炎热的暑假到了，我又可以去游泳班学游泳了。这次可是要学自由泳了，自由泳在比赛场上用的.是最多的了，而且自由泳游得最快。
自由泳可跟蛙泳有大不同，自由泳的手从上先划到肚子的位置，再从肚子位置后划手上摆回来，同时划哪边手就把头侧到那边换气；腿则伸直，用大腿摆动打水。
学习自由泳很难，不像你想像那样简单。老师教我们先学习自由泳腿。我们趴在泳池边，腿在空中，上身靠着岸，用力打脚，
同学们打不一会就累得气喘吁吁。我也不例外，当时腿上所有关节都疼，肌肉也酸麻。好多同学都趁老师不在时偷懒，老师在就努力打腿，老师一去看别人就放松会。
学习手的方法简单，但也免不了辛苦，手反复动作也很酸，偷懒现象也又再现了。
岸上训练完成了，我们到水下扶着水线作动作，为了学好自由泳，大家都很努力。待时机成熟便扶着浮板游进25米，最后又脱离浮板游25米，都达到中间不停，让老师同学都很满意。
好功夫自然要吃苦学练，经过我的刻苦练习，终于把自由泳学会了。
今天，是我学习游泳的第8天了。从今天开始，教练让我不带圈在深水区跳水，刚开始，我有些不敢，可看见别的同学都勇敢地跳了下去，我也就跟着跳下去了。下去之后，我觉得并没有我想象的那么吓人，所以我就成功地游到了对岸。
在排队等着第二次跳水的时候，我不禁想起了我刚学游泳时候的情景：第一天，我和几个小朋友带着游泳圈，是被教练抱下水的，那时我还只能两手扒着游泳池的边，反复地练习蹬腿。第二天，我开始在浅水区跳水，教练在水里接着我们。轮到我跳时，我非常害怕，是被教练拉着手拉下水的，一下去，我就呛了一口水，在教练托着我的'情况下，我才好不容易游到了头。
现在想一想，我自己也觉得非常吃惊，仅仅隔了六七天时间，我就可以从被教练抱下水，到在深水区不带圈自己跳水，并且游很长的距离了。这期间，我付出了许多努力，才有了今天。
游完泳洗澡的时候，一个同学告诉我：“深水区的水有一米七深。”我听了之后，又害怕又自豪，不过，我相信，在剩下的这几天，我一定会游得更好。
学会游泳是我梦寐以求的，每当看到别人在水里游来游去，我就下定决心，今年我一定要学会游泳！一天，爸爸对我说：“今天我们去游泳池学游泳去！”我听了别提有多兴奋了，准备好了游泳用具，来到游泳池，开始了学习游泳。
学游泳，就得先练习憋气，所谓憋气，就是大吸一口气，然后潜入水中，最后在快憋不住气的时候浮出水面。接着爸爸又教我在水中换气，就是在水面吸气，潜入水中，在水中呼气。然后就是在水中学习腿部的蹬夹水，再配合手臂的'划水动作。最后，换气、蹬腿、再配合上臂部划水动作，就可以在水中游起来了。
可是，说起来容易做起来难，我把爸爸教我的动作尝试着游起来，刚一下水，就沉了下去，呛了好几口水，好久才恢复过来。爸爸一看，赶紧又教了我一招——水中漂浮，所谓漂浮，就是在获得推力之后，一动不动在水面靠惯性漂浮着。原来，游泳还有这么多的学问啊！我倒吸了一口气。
世上无难事，只怕有心人。经过我一遍又一遍的努力，从不会到只会游一点儿，到会游十来米，终于能横渡游泳池了。
今天我和爸爸还有弟弟一起去游泳池学游泳了，一进去就能看到三个游泳池，小池里面有滑梯，小马和鸭子船。中池里面有滑行板，非常的好玩。而大池里面没有玩的东西，那里是专门学习游泳的地方。这三个池子的水都是清澈见底，非常的干净。
爸爸让我先跳进去，然后拉着我先游了一圈，之后他给我说：游泳里面有几种姿势，蛙泳，自由泳和仰泳。我爸爸决定先教我学习蛙泳，因为这个比较好学。蛙泳还必须学会换气，我可快就学会了蛙泳的'换气动作。
该我自己去游一圈了，一直游一直换气，已经半圈了，可是感觉换气的时候气不够，在游的不到两米的时候就不行了，所以说明天我要加油游，争取一次游到头在去玩。
就这样我学会了蛙泳，你们想不想来呀？
这个夏季学会游泳是我的一个目标，于是我对爸爸说：“爸爸这个暑假我一定要学会了游泳”。“好的”！爸爸满嘴答应了，为了让我学会了游泳爸爸给我办了一张卡。
然后我们就进入了更衣室，换好泳衣，兴奋地跳进游泳池，爸爸做我的教练。爸爸托起了我的`头，眼看前方，我就照爸爸的指示去做，但是我游着游着突然爸爸一放手我立刻沉了下去，我赶紧抓住爸爸，把我吓得半死怎么也不肯松手了。后来经过一段时间我放松了警惕，爸爸乘我不注意地时候把我推入了水中。我在水里乱扑，乱划，脚一下子碰到了池底，就这样，我在水中一上一下，口里大声叫爸爸来救我，可是嘴刚张开就一下子喝到了水，经过几个回合，我竟然乱划，乱划，划到了岸边。爸爸对我说：“儿子你看你不是已经到岸边了吗”？我一看可不是吗？我刚才太紧张拼命划居然也成功了。于是我自信大增，就这样经过好几天的反复练习我已经基本学会了。
现在我已经可以一个人在水中像鱼儿自游自在的游来游去了，好快乐啊！
星期一中午，天气炎热，我和爸爸坐在家里。
我一边擦汗，一边用扇子扇风，我想了想说：“爸爸我们去游泳吧！”爸爸高兴地说：“好啊！”说完，爸爸就去给我拿衣服，游泳圈和裤子。
我和爸爸坐上车，不一会儿就到了游泳馆。
爸爸走到优越池边，我也到了游泳池旁边，我马上把衣服脱掉，穿上了游泳衣，我迫不及待谁把游泳圈套在身上，跳进了游泳池。
过一会儿，我看见爸爸在游泳，游地非常快，我费了好劲才把爸爸追上，我一边游，一边对爸爸说：“爸爸，我和你来一场游泳比赛，好吗？”爸爸开心地说：“好啊！”爸爸还没说完，我就开始游了。
但是，不一会儿，就被爸爸追上了。
大约十分钟还没到，爸爸就到了终点。
过了一会儿，我们就回家了。
真是一个美好的下午呀！
告诉你一个新鲜事，我学会了游泳，首先，如果你本来就不会的话，你就得用游泳圈了，你要用游泳圈慢慢游，就这样坚持一个月就行了。
半个月慢慢地过去后，你就把游泳圈给脱下来，并试着尝试自己不用游泳圈来游，至少要用半个月就可以从游泳池的左边一直游到游泳池的右边了，不过，需要你非常非常地努力的练习着游泳，这样子，才能从游泳池的.左边一直游啊游啊，就可以游到游泳池的右边了。
如果，你一直用了三个月的话，你就已经是游泳中手了，可以从游泳池的前面一直游到游泳池的后面了。
如果你一直用了一年来刻苦练习自己的游泳的话，你就是一个游泳高手了。我叫小罗，我是一个喜欢游泳的一个孩子。我用了二个月学会游泳，不过，我听游泳老师说：“我现在还只是一个学习游泳低手而以。”不过，我也要刻苦的练习游泳，成为一个游泳池里的第399个高手了，虽然，排到这么后，我还是要努力的刻苦练习，因为我喜欢游泳，这是我的爱好之一。
我们全家都是旱鸭子，妈妈不希望我也成为一只旱鸭子，便给我请了一个游泳教练---小姨奶奶。
我们游泳的'地点在祁门一中后面的一条大河，这条大河很宽，河水绿得就像一块翡翠，河对岸的大石头像一位负担着重大使命的战士，守护着河流。我和小姨奶奶在岸边一切准备就序，就下水了。
小姨奶奶先教我练动作，双手夹在两侧，向前伸，翻掌、最后拨水，双脚像弹簧一样伸缩。我练了二十组动作之后，便可以在浅水区里游来游去。小姨奶奶看到后，对我竖起大姆指，说：“再接再励，等你游熟练了，我带你游到对岸去！”我听到这番表扬，更加认真练习了。
过了一段时间，我觉得自已已经可以游到对岸去了，便自告奋勇的央求小姨奶奶：“你带我到对河岸去吧。”小姨奶奶笑着点了点头。
我现在正在向前游，向对岸游，我真得太棒了！游到河中心，我在心里默默地念到：手向前伸、反掌、拨水……
我在这番念叨中，到了对岸，我高兴地无法形容，而小姨奶奶再次对我竖起了在拇指，说“我给你点个赞！”我心里乐开了花。
经过游泳这件事，我知道了，做任何事都要把基础打牢，这样才能取得好成绩。
在去年暑假，我学会了一种新本领“游泳”。
去年暑假的时候，爸爸带我去广州体育馆去学习游泳。在那里我看着那些小朋友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳，我羡慕死了。爸爸问我：“儿子想不想学游泳？”我兴奋的喊：“想！”我一看，原来爸爸给我请了一位游泳教练。
教练开始教我有的时候，我认真的.看着教练的动作，我也跟着教练一起做动作。我一做起来，啊！太难了。但我还是认真的在做。教练把一块浮板放我我的面前，我双手放到浮板面前，感觉容易好多了。教练慢慢的扶着我，我慢慢的游。突然，教练把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太难受了。
当我要打退堂鼓的时候，教练和爸爸都在鼓励我说：“儿子，你不能半途而废，应该坚持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我听了爸爸的话我心中的火苗燃起了希望，我下定决心一定要学好。
后来，我学游泳的成绩突飞猛进。学得非常好，游泳速度特别快，动作也很标准。爸爸脸上也露出了笑容对我说：“不要骄傲哦！”
学游泳告诉我，我学任何事都要坚持不懈。只要认真学习，没有学不会的东西。我真开心又学会了一样新本领——“游泳”。
我学过许多本领，有唱歌、跳舞、画画……不过最令我难忘的就是学游泳了。
我那时八岁，来到名邦游泳池，到了浅水区，我的`心里像十五个水桶——七上八下。教练教我先划水，首先用手向外划去，脚向外划，接着缩起来，再把头伸出水面，换口气……就这样，我反复地练习着。
过了几天，教练带我去深水区，给了我一个游泳包，叮嘱我说：“游泳包的带子要系紧。”我下了水，按照教练教我的步骤，先划水，接着脚向外滑，缩起来……突然“嘣”的一声，啊，我沉入水中，原来是带子松开了，游泳包脱离了我的身体。我心里害怕极了！心想：这次死定了！我拼命地挣扎，“咕咚，咕咚……”我被灌了好几口水。就在这千钧一发的时刻，教练把我捞起来了。教练重新给我换了一个，带子再也没有断过。我高兴极了，系着游泳包更加勤奋地练习。
三天以后，教练叫我卸下游泳包，开始来蛙泳。教练趁我不注意把我推入泳池，我慌了，连忙死死地抓住扶手不放。接着，我深呼吸，沉进水里，手划水，脚一缩一伸……我像只快乐的青蛙轻松地游向对岸。“我会蛙泳啦！”我兴奋地说。
通过学游泳，我知道了一个道理：世上无难事，只要肯登攀。
我学会游泳了！
“世上无难事，只要肯攀登”。每个人在学习本领时，都会遇到重重困难。
暑假，我妈妈让我去学习游泳，因为我有一点矮，她希望我能长高。而我希望自己像鱼儿一样在水里自由在地游泳，可快活了。
说干就干，第一次，当我双脚踩到游泳池边的防滑垫上，我眉头紧锁，小心翼翼地用脚趾头点了点水，一股冷冰冰的感觉袭来，我急忙将脚抽回来。
第二次，我跃跃欲试，紧闭双眼，猛地向下一跳，终于完成了第一步。刚跳进泳池里，慌得我不知所措，于是我忘记了教练平时的吩咐，我赶忙用“狗爬式”往岸上爬。看见周围的同学，一个个游得这么如鱼得水，我羡慕极了。过了一会，我再次跳入这冷冰冰的水中，可是我不久，就翻车了，吃了一大口水，于是又一次爬上了岸。教练在旁边鼓励我用正确的`呼吸方法还有摆臂的姿势，想象自己是一条鱼，去体会水下的环境。我照做了，这一次，我不再害怕照着教练说的方法跳进水中，居然像鱼一样活动自如地游起来。我欢呼道：“我成功了！我成功了！”我开心得手舞足蹈。
你知道我为什么能成功吗？因为我克服了困难，我克服了错误地游泳姿势和心中的恐惧，因为我相信坚持就是胜利！
去年寒假里，我学会了游泳。在我学游泳的期间发生了很多有趣的事情，快跟我来看看吧！
我学会游泳全都是我爸爸的'功劳。
我爸爸说:要想学会游泳，首先就要学会憋气。理所当然，我学会游泳的第一课就是憋气。爸爸给我示范了一次憋气，爸爸要我先吸一口气，然后把头伸进水里，爸爸帮我计时，看着我可以憋多长时间，然而我在水里只憋了几秒就要上去喘口气，我问爸爸:您为什么可以在水里面憋那么长时间啊？爸爸回答我说:因为我练了很长时间。我听了爸爸的话，我每天都会在家里练习憋气，最后我终于能在水里待的时间长一点了。
爸爸说:学会游泳的第二节课就是在在水里游。爸爸也像上一次一样给我示范了一遍，并且还告诉我游的时候要手脚并用。爸爸让我试一下，可是我刚下水，还没扑通几下就沉到水底了，如果不是爸爸及时把我从水里扶起来，我就要多喝几口水了。每到假期的时候，我就会去游泳馆练习游泳。终于，有一天我学会了游泳，而且可以游的很远。
学会游泳的那一天，我十分高兴，非常激动！
今天，我看见哥哥去游泳，于是我也跟着哥哥一起去了。
在游泳池外我已经听到了小孩子欢腾的声音。哥哥做好热身运动后就一下子跳下泳池，水花溅到我身上。哇！好冷啊！看着哥哥在水中游得自由自在的样子，我也好想能学会游泳，于是央求哥哥教我游泳。
由于我不会游泳，喝了一大口咸水，我赶快跳上“岸”换好了衣服赶快跑回家了。
一进门我就把爸爸叫出来，说：“赶快教我游泳。”爸爸毫不犹豫的答应了。
又一次来到了游泳池，我和爸爸一起换好泳装。我和爸爸跳了下水，我在水里乱动，爸爸说：“放轻松。”我听了爸爸的话没想到，我不缓不慢的'浮了上来，我高兴的大喊。下一步是换气。我和爸爸先在水里潜了一会儿，然后上来换气接着下去，就这样来来去去。换气就成功了。
最后一步花式游泳，我先学的是蛙式游泳。爸爸说手和脚一定要大幅度张开并向前后不停的游动，我就像一直小青蛙在水里游。下一种是狗爬式，我先浮在水面上，然后把四肢放在水里像狗一样快速度摆动，就像一只巨型狗在水里游。
功夫不负有心人，经过努力我学会了游泳。
在成长的过程中，我们学会了很多事情。就像我，学会了可以保护自己的事情，那就是游泳！
妈妈说过，游泳虽然快乐，但不会游泳可能会发生让自己悔恨终生的大事，我们要正确地学习游泳，不去危险的'地方游泳，来保护好自己的生命！所以我决定学习游泳。
来到了游泳馆，我“哇”地一声叫了出来，救生员、救生圈、漂浮板……各种各样的救生用具，都集齐了！在我惊讶之时，有一位高高的、黑黑的教练向我们走来，“你好，请问是你报的课程吗？”他说道，妈妈点点头，拉着我跟在那位教练的后面……
那位教练把我拉到一群小孩子之中，说：“我是你们的教练，你们可以叫我黄老师，也可以叫我黄教练！”接着他让我们下水，开始教我们…我紧张又开心地学习着，脚抬起，张开，放下。我做着动作，时不时向前进了一点儿，慢慢地，我开始变快，也不用浮板了，过了好久，黄老师对我们说：“下课了！下次再见！”大家都走了，我决定还是练习……
第二课，我很快进入了下一个动作，我成为了第一个学习第二个动作的人，我开心极了！
在每节课中，我都是第一名，我只用八节课就学完了，别人都需要用十节课呢！
我学会了游泳，它给我带来了巨大的欢乐！
我第一次游泳是我五岁半的时候，那时候爸爸带着我去五龙背游泳，当我第一次穿上红色的泳装、戴着游泳镜、背上粉色和蓝色的游泳圈的时候，心里别提多高兴、多神奇了！
到了游泳馆以后爸爸教我用双手划水，用脚踏水。用手捂着鼻子，学习潜水，虽然有用很累但是我越游越有劲，简直就是迷上了游泳。
大一点时候爸爸给我报名上了游泳培训班，因为我爸爸曾经是是很威武的潜艇兵所以我一定要学会游泳，在培训班里面不仅有教练的.指导，还有队友们的帮助我的进步和对游泳的兴趣更大了！在这种鼓励下我学会了蝶泳、蛙泳、潜泳等等我还练习仰泳呢！并且我还大胆的游向十米跳台练习划向两米深的深水区。在水中畅游，心情无比舒畅。
在爸爸的督促和带领下我学会游泳，它不仅锻炼身体，而且也锻炼了我的毅力，我爱游泳。
一天，我和爸爸游泳馆游泳，首先我们进了男士换衣房，换上了游泳衣，来到了泳池，爸爸和我首先开始做游泳前的体操。
然后爸爸首先跳进游泳池开始游泳，而我却站在台上不敢跳下去，爸爸问我怎么回事？我说：“我不敢下去。”
爸爸说：“你先跳进游泳池，再俩手从前往后拍，再俩脚一蹬就游了起来。”
我照爸爸说的话去做，果然我游了起来，但过了一会儿我就变得非常骄傲，一张嘴，我就被水给呛住了。我赶紧给爸爸打手势，爸爸游过来赶紧把我送上台上，爸爸对我说：“儿子做什么事不要骄傲。”还给我说了一句名言：“虚心使人进步，骄傲使人落后。”我听了心里记住了这句话。爸爸下水后，我一直都不敢下水生怕自己下水后再次呛住。
忽然我想起老师给我们说的名言：日日行，不怕千万里，常常做不怕千万事。于是我鼓起勇气来，下了水开始游泳，我游着游着觉得自己已经熟练了，但我还是在记着爸爸给我说的名言。我边游着边念着爸爸和老师给我说的.名言。我一点也不敢粗心大意，认认真真的游着。
决定以后多练习。我相信不久，我就会更喜欢这项运动。
记得我四岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收,我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。
今年暑假，妈妈学校的一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水，后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后，我才下了水。开始，教练教我学憋气：先在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天，教练教我学漂浮：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。第三天，教练教我学蹬腿。教练告诉我说:“蹬腿的`时候，姿势一定要标准，不然会游不远的。”到了第四天，教练教我学换气，开始我只换了一口气；到了最后一天,我终于学会换气了!我终于学会游泳了!
我终于学会游泳了！爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说：“学会一样本领，一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了，心里就美滋滋的……
成长是多姿多彩的。在成长的过程中，你也许会伤心，也许会高兴，也许会……其中有一件事深深地烙印在我的心里，永远挥之不去。
在我7岁那年，我的妈妈带我去学游泳，我一开始高兴得不得了。因为，我年年都期待着妈妈能带我去游泳。可现在，妈妈同意了。
我和妈妈来到游泳馆，报了名，换了泳衣，做了热身运动。在下水时，我非常激动，还没先适应水的温度就跳下水里去了。下了水，我发现水很冷，全身都冷得发抖。妈妈见了，说：“你不要怕水冷，游过去，自然就不会冷了。”我听了妈妈的话，便瑟瑟发抖地游走了。在游的过程中，我的`嘴巴、鼻子和泳镜都进水了，一点儿也不舒服。我本来决定不游了，但我又想：“再游最后一次吧，我不能辜负爸爸妈妈的用心。”随后，我再游了一次。这次，我把沉重的心放了下来，带着平静的心游过去了。我发现我成功了。“我终于成功了。”这时，我的心情比开始学的时候还要激动。我终于明白了失败是成功之母的意义。
是呀！失败是成功之母，生活中有很多困难，也有很多快乐，我们要学会独立自主。这就是我学游泳的故事。
上个暑假，我妈妈说要带我去学游泳。第二天，我到游泳训练处去报到，教练是一个三十岁左右的中年人，他先叫我们学潜水，潜水太简单了，我一学就会了。
然后，我们就学蹬腿，蹬腿要先有标准的姿势才能蹬得远，我学了两个星期才学会的，又练了几天，才完全掌握这个本领的。
最难学的`就是浮上水面去呼吸和摆手啦！我先学的是摆手，摆手时要把手摆到前方，合紧，然后分到一百八十度，我总是摆不到位，我真想放弃，我想：“这么难的我还是不练了。”我就趴在水池边不干了。教练看见就跑过来跟我说：“我小时候也是这样。只要不放弃，就会成功。”我一听就想笑，原来教练也有这种时候，我就鼓起勇气去练，练得很认真。
最后就是练习呼吸了，这个非常难学，要先把手放到身体底下，然后慢慢地举到头上。我不停地练习，过了三个星期才完全掌握游泳技术，我一游可以八十米呢，我欣喜若狂。我终于学会了游泳。
正如毛泽东主席所说的：“世上无难事，只要肯登攀。”
去年的暑假，我又学会了一项技能，那就是游泳。
正式开班学习游泳那一天，我带上早己准备好的泳衣、泳镜、毛巾，来到小区的游泳池。培训的教练先集合给我们讲了要求，教我们基础的'热身运动。我迫不及待地去更衣室换衣服了，然后顺着泳池的铁梯下水。下水后，我感觉水很冷，心中既有一些兴奋，又有一些害怕。水没过我的肚子，我觉得四肢发软，身体无力，呼吸有点困难。教练鼓励我：“不要怕，加油！”我连忙打起精神来。教练安排我扶着游泳池边沿走几次，熟悉了水性，第一天就过了。
第二天，我们七点就起床了。因为八点要上课了，教练先教我们学憋气。我一直学不会，一把头钻进水里，自己就吓得喝了好多水。下课后，我就不想学了，妈妈抱紧我说：“学什么都不能半途而废，要坚持下去。”我马上又打起十二分精神，准备迎接明天的游泳课。
后来的几天，教练又教了我们瞪脚、划手、抬头呼吸，教练教什么，我就跟着教练说的去做。功夫不负有心人，几天后，我就像一条快活的小鱼在水里游来游去了。
通过学习游泳，我明白了一个道理：人要去面对恐惧，克服困难，才能取得成功。
在去年的暑假，我和爸爸妈妈一起去青岛旅游，顺便去酒店的游泳池学游泳。
一到酒店，我就迫不及待地对爸爸说：“我们现在就去游泳，可以吗？”爸爸见我那么急不可耐的样子，笑着说“可以，我们现在就放好东西去吧。”我高兴的一蹦三尺高。
等我们换好泳装，便来到了水池旁边。看到清澈见底的池水在微风中荡漾，让人忍不住跳到水池中，接下来，妈妈的手托着我的腹部，让我的脚上下摆动，双手把水往两边拨动，就像把前面的`障碍物往两边挪，让前面通顺，我又是下沉又是呛水，一直浮不上来，于是妈妈又是拉着我的衣服又是捧着我的肚子，然后让我的脚用力上下摆动起来，经过不断努力，终于不会下沉了。渐渐的，妈妈把手松开，我居然没有沉下去，太棒了！而且我的身子也慢慢往前移动了起来，我学会游泳了！我欢呼着，激动的差点呛水了。
在这一次的游泳中，让我体会到了只要坚持就一定能成功。
去年暑假，我学会了自由泳，而且顺利通过考试——有15米。可是前几天，我和高徐凌去金粉世家游泳，竟然不会了。我心想：大概是好久没游，忘了吧!于是，妈妈就又帮我报了自由泳。
今天下午，我想去上第一节课。妈妈说：“不要了，明天还要去世博会，不要太累了。”经过我的再三恳求下，妈妈终于同意了。我们整理好了东西，就前往金粉世家了。
到了那里，我想：一定要好好表现，不要连基本的动作都忘了。下了水，一个女老师走了过来，她是教练。还有其他同学也是来上第一节课的.。教练先教了我们浮在水面上。我试了一下，果然很轻松地就浮了上来。但是一会儿，我就沉了下来。教练说：“头要低下来，手和脚要伸直，屏气长一点儿！”我按着要求这边到对面做了5个来回。妈妈也用鼓励的目光为我加油。
啊，学会浮在水面上了！下次来上第二节课一定也会很出色的！
我对游泳特别感兴趣，所以妈妈帮我报了游泳课。
第一次上课，老师带我到小泳池里面，学怎么憋气。老师给我做示范，首先他张大了嘴巴，深深地吸了口气，然后把那口气从鼻子里呼出来。我试着做了一次、两次、三次……终于会了。接着，老师把泳帽摘下来，在帽子里盛了点水。老师一边让我憋气，一边把帽子里的水从我头上倒下去。我居然没呛水！老师说我这样就是成功了。
接着，我就开始学习打腿。老师让我趴在小池子的台子上，把腿伸直，然后要求两条腿用力地在水里拍出水花。我拍啊、拍啊、拍出汗了！
老师把背漂系在我身上，又给了我浮板，让我用手握住。我在泳道里把老师教我的几个动作反复练习。经过十几节课的'学习，我把自由泳学会了！
游泳很有用，去泳池再也不用游泳圈了，而且在洗头发时，就算水流到脸上，我还是不会呛水，因为我会憋气。