人生路上难免遇到挫折，它就像一块巨大的石头压在我们的心口，让我们喘不过气来。但是我想说，挫折算什么呢?只要我们坚持不懈，只要我们勇敢面对，挫折对我们来讲算什么。
燃烧着心中不灭的光，让所有远方为我发烫，天真的路上偶尔很慌，别怕梦弄脏向前冲就是希望。听到这首歌时我的心有了一种莫名的欣慰感，又让人很有精神的感觉，所有的快女们就如歌词中所说，用最自信，最坚强，最美妙打动了我。她们勇敢地向前闯着，无论晋级淘汰她们总是以最坚强的笑面对所有人，不管别人是否认同她们，但都有着一总坚定，让所有观众为她们发烫，整个舞台，所有眩光都因她们而舞动，即使失败她们也曾勇敢的奋斗，勇敢地向前冲吧!
我，每个人都是否敢想自己的梦想踏出一步?我多次被打倒，总总原因。不被认可、不知天高地厚[注:原形容天地的广大，后形容恩德极深厚。也比喻事情的艰巨、严重，关系的重大。]，但我还是鼓励自己，为什么别人可以的，我就做不好，大不了丢下面子，人不要脸天下无敌[注:普天之下，没有敌手。形容战无不胜，没有对手。]嘛。我是一个欲望特多但因为很多原因就放弃了，但看到每个快女的歌声，表情都深深打动了我，我常常听“武装”来提醒自己，一定可以的!为自己的目标使劲奋斗，勇敢迈出第一步!梦想怎么不会有挫折，但只有知道挫折的痛苦才可明白胜利的甜。
相信自己可以战胜挫折，相信挫折在你面前其实只是浮云，用自己的勇气和毅力战胜它。
挫折算什么，挫折根本就不算什么。
实验名称：研究“挫折“的性质
实验目的：探索“挫折“分别与“逃避“溶液，“忽视“溶液和“挑战“溶液反应所生成的物质。
生活中人人都会遇到挫折，然而人们面对挫折又有着不同的态度，有的人会勇敢面对挫折，有的人逃避挫折，有的人对挫折不理不睬，也有的人面对挫折选择了放弃。但解决挫折最好的方法是什么呢？本实验将告诉你一个完美的解决方法，使之更好的面对挫折。
实验用品：三支大试管，“挫折“颗粒，同体积的“逃避“溶液，“忽视“溶液，“挑战“溶液。
实验步骤：
1。将等质量的“挫折“颗粒分别置于三支大试管中。
2。向三支试管中分别滴入等质量的三种溶液。
实验现象：
1。滴入“逃避“溶液的试管中的反应教慢，并生成了一种带有异味气体和一种叫“自卑“的固体，挫折颗粒不断的胀大。
2。滴入“忽视“溶液的试管中的反应适中，并生成一种普通的无色气体和一种名为“停止不前“的固体，“挫折“颗粒并无明显的反应。
3。滴入“挑战“溶液的试管中的反应很快，生成一种沁人心脾的香气“挫折“颗粒渐渐的萎缩，并在试管中成长出了一株叫“成功“的绿色植物。
实验方程式：
逃避+挫折=自卑+有害物质
忽视+挫折=停止不前+无毒物质
挑战+挫折=成功+香气
实验总结：由此可见，逃避挫折会使你变的自卑，忽视挫折会使你止步不前，挑战挫折会使你走向成功。
实验时间：20xx年5月4日
后记：生活中处处存在挫折，只要相信自己，勇敢的面对挫折，终有一天成功属于你!
人生，并非是一帆风顺。没有挫折的人生将会使人丧失进取心。其实挫折并不可怕，它反而是我们人生路上的“加油站”。没有它，我们就只有在平凡中无法激发学习的兴趣，缺乏前进的动力。总之，挫折成就了我们。
风雨无阻的生意不会做得红火；一步登天的学习不会得到硕果；盲目无忧的人生不会过得精彩。唯有充满挫折的人生才是辉煌的！
“不经风雨，怎见彩虹？”对于“盈”或“亏”他们可是再三考虑。对于市场行情的一起一落，他们必须铸就一双“慧眼”，而不是单靠运气买货因行情暴涨赚大本。真正的经商者，他们不但懂得消费者的消费需求，而且还懂得在不利条件中做出相应的措施，宣传一些表面上是折本实际上却赚大钱的“优惠”广告，而不可报出“天价”。只有这样，才有办法将生意做得红火。
“一分耕耘，一份收获”。世界上从没有不付出却有收获的事情，偶尔的飞来横“才”会使我们迷了眼。在学习上，“守株待兔”是不可行的，那只是一种自我堕落的贬低自己地位的行为。真正学习的强者，即使遇到挫折，他们都会迎面而上。因为他们坚信成功就在前面，他们的每一次思考都是人生道路上的前进步伐。
“有志者，事竟成”。树立一个目标并为之不懈奋斗，即使失败他们仍笑容满面。因为他们努力过，已是问心无愧了。真正的人生，应是不为自己的往事而深感愧疚。虽然梦想不能成真，但是他们至少能摸摸自己的心说：“我对得起自己，也对得起别人。”他们永远都是人生的佼佼者。
挫折，让我们学会生存；挫折，让我们学会懂得“在绝望中寻求希望，人生终将辉煌”；挫折，让我们能无悔对自己说：“我这一生没白过！”
恐蚁和教授一家陷入冰冷的海水中。妮可显得有点反感。毕竟小时候就讨厌水，从来都没下水过，纯属一个旱鸭子，一下子就窜进深不见底的太平洋，根本没做好准备就仓促下水，拼命挣扎，可没人理会她，这可让她心里有点懊恼。太平洋浅部。一群旱鸭子们正在刺骨寒风里拼命扇动双臂。这便是恐蚁一家。
恐蚁小姐从未学过游泳。与其在游泳，不如说她在灌水。这时她的唯一表现。她肚子被撑得巨大。“呸——呸——”她呛水了。全家都划回去救她。无用。她太沉了，一下跌进海底。深部。女孩已失去知觉。本她以前学过游泳，可是在太不认真了，只是在澡堂里泡澡。教授一家无语。救人要紧。此时冻僵的她呼吸困难。棕色的触角也显得无力。“看样子休克了……”全家的心绞得紧紧的。他们一个猛子砸下海底。深度280米。水压使得妮可的病更重了。再过两分钟，可能会窒息。
教授的水性最好，划近向恐蚁伸出了手。恐蚁的眼睛眯眯的，触角艰难地向前伸着。一点，两点，三点……一头鲨鱼向我方扑来。“小心！”教授的手握得更紧了。终于抓住了。一家人快速潜到了底部，躲过了鲨鱼的攻击。“快点！否则它就要窒息了！”教授正想往上游，不了却被身后的墙壁撞击了一下。“这里有暗道！”儿子喊道。一家连着奄奄一息的恐蚁，悄悄走进……
待续......
在人的一生中，必然会遇到很多的困难和挫折，有的甚至是致命的打击，有人受到挫折的时候是一蹶不振，有的人受到挫折的时候是学会了在逆境中奋起。当我面对这两个选择时，我选择了后者。
在我三年级的时候，我过生日时爸爸送给我的生日礼物是一辆自行车，当时我欣喜若狂，立马就让爸爸把车给我搬到了院子里，我开始骑了起来，由于是第一次骑自行车，骑得歪歪扭扭，一会偏向这边，一会偏向那边。我心想：哈哈！我终于会自行车了，只是太高兴了。于是，就当我得意忘形、洋洋得意的时候，意外发生了。
前面有一个坑，由于当时骑的速度太快，并且我刚刚开始骑，还不会刹车，只能由得我说摔倒了，当我爬起来的时候，发现我的胳膊、膝盖都被磕伤了，可是我并没有放弃，扶起自行车，又开始学了起来。最后爬起来、摔倒、摔倒、在爬起来，没过一会儿，我已经是伤痕累累了。
功夫不负有心人，在百劫千难下，我终于学会了骑自行车，虽然已经是伤痕累累了，但我的心事快乐的，因为只有了付出才会有收获。
当爸爸看到我的样子时，忙问我：“你怎么了，怎么摔成这样了！”当我想爸爸讲清了事情的原因后，他夸我长大了。听到这话，我心里想吃了蜜一样甜。
人生就是这样，在我们面对挫折时，我们一定要学会克服困难，在逆境中成长，只有这样我们才能获得最后的成功，才能收获最后的快乐。
古今中外的许多有出色成就的人，无不是在挫折中获得成功的。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来—爱迪生不害怕挫折他一生发明了很多物品造福人类，他在发明钨丝电灯之前做了无数次实验，日日夜夜，星月睡了他未入眠，在一次次失败中，他并不气馁而是越挫越勇，在挫败中总结经验教训，继续研究，最后他凭着自己迫求事业的那份执着终于获得成功，爱迪生这个名字永远载入了史册。留声机，灯?这些伟大的发明见证着他的辉煌。
霍金是显赫的大人物，他虽然瘫痪了，只有几个指头可以活动，但他却身残志坚，凭着坚强意志面对挫折，他创下了《时间简史》，为社会做出了杰出的贡献。
人与人为什么差别那么大？有的人被挫折打倒，鼻青脸肿的爬了回去，有的人遇上挫折，偷偷摸摸的躲了过去。如果一个人勇敢的和挫折面对面，他就是一个小小的成功者，如果经受不住挫折，或害怕挫折，那么他会在人生这条路上一事无成，一败涂地。
学习之道便是人生缩影。在生活中难免有挫折，在学习中更是如此。遇到难题，有的同学互相讨论互相学习，有的同学不知所云，不以为然，有的同学坐享其成，照猫画虎。一个小小的挫折把同学们分成了几种人如果没有挫折就不会有喜悦，不会有进步，更不会有奇迹。如果不敢对待挫折，便会被众人踩到脚下！
失败是成功之母，彩虹之所以如此美丽，是因为那是阳光在风雨之后洗尽铅华的真正本色。所以为什么要惧怕失败，害怕挫折呢？我们应该感谢挫折，在挫折中用血与汗浇灌开出的成功之花，鲜艳夺目。
人生中有多少挫折，挫折是每个人的痛苦，但我们也知道挫折乃是成功之母，有不知道挫折会有让你变得坚强起来。我们面对每一个挫折，都要有信心，要勇敢面对，这样我们才能不断地进步。
所谓说“不经历风雨，怎能见彩虹”，只有克服了挫折也就是困难，彩虹就离我们不远了，光明就离我们不远了。人的成功意味着失败后得到的果实，失败意味着成功。
困难和挫折是为我们的成功做铺垫，是一扇门，需要我们用钥匙打开它，而这把钥匙就是我们坚强的意志和毅力。
失败虽然是人人不愿得到的结果，但有时却能激发人们坚强的毅力和奋发前进的动力，失败乃成功之母，只有失败，只有克服了困难和挫折才能成功。困难和挫折可以让我们走向独立的人生，困难和挫折可以造就伟大，只有面对了困难，克服了困难，才能成为一个成功者。
困难像一棵倾斜的树，你扶它，它就会立起来，你不扶它，它就那样一直倾斜，如果你不坚持克服困难，你的人生也就这样了。你不可能走向光明，走向繁华的世界。只有克服了困难和挫折，你的人生才会走向一个好的端点，好的起点。克服了困难和挫折才能享受甜的味道，幸福和快乐。
只有打败了困难克服了困难，我们才能成功，才能享受幸福和快乐。做事要坚持不懈，努力，克服了困难和挫折就是我们的光明起点。
大海因为拥有波澜，才更显壮丽；树木因为接受雨的洗礼，才更显苍翠；而生活因为有挫折的存在，才多了几份感动，几份坚强……于是，要在挫折面前展示出最坚强的微笑，勇敢的对它说“不”！
当你一个人走在充满了羁绊与坎坷的人生之路上时，偏偏又遇上了“大雨”，脚下的路变得越来越艰难，你望了望遥远的前方，又看了看身后已朦胧了的归路，你会做怎样的选择？是坐在地上失声大哭？还是勇敢而执著地跨出每一步？——一个选择决定着你是否成功。
在挫折面前，如果你选择的是前者，那么你就会看见挫折在狂笑，笑你的自卑，笑你的胆怯。但，如果你庆幸的是你的选择是后者，那么挫折便于工作会躲在黑暗的角落里，瑟瑟发抖。所以，在挫折面前，用你最坚强的笑容去打败他，让他在你阳光般的微笑中消亡。
保尔的坚强，海伦？凯勒的执著，以及鲁宾逊的乐观，曾经一次次的感动你我，也是他们告诉世人“给挫折一个微笑，给自己一个机会”的真理。
面对特奥会中那些赛场上的英姿，领奖台上的成功，你是否感动于这些在日常生活中看似不起眼，甚至不受人们正视的残疾人所创造的成功呢？无论伟人还是平凡的'人，都不应该屈服于挫折，相信在人生的路上，你会登上属于你自己的山峰。
在挫折面前，你那扬起的嘴角，自信的眼神，以及那句另挫折发抖的大声的“不”，都会让你的明天披着光辉在前头号等你。
于是……
相信你的选择是，在“雨”中勇敢而执著的跨出每一步！
朦胧的梦中，有一只美丽的蝴蝶，在花田间飞舞。顷刻，天空乌云密布，眼看天空就要降下大雨了，牠努力地拍动翅膀，想找一个可遮蔽的地方，可是，一瞬间大雨毫无留情地淋湿它的翅膀，它无法飞翔，就要消失在这世界上了......我瞬间被惊醒，心想，幸好我不是那只蝴蝶。
现实生活里，我们常遇到很多挫折，像是“考试不及格”，这通常都是有原因的，应该都是没有好好用功，坐在书桌面前发呆；又像是“一场很重要的比赛输了”，只要心想，输赢乃兵家常事，就会觉得其实没什么大不了的。
像我也有遇到挫折的时候，我很爱弹钢琴，之前小学时上钢琴课时，我常弹错，一开始是很沮丧，以为我不适合弹钢琴，但后来我静下心开始寻找原因，才发现，原来我都太心急、弹太快，后来，老师教我先练习右手部分，在练习左手，然后再两只手一起弹，我按照老师教的，果然，我很快就会弹一首歌了！从此，我不再因为挫折而沮丧了，因为每一次错误的尝试都会将我往前推。
面对挫折时不要失望、沮丧，应先冷静，再想想解决的
又再一次来到梦中，在大雨过后，出现了阳光，被雨淋湿的那只美丽蝴蝶，正尝试着拍动它的翅膀，一次，二次，三次，在第四次后成功了，它又再一次地在天空飞舞。
挫折是什么呢?每个人都有不同的见解。对于失败的人来说，挫折是一座永远翻不过的大山，一条永远也趟不过的河;对于懦弱的人来说，挫折是一片荆棘地，一座已经喷发的火山;而对于有勇气的人来说，挫折是一个低矮的台阶，跨过去了，就是平坦的大道。‘‘生于忧患，死于安乐’’
一个人如果不经历一点挫折是不能生存、成才的。著名发明家爱迪生在发明时经历了多少挫折，才找到了钨丝这种材料来做灯丝。在1941年12月的一天晚上，大火蔓延了爱迪生的实验室，烧毁了爱迪生的多少发明啊!可爱迪生却勇敢面对了它。越王勾践败给了吴王夫差，当时的勾践与他的妻子给吴王当了奴隶。当吴王生病时，勾践‘‘问疾尝便’’以表明他对吴王的忠心。当勾践回到越国时，
‘‘卧薪尝胆’’以牢记以前的失败，最后终于打败了吴王夫差。司马迁被关进狱中时，遭受酷刑，面对奇耻大辱，发奋写出了一部五十多万字的不朽巨著《史记》挫折是人生必须经历的，如果你不能面对挫折，那么就注定失败。如果你面对挫折，那么你就胜利了。海伦凯勒，这个因小时候生了一场大病而集聋哑于一身的人，在初一时还学过一篇关于她的文章。这个集聋哑于一身的女性最后却学会了不同于常人的说话与写字。这是为什么呢?因为她有毅力和战胜挫折的勇气。
如果换成我们，恐怕连一个小时也坚持不了吧!正因为我们没有经历过挫折，所以我们不知道要用毅力和勇气兼自信来战胜挫折。挫折，是我们人生必须经历的。所以说我真心要请挫折来做客，希望它能教会我有信心、有毅力和有勇气;它能教会我战胜任何困难的优秀品质。
在人生的道路上布满着荆棘，我们是胆小如鼠，还是勇于抗争？有人把这些挫折看做是上天的难为，但有些人认为这是上天的馈赠。
林肯是美国的一位总统，他无论是在美国史上还是世界史上都占有一席之地，他的成功并不是偶然。
林肯出生在一个贫苦的家庭。林肯的父亲曾是一个鞋匠，用他自己的话说，他的童年是一部贫穷的简明编年史。小时候，他帮助家里搬柴、提水、干农活等等。他们全家开荒种地为生。9岁的时候，林肯年的母亲不幸去世了，这也因此培养了他独立思考与处事的能力。
虽然林肯一直努力的工作，但是命运和他开了个玩笑，林肯失业了，这显然使他很伤心，但他下定决心要当政治家，当州议员。糟糕的是，他竞选失败了。在一年里遭受两次打击，这对他来说无疑是痛苦的。
但是他并没有抱怨并没有气馁接着，林肯着手自己开办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的17年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波，历经磨难。林肯虽然一次次地尝试，但却是一次次地遭受失败：企业倒闭、情人去世，竞选败北。要是你碰到这一切，我们会不会放弃？林肯没有放弃！他知道如果放弃，前面的努力便全部没有用了！他又一次参加竞选国会议员，最后终于当选了！他凭着自己的努力终于成为了一名影响深远的人。
漫漫人生路，疼痛让我们找到方向，挫折让我们更加坚强。让挫折尽情在人生之画的留白处挥洒笔墨，让我们的人生与挫折为伴，一路走来，一路吟唱。
人生在世，总会遇到这样或那样的问题、挫折，有谁可以说自己一辈子都是顺风顺水的。我们应该无畏于挫折，学会超越挫折。
超越挫折是一种境界，我最敬佩的诗人就是李白，不仅是因为他的诗歌精彩，更重要的是他面对挫折的那种无畏。虽已是“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”，“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”，而他却道“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!”他达到的境界让我敬佩。
超越挫折是一种信念。音乐巨人贝多芬，在忍受了常人难以忍受的痛苦后，扼住了命运的咽喉，奏响了生命之曲。苏轼说“古之所谓豪杰之士，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”
超越挫折是一种勇气。我不敬佩项羽，堂堂的西楚霸王，竞然连重整旗鼓的勇气都没有。“江东子弟多才俊，卷土重来未可知”，如果他有重整旗鼓的勇气与刘邦决战的话，那么，历史可能会被改写。我敬佩蒲松龄，他在被挫折所击垮时说到“有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”，我一直将这句话做为我的座右铭。
超越挫折是一种恒心。荀子云“是故无冥冥之志者，无昭昭之明，无昏昏之事者，无赫赫之功”。恒心是由弱小变为强大的必要因素，“不积跬步，无以致千里，不积小流，无以成江海”。
无畏于挫折，超越挫折，你我将在经历风雨之后，迎接属于我们的彩虹，收获喜悦，收获成功。
对于每个人，挫折都是无处不在的，所不同的只是挫折的大小和对待挫折的态度。
大到亲人的离去、朋友的背叛、创业的失败，小到一次面试经历的失败甚至是一次和恋人的拌嘴，都是我们生活中可能会遇到的种种挫折。
虽然每一次挫折都让人懊恼、郁闷，可是每一次的积极面对都会让自己向前迈出一步。人在顺境的时候，总是无法体会到挫折中的痛苦，同时对挫折的承受力也会逐步下降。所以，面对挫折的过程就是一个心智历练的过程。每个懊恼的时刻，心灵的天平总是会在乐观和消极之间摆动。选择乐观，心灵会变的坚强；选择消极，心灵会更加脆弱。当选择乐观的人再次遇到同类挫折时，“挫折”已不在是挫折；当选择消极的人再次遇到同类挫折时，“挫折”已成为更大的挫折。
回头看看走过的路，其实人生没有过不去的坎，既使你当时觉得痛苦的将要死去。而正是那一次次痛苦的经历，才造就了今天的自己。所以，为了明天的我更坚强乐观，今天的我要用积极的心态面对每一次挫折。
做事情，不能前怕狼，后怕虎。种子，如果害怕埋没，那它永远不能破土而出。鲜花，如果害怕凋谢，那它永远不能绽开美丽的面容。轮船，如果害怕风浪，那它永远不能到达成功的彼岸。蜡烛，如果害怕熄灭，那它永远不能发光。矿石，如果害怕焚烧，那它永远不能成钢。
人生如爬山，挫折便是通向山巅的崎岖小路。如果你不能面对它，你就永远只能在山脚下徘徊，永远无法贪图虎啸生风，群峰叠翠的无限风光。
生命，总是在挫折中茁壮；思想，总是在挫折中成熟；意志，总是在挫折中坚强。挫折——上天给予每一个生命的最高报酬，人生中不能没有它，它能告诉你，其实天不暗阴云终要散，其实海不宽，此岸连彼岸，其实山不险条条路可攀，其实路不远一切会如愿。
也许所有的挫折都是通向人生驿站的铺路石；也许每一阵雷电霹坜都是响彻于清春岁月的爵士乐。曹雪芹辛酸作成《红楼梦》，贝多芬用挫折普写《第九交响曲》，诺贝尔则用生命的代价换取了震摄世办的一声巨响。挫折之于人生，实在是一笔丰厚迷人的财富！
你没有发现吗？世间的事情往往是一分为二的，挫折虽然是人人都不愿意过的生活，但它却能够造就人们刚强的性格，坚韧的毅力。挫折原来是人生旅途中不可或缺的一部分。
挫折是竖在现实和未来之间的一扇纸糊的门。你只要敢于捅破，前方的路便天宽地阔。挫折是蹲在成功门前的看家犬，怯弱的人逃得越急，它便追你越紧；挫折是火焰熊熊的炼狱，灵魂在挫折中涅磐，就会显露出金子般的成色。
让我们对挫折心存感激吧，然后投入所有的心智，所有的激情，认认真真地做好生活中的每一件小事，用生命的无畏和执著浇灌勃勃生命，如花绽放。
接受挫折，不为别的，就为你来到这世上；面对挫折，不为别的，只为你不白活一回！
我读了《享受挫折》，作者从成龙的《真心英雄》到本世纪末大兴安岭火灾后再度重生的植物；从宋朝名医庞安到科普作家高士其到拿破仑。紧扣“享受挫折”这一主题。“不经历风雨，怎么见彩虹。没有人能随随便便成功。”成龙的《真心英雄》无时无刻不在提醒我们：世间没有平坦的大道可以走。
在人生的道路上，不可能没有挫折。经受挫折坚强面对，不垂头丧气，对挫折不屈不挠，以乐观的态度去迎接挑战。文中说：孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先哭其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其为，所以动心忍性，增益其所不能。”正是能经受磨难，享受挫折，永远保持乐观向上的精神，成就了英雄的辉煌。成功的人，总是享受挫折，从古到今都是这样。文中说：庞安，幼年患儿疾，以长期的毅力，口授了大量科普知识。著《难经辩》，《本草补遗》。
记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。
这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。在这个世界上，有阳光，就有乌云；有晴天，就有风雨。人的一生必须经历风雨。“不经历风雨，怎么见彩虹。没有人能随随便便成功。”
人生的路途不可能总是一帆风顺的，挫折和失败也是人生的一部分，要把每一次挫折都当成往深处扎根的机会，让生命之树茁壮成长，让生命之火熊熊燃烧。只有经历挫折的磨砺中超越苦难的人，才是真正珍重生命，热爱生活、执着于人生，做生活的强者。
挫折和成功就好像钟摆的两端，谁也离不开谁。在人生的旅途中，有成功的欢乐，也有失败的考验。面对挫折，有人不知所措了，甚至为了逃避困难与挫折，轻易放弃自己的生命，也有人直面生活的挑战，不折不挠，勇敢前行。
在人生的路途中挫折是在所难免的，而我也面对过一些挫折，那就是在做数学题时，却被一道题目给卡住了，我想了很久都没想出来，我知道这是一次挫折，我一定要克服它，于是我鼓足了胆向老师请教，老师那认真地讲解让我听得都入神了，最终我克服了这道难做的数学题。
在面对挫折时我都喜欢听郑智化的一首歌《水手》，每当那旋律在我耳边响起，我都会有一种热血澎湃的感觉，让我也跟这他一块唱：“听见水手说，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问，至少我们还有梦……”听了他的歌，使我心情也得到了舒展，内心也得到了净化，郑智化是一个残疾人但他战胜了挫折最终成为了明星，告诉我们应该像水手一样，面对挫折永不放弃。
那天，是同学的生日，她邀请我们去溜冰场溜冰。在那里，快乐的同时，也有挫折。
我们一进到里面就听到了一阵悦耳的歌声，接着她帮我穿上了溜冰鞋，小心翼翼地带着我去栏杆那里溜冰，看着她们会溜冰，心里真羡慕她们，会溜出各种各样的动作。不过什么都是要学的，我开始一步一步的往前滑。“啊!“震耳欲聋的声音惊动了她们——我摔倒了，心里恨得直发狂。她滑过来小心翼翼地扶着我起来，并对我说：”你越怕就越学不了，来吧，我教你。“我小声的叫着：”溜冰可真难，我不想学了。“但看见她们玩得那么开心，我又不甘心。
我经过一次次的摔倒，这回觉得的我学会了，就把抓住栏杆的手放了，还滑了几步也没有摔倒，我开始得意起来，我接着又滑了几步，滑得还不错。我几乎就要大叫起来：”哈哈，我终于学会了，原来溜冰也不过如此啊。“可是到我在迈出我时候，就摔倒在地上。这是她们笑了起来，我恨不得一下子钻到地里面去，真是无地自容。我难过地低下了头，她走过来伸出一只手说：”来吧，我们再试几次。“我抬头看着她那充满爱心的眼睛，我又一次站了起来，同时为自己暗暗的加油。这次我更小心翼翼，全神贯注地滑着，她也在我身边慢慢地陪我。哈哈，这次我会滑了好远都没有摔倒，虽然没有她们那么会玩，但这对我来说已经是很大的进步了。
在人生的路上，挫折很多，你越是怕它，它就越会折磨你。勇于挑战挫折，战胜挫折，你的人生才会更加美丽。
每天要做的事情都不少，虽然不少的事情已经变得更加容易处理了。
但更多的挑战却往往还在前方等待着我去挑战，要面对的人，面对的事情。哪一项都没有多简单去应对，但我却必须要面对，而且还不得不处理好。
人生有的时候其实就是这样的无趣－－不想做的，也要做，要做的，却常常要慢些做。
现在的我，已经习惯了在奔忙的生活中享受平静，也习惯了在压力中放松自己的心情。我所要面对的，其实很多都是些无关紧要的人，或者是无关紧要的事情，然而，就是这些无关紧要的东西，才常常让我感觉到压抑。我时常想着，什么时候人和人之间可以更加坦然些面对，但问题是，当你坦然的时候，别人却不坦然了。但又能如何呢？人，有的时候真的不能想当然，把谁都当作好人－－尽管我们也不能把谁都当作坏人。
中国有句古话，叫做害人之心不可有，防人之心不可无，确实应了现在的很多事情。我是不喜欢攻击的，但有的时候，不得不做的反击却让我有了好斗的倾向。去面对吧，其实，人是不可能一帆风顺的了。我又如何能改变呢？
面对挫折，我要变得强大些有志者，事竟成，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，三千越甲可呑吴。沧浪之水清兮，可以濯吾缨；沧浪之水浊兮，可以濯吾足！
培根说：“奇迹总在厄运之后。”成长的路上，有阳光明媚，也有刮风下雨。留点挫折给自己，才能达到梦寐以求的成功。
美国总统林肯22岁经商失败，27岁精神崩溃，34岁争取国会提名失败，46岁竞选副总统失败……正是挫折才成就了这一伟人不平凡的一生；海伦·凯勒一出生就患了重病，变成了聋哑人，可她并没有被病魔吓倒，通过顽强的奋斗，终于成为美国著名的作家和教育家，也正是挫折才使她摆脱了命运的枷锁，让自己的价值发挥得淋漓尽致。
留点挫折给自己，才能尝到人生的其味无穷。
在这个发展迅速，人才辈出的当今社会，挫折是人生路上必须经过的一道坎。消极生活的人，面对升学的压力、下岗的无奈、经济条件的差距，他们选择了放弃自己或是失去信心。邻边的一所中学的学生高考落榜自杀身亡，同学的家长因股票失手一蹶不振。挫折对于他们无疑是一块绊脚石。积极生活的人，面对天生的缺陷，后天的失利，他们选择了用不懈的奋斗来证明自己。通过一次又一次的尝试，获得了成功，赢得了世人的尊重，发挥了价值，挫折对于他们必然是一块垫脚石。
留点挫折给自己，才能使人生更为充实。
史马迁因遭李陵之祸，被处腐刑，可他并没有因此而放弃，终于著成了流传千古的《史记》，李时珍三次考举人，三次失败，可他并没有因此而放弃，尝遍百草，用毕生的精力写成了《本草纲目》。
这些名人志士成功的事例告诉我们，挫折无处不在，关键在于你是如何面对。以轻松自如的态度来对待，以奋起拼搏的精神来克服。留点挫折给自己，这样，我们便能在人生的道路中坚强的迈向成功！
有人曾问我:"挫折是什么？"我说:"挫折是雨水，能冲刷你内心的软弱。"有人曾问我:"挫折是什么？"我说:"崎岖的山路，会磨练你的意志。"也有人问我:"挫折是什么？"我说:"挫折是粮食，会使你长大。"
是啊，挫折是雨水。
我们生活的世界太需要这样的雨水，我们周围有太多的安逸和舒适，这种安逸和舒适就像烈日一般是我们枯萎，失去颜色。有人沉醉于这种安逸，终究碌碌无为。也有人因为这种安逸，接受不了任何的打击，走上生与死的边缘。但是大雨过后就是彩虹。聋哑舞者邰丽华十分热爱舞蹈，但是她想与音乐完全合拍，实在困难，她只有记忆，重复，再记忆，再重复。凭着她的毅力，终于取得了成功。意大利卡拉和纽约卡内基这两大剧院都出现过她的身影，她征服了不同肤色的观众，是雨水让她战胜了枯萎的命运。
挫折是山路，它崎岖不平。
它和山路一样坎坷。需要你的执着信念和顽强的心。有的人从山路上摔了，放弃前行。有的人会爬起来继续向前。一个人五岁失去父亲，十四岁时失学，十六岁谎报年龄参军，军旅生活却并不顺心。他卖过保险，卖过轮胎，开过加油站，均以失败告终。六十五岁时，他用自己的社会保险创办了自己的事业，88岁时，他的事业大获成功，他就是肯德基创始人-哈伦德.山德士。他的一生犹如这山路不平，但他没有放弃，坚持了下来。
挫折是粮食。
我们需要粮食。粮食会使我们长大，会使我们变得强壮。加拿大唯一连任两届的蝴蝶总理让.克雷蒂安小时候患严重的口吃，面部畸形。但他凭借顽强的毅力，重新书写了奇迹。
挫折是雨，是山路，是粮食。会帮助我们成长。生活也真仁慈，让你在攀登的路上慢慢长大，然后告诉你，其实他做的只是拌了拌你杯中的咖啡，而甜美要靠自己去试着品尝。
茫茫人生大道，走在上面的每一个人，都怀抱着满腔热忱，信心。然而，这人生之路并非平坦，一个可怕的绊脚石“挫折”就埋在那看似没有危险的地方，使一路顺风的人重重地摔倒。就在这一次次考验中，有的人选择放弃，而有的人却走到了尽头——人生的顶峰。
总的来说，我也是一个经常摔倒的人，而偏偏每次都是关键时刻。但是，挫折却使我认识到了什么。
我最记忆犹新的是那一次可怕的教训：三门功课两门没有达到90分。那可是期末成绩呀！听到一个，两个……许多平常的同学都比我高，马上头上的汗就流出来了。拿试卷时，我都不敢看老师们的脸了，经过了一阵数落后，我才回家了。
回到了家，我看着试卷，心里真像打翻了五味瓶，看着不该错的题都错了，一些简单的题也没做出来。我那一个暑期里，都复习了课文，还看了新学期该学的内容。结果，在新学期，我得到了比以往更好的成绩。在那一刻，我终于明白了，挫折，是人生的推进器！
也就是那一次挫折，让我因祸得福，养成了一些受益终身的习惯，让我做什么事都马虎的习惯改善了，我真感谢那次挫折，是它又让我成长了一次。而且，如果没有那次教训，也就没有今天所得的成绩。
在挫折中成长，让我学到了很多银多，在挫折中成长，我变得更加成熟，在挫折中成长，会让人更有对挫折失败等人生“不确定”的打击，在被击倒后能更快地爬起来，迎接更大的挑战，战胜挫折，迎接的就一定是成功！
不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。
挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向、丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流、上下颠簸乃至全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是俨然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观、沉着去乘风破浪。如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师？
挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露；若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨；若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量？如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。
挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应在成功时懂得谦虚，更应在挫败时坚持谦逊好学的风格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母？
挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!
人们把挫折比喻成成长史上的万丈深渊，攀登史上的珠穆朗玛峰，航海史上的暴风骤雨，而我却认为挫折是一种美。
挫折是一种美，没有了它，怎会有“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的真切感悟，怎会有“不到黄河不死心，不到长城非好汉”的雄心壮志，怎会有“红军不怕远征难，万水千山只等闲”的历史壮举。
不曾经历挫折，也就无法拥有真正的美。
温室里的花朵，纵然娇美动人，但一经历风雨的洗礼便也会叶落花凋，衰败而亡;稻穗不经自然的任何考验，金秋时节，即便是遍地金色，终究还是颗粒无收，成为一株华美的稻草;蝴蝶轻易破茧而出，纵是色彩斑斓，也不会有翩翩的舞姿于花丛中肆意穿梭。
它们为什么给人以遗憾?因为它不曾经受挫折的历练，未经受挫折的历练，纵是再美的事物也不过是昙花一现过眼云烟罢了。接受挫折才是真正的美!
蚌以血肉之躯饱尝顽石的蹂躏，它以弱小的肉体将棱角打磨消融，最终将顽石孕育成光滑圆润的珍珠，将美留给世人评述;小溪以旺盛的斗志勇往直前，将拦路耸立的巨石高山如雷般的贯穿，然后唱着欢快的歌儿流入大海的怀里;一代伟人孙中山先生也曾感叹“一往无前愈挫愈勇”。
梅花因风雪的浇灌而更为动人，羚羊因天敌的谋食步伐更为矫健，而人因苦难的摧残生活更为美好。
特残军人朱彦夫在朝鲜战争中不幸被截去手脚，命运注定要他与床为伴，还乡后不向命运屈服的他将自己关在小屋中吃泥巴，喝泥水，从而学会了生存。安上假肢后，他的人生发生了重大的转折，不仅成了家，当上了村支书，小学没毕业的他还写成了一部书，从此苦难的人生向他挥手告别。
朱彦夫以苦难的人生见证了奇迹，挫折终于向他折服。
挫折不仅是一种磨难，也是一种美。