爸爸总是低着头目不转睛地看手机：坐在沙发上时低着头看手机，躺在床上时低着头看手机，吃饭时也低着头看手机。渐渐地，我觉得似乎手机抢走了我的爸爸。爸爸，我想对你说：“请不要作低头族了！”
有一次，我们一家三口约定去参观博物馆，我兴奋地一大早就起床了。当冲到爸爸妈妈房间时，爸爸正躺在床上看手机。我跑过去拉着爸爸的手：“爸爸快起床啊！”爸爸头也不抬地说：“等一会儿，马上”。半个小时后，我和妈妈整装待发，看到爸爸还是躺在床上看手机，只能先走了。谁知，我们刚走到小区门口，爸爸手里抓着手机跑着追上了我们。为了看手机，爸爸早饭也没吃，就出了门。
博物馆到了。我和妈妈在一件件精美的展品前流连忘返，突然想起爸爸呢？只见爸爸站在我们身后，正目不转睛地看着手机。我晃着爸爸的手：“博物馆里多好玩，快看快看！”。“哦”说着，爸爸依依不舍地放下了手机。过了一会，我们上楼参观另一个展厅。爸爸跟着我们一边看手机，一边走楼梯。只听“哐”的一声。天啊！爸爸的头撞到了上层楼梯。只见爸爸双手捂着头顶，鲜血缓缓地从指缝中渗了出来，手机落在了地上。我慌忙捡起手机，一家三口匆匆往医院赶。
急诊室里，爸爸头上包着纱布，懊恼地坐着。我紧紧地攥着爸爸的手机，一刻不肯松手。一天之内，为了看手机，爸爸早饭也没吃，展览也没有好好看，更是撞破了头。爸爸，我好想多你说：“请不要再做低头族了！”
爸爸，有句话我一直想对您说。但是您每天都要上班，我也每天都要上学，没有时间跟你说。借这次写作文的机会，我要把心里话都说出来。
您还记得吗？那是我上一年级的时候，学校举行运动会。运动会有好多项目，我选择了投实心球球。运动会前一天晚上我好紧张，爸爸鼓励我说：“别担心，你从前不是扔过沙包吗，只要自由发挥就行了。”我和爸爸来到了小区底下扔沙包，爸爸帮我量距离。
第二天运动会开始了，我拿起球看到旁边的同学都在看我，我感觉好紧张。但是想起爸爸说的话我就有了信心。每个人有三次机会，我用力一抛，球飞了出去，球飞得好高，但离我只有一米距离。“还有两次机会，没事。”我自我安慰道。
第二次，我拿起球用力一抛，这下好了，球被我投到了好远的地方，离我有两米的距离，我很开心。我认为两米的距离已经很远了，所以最后一个球我随意一扔，没想到有两米五的好成绩，我好开心呀。
这天我回到家就跟爸爸说运动会上我的表现，爸爸告诉我不要骄傲。运动会结束的时候，学校举行颁奖典礼，我居然得到了投球的第三名而且是全三年级的。我不敢相信自己的耳朵！当校长给我戴上铜牌的时候我激动不已。那天晚上我戴上铜牌给爸爸看，爸爸把它挂在我们家最显眼的地方。
爸爸，我很感谢您，是您给了我勇气和信心。
爸爸，一直以来都是您在引导我讲讲自己的学习生活，您再给我提供一些建议和帮助。今天呢，我们也坐下来，让我也来学着帮帮您。
爸爸，我知道您非常忙！因为工作的关系，您经常开会，有时候回家了还和叔叔阿姨开电话会讨论事情；您经常出差，一出差就好几天不回家；您还经常参加应酬，有时还喝酒。
爸爸，您还特别的会聊天。我听到好多您叔叔阿姨都愿意和您聊聊心中的烦恼；每次接我回家，都在路上和我聊聊学校里的事情，给我一些学习生活中的小建议，我知道您是在帮我解压呢。
可是爸爸，您知道吗，您有好多好多优点，您在我心目中是最伟大的！我一直想成为您这样让人们尊敬的人。其实我最想对您说的是：“爸爸，您真该减减肥了！”。
为这个想法，我专门还查了查百度，连度娘都说：肥胖是身体体质变差的根源，因为肥胖可以导致高血压、心脏病、糖尿病等各种各样的疾病；肥胖还可以让人呼吸不畅；肥胖还容易导致运动协调性不好，容易摔跤……还有好多，我都不忍心看下去了。我相信，您也是知道这些问题的，可您怎么就是不能下决心“减减肥”呢？您可不能老拿工作事情太多，应酬太多作为借口呀。如果在爸爸身体好和工作挣钱多两个选项让我选择的话，我宁愿选择爸爸身体好！我可以戒掉我所有的零食瘾、玩具瘾，我可以不要爸爸为我花好多钱！
我还学您的样子，给您也提些减肥的建议。我可以帮您一起运动，从今天起，我就是你的塑性训练师。我们可以晚上吃完饭，到小区里走走路，您可以带个耳机边走路边打电话呀；我可以在周末的时候教您跳些拉丁舞的基本步子，我每次跳拉丁的时候肚子都热热的，肯定可以帮助减肥的；我们可以比赛游泳，您就不怕我游的比您快嘛！我还可以做您的营养师，每天吃饭的时候我都要监督您少吃油腻的、糖分高的食品；每次您要参加应酬，我都要给叔叔阿姨讲，不要劝我爸爸喝酒，喝酒对身体不好，而且一喝酒就不自觉地吃很多东西；我也每周让您讲讲这一周都吃了什么，让您也反思一下哪些该吃哪些不该吃。
爸爸，我是非常爱您的，虽然我说了这么多，您听起来可能不高兴，可是这都是我的真心的话呀！您就看我的行动吧！
小时候的梦想，总是崇高而伟大。我依稀记得些许不完整的`画面：一张扎着羊角辫的稚嫩脸庞，无比认真地说，爸爸，长大后我要买好多好多车给你开，还要买好大好大的房子给你住。年轻的父亲听了，眉开眼笑，不住地说好好。而岁月无情，总是无声无息地一点一点地侵蚀着梦幻纯真的愿望，于是人们慢慢接受残酷的现实。而那些缤纷绚丽的梦想，也化作一缕青烟，随风逝去。
爸爸，我想对你说，对不起！
我想爸爸年少时也肯定豪情壮志，不然他不会背井离乡这么多年，独自流浪。《www．paomian.net》仗着年轻力盛，仗着青春燃烧的热情，仗着那可坦荡荡的赤子心，他在深圳埋头苦干，日出而作，日落而息，有时甚至夜以继日地工作，全然不觉疲累。可是，亲爱的爸爸，人不是钢铁，于是在四十不惑之际，你停歇了。那些做过各行各业的辉煌战绩已成过往，现实只抛弃下一具伤痕累累且身心疲乏的肉躯。可是，亲爱的爸爸，我知道，深圳的奢靡繁华不属于你，深圳的红灯绿酒不属于你，深圳的纸醉金迷不属于你，但是，我更清楚，那幢巍巍耸立的摩天大楼肯定有你辛勤的手印，脚下平缓舒适的道路肯定遗留过你踏实的足迹；行人匆匆而面带真诚的微笑肯定是你以信任换来的可爱。这城市，处处有你的身影，处处有你的痕迹。
爸爸，我想对你说，虽然我知道您在外地工作很忙，我也知道您一年只回来一次是为了赚钱养家，但是我还是想让你您陪陪我。
您知道吗？每当除夕夜那晚，我一直盼着表能快点走，希望您能早点回来，但您始终没有回来，等到了一两点的时候，您才回来，而我早已睡着了。您打开门给我盖上被子，再出门的一瞬间，朝我笑一笑，这一笑，我感到您是爱我的。大年初一那天早上，吃着您包的饺子，美味极了！时间飞逝，很快大年初六了，爸爸要离开了，我和妈妈把您送到了火车站和您道别后，看着您上了火车，我的眼角不时划下了两道泪水。
就在前几天，您的公司放假三天，要家属一起去旅游。我和妈妈立马赶到了石家庄，您在火车站迎接我，给我买了很多零食。我下车就给了您一个拥抱，我感到爸爸的怀抱是多么的温馨。和您一起来到了游乐场，在过山车上，您不敢坐，我却坐了上去。坐完过山车，下来的时候您给我准备了一瓶水。我和您在去摩天轮的路上，我感到很热，您似乎会读心术，给我买了一根雪糕吃。您带我玩了摩天轮、过山车、碰碰车……
爸爸，您这次陪我玩了整整三天的时间，我已经很满足了。爸爸，虽然我很想您时常陪伴我，但我知道您工作确实很忙。爸爸，我理解您，您以后就放心工作吧！
你是否发现那个曾经在你心中高大的身影渐渐变得矮小；你是否发现曾经让你坐他肩上四处玩耍的那个男人，现在提桶水上楼也要气喘吁吁；你是否发现他老了，真的老了。
爸爸，我想对你说：你辛苦了！
为了家庭，为了我，你总是在外拼搏，经常半夜才回家，看着你脸上的倦容，我多想对你说一句：爸爸你辛苦了，你休息一下吧。可是我没能张嘴，看了《摔跤吧，爸爸》后，我明白了世界上所有的爸爸都是为了自己的孩子，即使受到嘲笑，受到冷眼相视，需要低头说软话，受到一切不公平的待遇，也因为孩子二字屈服了。在看到影片中的爸爸为了一张摔跤垫去求那个人时，我想到了你，想到了你因为我的事情，向其他人低头说软话的样子，爸爸你辛苦了。
爸爸，我想对你说：谢谢你。
谢谢你为我做的一切。你说是你没用，不能为我提供好的环境，不能让我像其他孩子一样毕业后拥有铁饭碗，你说你只是一个纸梯，无法让我爬上更高的地方。可是我想说：爸爸，谢谢你。无论你是纸梯，还是金梯子都是因为你才有了我，因为你，让我变得更坚强；因为你，让我变得更优秀。你是一个完美的爸爸，我却不是一个完美的孩子。爸爸谢谢你。我会变得更完美的。
爸爸，我最想最想给你说：我爱你。
临近高考了，其实我的心中十分紧张，我怕看到你看到你眼中的失望，我怕听到你口中的没关系，自己努力了就好，我怕听到你与他人谈论我时的那声叹息。但是在和你打电话时却什么都不敢说，只是和你聊在学校发生的有趣的事，你或许也是知道我心中的紧张，小心翼翼的和我说话，生怕说了什么让我心中压力更大的话。你总是小心的关注着我的心里，经常说让我正常发挥就好，别想太多。还经常开玩笑说家里还养得起一个我。，你总是用你的方式保护着我，让我在幸福中成长。，而我能做的就只是对你说一句：爸爸，我爱你。
总是想你索取却不曾说谢谢你，直到长到以后才懂得你不容易。爸爸，曾经你带我在田野看花，教我认花认草，长大后我一定会带你去看花海，与你细数花之名。
爸爸，我爱你！