怀着期待的心情，我观看了教育部与中央电视台联合举办了“知识守护生命”大型公益活动，它让我懂得生命只在一次，我们一定要好好爱护生命!
《开学第一课》“知识守护生命”大型活动以生命意识教育为主题，倡议全国的中小学学生每年每学期都进行应急避险教育。该课由“潜能”、“团队”、“坚持”、“生命”四部分组成，并邀请了陈燮霞、张湘祥、刘春红等8位奥运冠军，姚明、易建联、王治郅等中国篮球队队员将和来自灾区的孩子们一起，通过互动、讲述等寓教于乐的形式，将奥运精神和抗灾精神紧密结合，让应急避险教育深入人心。
节目的内容扣人心弦，动人的故事催人落泪。特别是“坚持”部分中讲述的小女孩李中俊的故事，更是令人敬佩!某年某月某日在一个落后的小村庄，上初中的女孩李中俊在上学的路上，不小心坠入四十多米深的天坑里，但她的家人发现她的失踪时，连忙与村民急切寻找，像热锅上的蚂蚁团团转，却连一点消息都没有，最后她父母绝望了。可谁也没想到这个女孩却奇迹般地醒来，她发现自己在深坑中已昏迷了三天，并且错过了村民们的'寻找。
这时她已经饿得饥肠辘辘，面临着死神的威胁。但为了活下去，她产生了一个坚强的信念---一定要活下去!多少次从几米高的陡坡上滑落下来，又多少次坚强地站起来，饿了就喝陡壁上的积水，疼了就拿一根小树枝咬在嘴里，就这样反复的攀爬，她终于爬了上来!这时已经是她失踪的第七天了。这个女孩的顽强深深的感动着我。联想着平时生活中娇气的我，为了一点小病痛便倒在妈妈怀里撒娇，为了一点学习上的小困难就忘而却步，与那个坚强的女孩相比，真的有天壤之别啊!想到这，我不竟羞愧万分。
是的，生命高于一切!人的生命是有限的，所以我们要珍惜生命，培养生存能力，多学一些自救知识，在自然灾害面前不能低头，要坚强!
《开学第一课》是一部很有教育意义的纪录片。众多明星与奥运冠军联手演绎，给广大青少年、家长和老师上了一堂意义非凡的课。而这堂课所反映的主题深深地刻在每一位观众心中――知识守护生命。
这堂课共分三个课时：潜能、坚持和团队。潜能其实就藏在我们心中，只要我们下定决心去努力挖掘它，那么挖掘出来的就不仅仅是那么一点点。潜能是无限的，它是一个人事业成败的关键。潜能是我们前进的动力，是我们实现梦想、突破极限的坚强后盾。但没有知识去激活，那么它只能是墙角的一堆朽木。知识和潜能是一对形影不离的好朋友，危急时刻，他们各自发挥自己的长处，互相帮助，实现了一个有一个梦想，挽救了一个又一个生命，突破了一个又一个的人体极限。
“坚持就是胜利”这句话大家常常挂在嘴边，几乎已经成了大家的口头禅。有时成功只需再坚持一秒，有时一场战斗的胜利就取决于是否打完了最后一发子弹。我看见过这样一副漫画：一个人四处找水，其实挖100下就可以挖到水了，但他挖了99下就不挖了。他想：挖这么多下还没有挖出水来，再找另一个地方挖挖看。就这样，他天天挖，每次都挖99下就不挖了。殊不知，在坚持一下就可以看见水了，就成功了，可是就差那么一点坚持。
一个人的坚持不足以成就大事业，团队的坚持才是成就大事业的保障。一只蚂蚁没有能力把一个面包运到洞中，在坚持也没有用，但一群蚂蚁却有移山之力，何况是一个小小的面包呢?坚持也要有方法、有目的的坚持，需要懂得做某件事的方法与分寸，也可以在不伤害自己的前提下坚持。这里就需要知识来把关。只有科学的坚持，才能有健康的身体去成就大事业。
知识守护生命，知识创造未来。钱不是万能的，知识也不是万能的，但是没有钱是万万不能的，没有知识更是万万不能的。我们中学生只有从现在做起，努力学习，用知识武装自己。为了自己的生命，也为了自己的未来。