今天,妈妈带我去中山公园体校参加游泳训练班,这是上课的第一天。
到了游泳馆,我见到了很多人,也是和我一样来学游泳的'小学生。我们班一共有23人,年纪大小不一。其中一对胖兄弟,长得很可爱。最小的一个才五岁,长得黑黑实实,胆子非常大。
我们换好游泳裤,在教练的带领下开始了准备运动,点点头,弯弯腰,伸伸腿。要下水了,我往游泳池一看,水很深,也很凉。我鼓起勇气,扶着池边,慢慢地把脚伸下去,在教练的指导下练习蛙泳动作。
我记住教练的教导,身子要放松,腿要浮起来,动作要平稳,认真练习。忽然,教练站在五米远的地方叫我游过去。我心里真害怕。这时,耳边又传来教练的声音:“不要怕,快点游过来。”我什么也不想了,闭上眼睛,脚一蹬,使劲往前游。等我再睁开眼睛时,就看见教练笑吟吟地望着我。
经过十几天的训练,我已经能游上几米了。明年暑假,我还要来学游泳,争取游得更好。
我6岁的时候,妈妈带我去游泳池玩水。但是玩了几天,妈妈说:“你只是玩水是不行的,要学习游泳才行。”
妈妈就脱了我的救生衣,教我闭气、蹬腿、划水的动作,后来又叫我去深水区游泳。到了深水区,妈妈个人跳了下去,叫我下来。我站在池边,望着深深的水,心怦怦地跳得厉害,脚也在发抖。妈妈温柔地说:“不用怕的`,有妈妈在,妈妈会救你的。”在妈妈的鼓励下,我下去了,她用手扶着我的肚子,学习游泳。会儿,妈妈趁我不注意,慢慢地松开手,我并不知道,还是继续往前游,游得不错。突然,我知道妈妈没扶着我的肚子游,心里慌,游不动了,还吞了几口水。妈妈伸手过来,扶起我,对我说:“孩子,你是会游泳的,不要依赖妈妈,要大胆放手去游。”在妈妈再次鼓励下,我终于学会了游泳。
现在我已经能在深水区自由自在地游泳了。
爸爸说游泳是一项体育运动更是一项求生技能。所以爸爸教我学游泳。
我来到了游泳池,只见池水清澈,水波荡漾。游泳池里,人们穿着五颜六色的泳衣,水花四溅。会游泳的人向一条条穿梭的鱼,一会沉下去一会儿又浮上来,自由自在开心极了。不会游泳的人笨拙的带着救生圈。我心里非常兴奋,穿好泳衣,学游泳开始了。首先学憋气,憋了很久,我憋了一次又一次,心里想学游泳有什么难。接着教练在教我,示范给我看,然后,就示范我的手离开岸边。身体像巨石一样沉下去了,双手乱拍着,我连呛了好多水。幸好教练扶我起来。我一下子像斗败的.公鸡一样,垂头丧气。正想放弃,想起了一句话:世上无难事,只怕有心人。顿时一股力量油然而生,我信心百倍,我重新按教练的动作练起来,经过多次后,我终于像小青蛙一样了,心里乐开了花。
通过这次游泳我明白了只要努力学习再学习,认真坚持再坚持,就能获得成功的喜悦。
暑假的.一天,列日炎炎,大地都快要被烤焦了。我和妈妈只能到游泳馆里避暑。我也顺便学一下游泳。
我们买了门票,匆匆换了衣服,就一下子跳入水中。哇!水可真凉呀!仿佛进入了冬天一样。我走到妈妈身边,哆嗦了一下,说:“妈妈,水这么凉,您快教我游泳,暖暖身子吧!”妈妈笑着说:“好,但你可不能心急。”我看看旁边,水波荡漾,别都在快乐的游着,我答应了。
先练潜水,这说着简单,做着可就难了。在水底捏着鼻子,不能呼吸。第一次潜就呛了一大口气。妈妈对我说:“失败是成功之母,想当年,你老妈我学的时候,呛了不少水……”听了妈妈的故事,我不禁笑了起来,并下决心学好游泳。
游泳的好处可真多,既可以锻炼身体,也可以陶冶心情,还可以增加肺活量呢!
今天,我和爸爸一起去了游泳馆。我们先买齐了要带的东西,然后就出发了。
我先换好了衣服,然后就跟爸爸一起去游泳了。那里人可真多呀,水也很清,我不会游泳,所以就到那里看别人怎么游的,从中获取经验。爸爸会游泳,就想教我学会游泳。刚开始的时候我连喝了好几口水,但是我没有放弃,还是继续学,过了一会还是学不会,我们也累了。爸爸就干脆找来一个救生圈给我戴。我趴在救生圈上,看着别人优美的'游姿,心里暗下决心要学会游泳。休息了一会,爸爸叫我憋气,可是我憋了一会就憋不住了。爸爸说:“你这样怎么行呢?一定要憋1分钟才算过关。”我就继续憋气。
过了很久以后,我终于过关了。然后爸爸就叫我手要向后向前一起摆,身体要倾斜,脚要动。但是我这样还是喝了好几口水。
玩了很久,快要闭馆了,但是我还是没学会,我暗下决心:下次来一定要学会游泳!
炎热的夏季,太阳公公好像要把大地烤焦一样,屋外到处都是让人难受的热气。为了消暑,妈妈带我到宏声渡假村去游泳。
刚到那,我惊呆了,好多人啦!大人小孩们都穿着漂亮的泳衣,在水里尽情享受着水给他们带来的'清凉。我迅速换好泳衣,带上游泳圈,迫不及待的“扑通”一声跳下水水面顿时被我激起一层层浪花。开始我还有点怕水,不敢游,妈妈鼓励我说:“别害怕,慢慢来。”于是我按着妈妈教我的方法游:让整个身体漂浮在水面上,双手不停地向外画圆拨水,双脚配合手不停地上下摆动。“呀,真的可以游走了!”我兴奋地叫起来。
大约过了十几分钟,我就可以熟练地在水里游来游去。我觉得自己好像一条可爱的美人鱼,自由自在地畅游在大海里,是那么凉爽,那么惬意!我还认识了几个新朋友。我们一起玩打水仗.玩水球.做游戏……可好玩了!
游泳不但能消暑,还能锻炼身体,让自己少生病。我最喜欢的课生活就是游泳了!