8月29日是我最激动的一天，因为那次，我的跆拳道要考级了！
我急匆匆的赶到了道场，里面的人可真多呀！有的是跟我一样的学员，有的是鼓励自己孩子好好发挥的家长，有的是正在点名的教练。考级开始了，我忐忑不安的走到了自己的位置上，突然，我发现我有别的同学不一样，我赶紧换了一下，随着教练一声一声的口令，考级就剩一项任务了，那是我最怕的任务——手刀击破。终于轮到我了，我使劲的朝木板砍去，很不幸，木板没有被我砍断，当我打篇】跆拳道
今天是跆拳道课外班最后一节课，老师带我们出去拍照片，每个人单独一张然后还有集体大合照三张，集体就是在不同的地方拍三张，单独拍就是在一个地方拍。
我们在楼上排队，教练说：小一点的坐电梯，大一点的就从13楼走下去，然后我们在楼下集合”。我们先走到一个花园里，篇】跆拳道
昨天我进行了跆拳道考级，据我所知，我马上就要拿到黑带了，于是我每天都想去参加跆拳道训练，早日拿到黑带。
昨天我考级考的是红代考红黑带，篇】跆拳道
我会跆拳道老师经常夸我练得好，我们经常练体能还是和特技班一起练的，老师很喜欢看特级班练特技，我们也练腿法，我会很多腿法，比如横踢前踢和下劈，棚梯要先提膝再转一，最后踢出去。
我会唱学猫叫惊雷，还有下山这三首很好听，惊雷有很多种，我只会唱舞种，不过我会唱的舞种很好听，你会唱什么歌呢？
忘了说了，我还会打侧手翻我的记录是130多个，你可以打多少个呢？
我还会跳绳，可是我总是被绳子绊倒，有一次我正在跳绳，不知道谁打了我一下，我扭头一看，发现没有人，我的手里的绳子还在转，我被绳子打了一下，很疼，还有一次，我跳了110多个的时候，有一个我没有跳起来绳子抽了我一下，我最多可以跳110多个，你呢？
今天早上八点半我就要下楼去上跆拳道课了，我先穿上了衣服，然后带上了双结棍我就要下楼上跆拳道课了，我到了跆拳道教室了以后我就要上跆拳道课了，上课了，我就排练了跆拳道节目，因为下个星期六我就要去表演节目，所以我就要多加练习节目，下课了，我走回家以后，我就要睡觉了，到了下午二点十分的时候，我还有一个多小时的课，我下楼了，我到了的时候人还不多，是后要上课的时候，人就很多了，我又开始表演节目了，我又要开始表演节目了，我也不知道我表演了多少遍，下完了课我就要回家了，今天我好开心。
今天是开学后篇】跆拳道
我暑假报了一个跆拳道班。我现在已经是白黄带了。我在考白黄带的时候，因为我爸爸要带我和我妈妈一块儿去登封的嵩阳书院，所以我没有在我们的跆拳道馆考，而日期二十世纪考了。二十世纪的那个也很多。刚开始是表演，然后就开始考试了。当我们白带该考的时候，篇】跆拳道
今天上午，我带着妹妹去跆拳道馆练跆拳道，已经上课了，我让妹妹喊报告，教练同意后，我推着妹妹走了进去。
进去以后，我给他找了一个地方，让她站那儿不要乱跑，她还真听话，果真站在那里一动不动。教练先对这些新生说了一下注意事项，让我们这些老生去练我们学过的腿法，教练教新生们踢腿，（一个最基础的动作—转踢）教练教完后让两个学员为一组进行训练，可我的妹妹跑过来非让我和她一组，我实在拗不过她，就跑去跟教练申请了，教练同意后，我就跑回来陪她练了。
我先让她站好格斗式，再让她把后腿抬起来，我只是看她的前脚转了没有，如果没有我再给她做个示范，让她跟着我学，就这样好几个回合下来了，我的妹妹学习的很快，练的比那些新学员都好。
我相信，妹妹如果这样坚持下去，她的成绩一定会很优秀