今天,天气晴朗,妈妈开车带我来到了游泳馆。到了游泳馆之后我才知道教练为我们准备了一顿“大餐”——————体能训练。虽然感到吃惊,但是天不怕地不怕的我已经做好了迎接挑战的准备。
首先是一道“开胃菜”——热身运动。刚开始的时候觉得特别轻松,还和伙伴们有说有笑地享受这种特殊的“游戏”环节,但是没想到好景不长,很快我就被接踵而来的运动项目练得满头大汗,因体力不支还在练蛙跳的时候连摔了好几个嘴啃泥,接着是仰卧起坐、高抬腿……做完这些我早已经精疲力竭,像个泄了气的皮球。
可是万万没想到真正的“主菜”——400米赛跑才刚刚开始。晴天霹雳就此降临,不等我思考就听见了教练的吼声,比赛开始了,我既高兴又害怕,高兴是因为终于到了我大显身手的时候了,害怕是因为跑最后一名还要面临更加严酷的训练。突然,哨声响起,只见队员们个个都像离了抢的子弹一样冲了出去。我没有看任何人,拼尽全力地跑,只听见从我耳边呼呼刮过和我那砰砰的心跳声。等我跑到终点的时候,我觉得自己已经变成了纸片人,似乎能随着风都会飘起来。教练告诉我我取得了第二名的好成绩,没想到我竟然超越了一个四年级的大哥哥,我真为自己感到骄傲,似乎脚底有了一朵幸福的云。
体能训练很快结束了,虽然这次训练让我体味到了从未有过的疲累,但是我感受到了运动给予我的快乐,也明白了一个道理:只要坚持就会看到胜利的灯火。
今天晚上,爸爸带我到了非凡羽毛球俱乐部,上了一堂难忘的羽毛球训练课。我们的教练姓马,是位严厉的老师。我们先学的是基本发球和接球的动作,我握好拍子,在教练的指导下,开始练发球的动作了。刚开始我怎么练也练不出个像样的动作来,教练走过来,毫不留情就是一拍子。可能是被打怕了吧,接下来的练习中我是越打越好。教练看我们都有进步了,便要我们一人再练习两百下。前面我还挺得住,挥到一百多的时候我快坚持不住了,教练看到我的挥拍速度慢了下来,就过来鼓励我,我又加快了挥拍的速度……吁……两百下终于挥完了,我已经筋疲力尽了。这个羽毛球场就像一个大蒸笼,既没风扇又没空调,把我们蒸的汗流成河了。我看了看表,才过了一个小时,还有一个小时的练习等着我呢。稍事休息后,我们开始用羽毛球进行练习了。发球的时候,我的球拍老是打不到球,落到地上的球很多。教练看到了,就在旁边耐心地指导,给我做技术示范。通过反复的练习,我能打出的球越来越多了。到了正式打羽毛球比赛的时候,我先跟教练打,虽然我学习的很努力,但还是及不上教练的百分之一。不过教练偶尔也会创造一些机会,让我高兴高兴。训练结束了,我腰酸背痛腿抽筋,看来,这一堂课真让我受益匪浅啊!
四年级的期末考试考完了,我的女儿要放假了,我们准备跟女儿商量到什么地方去放松放松。可一见到女儿,她就递给我一张通知,原来女儿这个暑假要留校参加仪仗队的训练,准备迎接佛山市少先队鼓号仪仗队花样操比赛。我们觉得这是一个难得的机会,就当女儿参加了一个夏令营吧!
一个星期一个星期过去了,在炎炎的夏日下,仪仗队员们在老师的指导下,要练出整齐的步伐、还有乐器的使用方法,整个队伍的配合、组合各式的花样等等。我们以前也没有意识到这是一件挺艰难而又神圣的任务。我看到女儿汗流夹背的、皮肤晒得黑黑的、人也清瘦了,我心痛地问她:“训练辛苦吗?”想不到它却豪爽地说:“辛苦得很开心!我们要为学校争光!其实学校对我们挺好的,在训练的过程中,学校很注意我们劳逸结合和饮食营养的适当补充的,我还认识了很多新朋友,妈妈您不用担心,我行的!”我看到女儿现在这个坚强、开朗的样子,使我想起了她以前那个怕羞、胆子小的样子,真是分别挺大的。
听着仪仗队奏起那振奋人心的乐曲,使我觉得女儿在这次训练中成长了!
一个炎热,而又漫长的的暑假来了,有些人的暑假是丰富多彩的,有些人的暑假是枯燥无味的。而我的暑假当然是丰富多彩的。
这个暑假,妈妈给我请了一个新的小号老师,姓武,叫武老师。第一节课武老师问我:“你为什么要学校好啊?”我说:“我想成为世界一流的管乐家。”武老师说:“你要是想当管乐家的话,就得好好练号,练那些枯燥无味的曲子,如果你不想成为管乐家的话,就趁早别练了”!
武老师让我吹了一下基本功,武老师说我最行不对,吹的时候一定要放轻松,气要沉下去,这样吹才是对的。
开始练习了,有些因我吹的不是很好,武老师看到我这个样子马上跟我说一些轻松的话,让我轻松一下,过了一会我又继续练了。
从此以后,我练习时都会想起武老师说过的话,我一定会加倍努力的联系,成为一个真正的小号家!