我说一下游戏规则：一共三局，三局两胜！”“嗯！知道了！”妈妈点点头
第一局开始了！我说：“1，2，3！开始！”我们就开始了。起初，我还挺轻松，慢慢地，我越来越吃力，而妈妈呢，她倒很轻松，脸上还带着笑。我心想：看来妈妈不是吹牛呢，确实有实力，我起比我大多了呢！渐渐地，我的手向右倾斜，快倒了！我眼睛死死的盯着手，竭尽全力，还是没有掰过妈妈。
第二局开始了。我心想：这次用出吃奶的劲也要把妈妈扳倒！开始了，我把所有的力气集中在右手上，发挥我的.潜力。最终，我帅气的把妈妈打败！
新的一局开始了。我做好充足的准备，妈妈也不甘示弱。开始了，妈妈也集中注意力，不再像第一局那么轻松自如，我也一样，用尽所有的力气打败妈妈！“啪”的一声，两只手倒在了左边！
“噢！我赢了！”我开心的蹦起来。“看不出，你还挺厉害的嘛！”妈妈摸摸我的头。
其实，成功就在你眼前，只要你努力，你会看见他的。
今天老师让我们玩一个叫——掰手腕的游戏。
老师把我和徐悦分成一组。我们面对面坐着，拇指交叉，手臂放在桌子上，然后听裁判口令“1，2，3，走！”徐悦和我都瞬间拉长了脸。我甚至咬牙切齿，我的眼睛比乒乓球还大，而徐悦没有变色，我的心也没有跳。然而，即使我用尽全力去破，徐悦还是占了便宜。我没有放弃。我的.脖子缩得像只受惊的小乌龟，身体向我这边倾斜。这时，一直盯着我们比赛不出声的哑巴啦啦队终于为我喊了一声：“史，加油！史，加油！”我听到了他们的鼓励和信心。终于，我从生死边缘回来了。凭借我的优势，我很快就断了对方的手腕。就算我赢了这场，老师说我们三局两胜。我们俩像第一场比赛一样坐在后面，竖起大拇指，然后把胳膊放在桌子上。裁判再次下令“1，2，3，开始！”这一次，我和徐悦都更加努力了，因为努力，指甲变白了。我回想起上一局我是怎么打败她的，然后按照上一局的方式找到了合适的时机，我又轻松的打败了她。我跳啊跳，开心的说：“我是终极winner，我是终极冠军。”
今天虽然手臂有点酸痛，但是获得了成功和喜悦。
今天我们上了一节意义非凡的语文课，程老师一走进教室就告诉我们说：“同学们今天我们来玩一个游戏，叫掰手腕。”我们一听兴奋极了。
游戏准备开始啦。程老师先给我们分组，四人一个小组，现在游戏正式开始。首先我和我的.同桌张一杰比赛，虽然他是男生，但是我也不甘示弱，我们两人坐在桌前，相对而坐，撸起袖子，将胳膊放在桌上，两只手握在一起，我一鼓作气，一吓就把张一杰扳倒了，心想：男生也不过如此。第一局我胜利啦！又开始和另外一个组员吴一仪比赛，他个子又矮又瘦，我轻轻松松就把他扳倒了，最后一个组员，刘成，他可就不这么好对付啦。我使出全身的力气，还是输给了他，每一组的比赛都在激烈的进行中，很快，各大组的大力士都产生了，一代组刘成、二大组黎生、三大组唐月、四大组邱婷，程老师说他们四个自由分组开始比赛，刘成选择唐玥，黎生选择邱婷，在我们欢呼加油声中，刘成获得了冠军，他被我们取名为大力士。
这一节课我们大家上的都很开心，特别的有意义。
转眼又一周过去了，我怀着高兴的心情来到了作文班，老师说今天玩掰手腕的游戏。游戏规则是两个人把手握在一起，如果一个人把另一个人的手摁下去，那他就赢了。
老师话音刚落，同学们有的高兴的跳了起来，有的.害怕地叫了起来，有的兴奋的好像要冲破了屋顶，我害怕地想：我的力气大概只能打败比我小的，但是有些比我小的还能打败我呢，更别说那些比我大的了，老师啊，你这是明显跟我作对呀！
老师选了两个男生上台来，第一个同学大步流星地走上台，搓了搓手，一副势在必得的样子，第二个同学扫视了一下对手好像在说：我比他高，一定能战胜他！
比赛正在准备中，他们都做好了心理准备，终于，老师说开始了，第一个同学半跪着，把胳膊放在了凳子上，眼睛里充满了杀气，第二个同学在鼓励自己，真是太快了，第二个同学还没准备好，第一个同学已经把他的手便摁下去了。
第二场是两个女生，她们比赛时僵持了很久，手上的青筋都露出来了，好不容易才决出胜负。
我和王嘉懿在一组，她一点也不让我，大概才两秒，她就打败我了。
要是我力气大，我一定能赢她，可次次她都打败我，但是我有收获和欢乐我就已经很满足了。
这一次我又有收获了，真是太开心了！
我不知道什么是手腕。但是在我妈给我解释了掰手腕的含义之后，我终于知道什么是掰手腕了。
掰手腕的规则是把肋骨靠在固定的桌子上，双方手牵手。比赛开始的时候，看哪一方先发力，哪一方胜算更大。但如果在规定时间内没有决定胜负，双方就打平。这是掰手腕游戏的规则。
我记得有一次，我看见周和一个男孩在文大英语举办的舞台上玩掰手腕游戏。周虽然是个女孩，但是她的.力气也不小，因为她的肌肉很结实，所以不要小看她！比赛一开始，周就开始发力，男孩觉得他很棒，就很轻松的把周的手腕给摔断了。但是周并没有放弃双方之间的竞争，所以她突然咬牙切齿地下来了。我们都在为她加油。我们大喊：“加油！周！你会赢的！”最后，周在一个热闹的场合扭转了局面。周兴奋得跳了三尺高。看完这场精彩的比赛。我也想折断胳膊。于是我回家，表哥来玩掰手腕。虽然我表哥没有我高，但他比我强壮。最后我在表哥不注意的时候打了他。
“是的！”我激动地哭了起来，高兴地对妈妈说：“我终于知道，掰手腕是斗智，一定要有技巧！”
我们进行了一场掰手腕的比赛。双方选手的手相互握住，谁先掰倒另一方的手谁就赢。
第一轮比赛开始啦！只见胖子的脸胀得通红，汗水如注。“干腥儿”的脸上，豆子大小的`汗水滚落下来，脸上的肉一抖一抖的。胖子憋足了劲儿，只听’嘿……“的一声，“干腥儿”输掉了比赛。“干腥儿”的拉拉队好象也不太失望，这结果就像是他们事先预料到的。胖子那里呢，胖子受到了前所未有的优待，“胖子拉拉队的”的队员们个个向“干腥儿拉拉队”队投去了骄傲的眼神。
第二轮比赛随着口哨声开始啦！是“西施”and“东施”的比赛。“西施”脸上的汗水不断地滴。“东施”把“西施”的手使劲地掰，眼看“西施”即将战败，“西施”的淑女拉拉队扯着大嗓门喊；“加油！加油！……”西施“好象全身充满了力量。一下子，”嘭！的一声，“东施“战败。
最后是我和罗乔的比赛，他长得一身肉。当然，势力有不小。比赛开始啦！我呲着牙，裂着嘴“咦……”罗乔脸上的肉都绷紧了，看来，双方都棋逢对手。我想：可不能跟他继续耗下去了，我屏住呼吸，要紧牙关，“嘭！”哈哈！罗乔输啦！罗乔输啦！为了这事儿，我开心了好一阵子，也笑了罗乔好一阵子，因为我们是冤家呀！
比赛结束后，我想，这不仅仅是一场有趣的比赛，而带给我们的是快乐和欢笑，这不就足够了吗？
昨天老师在第三节课给我们举行了一场激动人心的摔跤比赛。你看，学生们正在整装待发，跳跃和预测试，准备在赛场上展示他们的风格。
比赛开始了。第一批运动员是王占海和徐昊。双方都使出吃奶的力气，使劲往下压。王占海和徐昊互相盯着对方，没有人能帮忙。学生们欢呼雀跃，欢呼的声音越来越高。就这样，他们僵持了五六分钟。渐渐地，王占海占了上风。他在离桌面不远的地方一点一点按下徐昊的手，学生们屏住呼吸凝视着。
我和秦通是第二个上场的。我们开始了。我和秦彤僵持着，面红耳赤，就像两只煮熟的.螃蟹。同学们一个个哭出来，脸红脖子粗，脖子上青筋都出来了。但我还是略逊一筹，最后输给了秦通。
接下来是我们班两个重量级大力士的比赛。他们是李和关汉周的超级大赛。比赛之初，李占了上风，关汉周想尽办法挽回局面，但没有成功。虽然李占了上风，他还是忍不住了。渐渐地，豆大的汗珠出现在两个人的头上。李使出浑身解数压了下去，学生们爆发出雷鸣般的欢呼声.
最后老师宣布比赛结束，同学们还在意犹未尽，在说谁的实力最大，谁的比赛最好。
今天，周老师给我们上了一堂有趣的活动课，那就是掰手腕啦！
初赛的时候老师先说清楚了规则：两两PK，胜利的一方进入决赛。接着老师把大家平均分成两组，男女各一组。大家顿时议论纷纷了起来，有的同学觉得很轻松，不就是掰手腕嘛，对方一定比自己弱。但是还有的同学觉得很紧张，很害怕自己输掉了比赛。经过一轮比拼，终于到了大家都期待的决赛。
决赛的时候，老师说这次的规则是三局两胜，刚才获胜的队伍一个一个PK，选出最终的胜利者。上场的同学没忍住被同学们逗笑了，一下没了力气。其他同学激动了起来，想获得第一名的奖励“五颗星”。教室里瞬间热闹非凡，那些选手因为太用力，脸上都变得红彤彤的。只见他们咬紧牙关毫不放松，两个手紧紧地握在一起，似乎要推倒一头大象。他们还认为自己的对手就像一只狮子一样凶猛，下面的.观众兴致高涨，有的喊加油有的却在喊漏油！
我们班最终的胜利者是杨同学，我们觉得这节课真是作文课和体育课的结合呀，我太开心啦！