在人生的道路上,有成功,有失败。俗话说得好:失败是成功之母。只有坚持到底,才有可能成功。
记得读一年级的时候,老师叫我们学跳绳。我觉得跳绳非常简单,我要连续跳100下。我拿起跳绳就开始跳了。想不到,第一下就没有过去,绳子直接缠在了脚上。再来一次,这一次又出状况了。当跳绳还没落地时我就已经跳起来了,好像脚底下被什么东西绊住了。我学着跳了好几次,还是没成功,我有点泄气了。哥哥一边在打游戏一边嘲笑我:“小菜鸟,一个都跳不过去,还想跳100下,你想笑死我啊!”哼,讨厌的哥哥,我肯定能学会的。
学校快要举行跳绳比赛了,我想,不能因为自己拖了班级的后腿,所以就下定决心要学会跳绳。我把我的烦恼告诉了爸爸,爸爸拿跳绳给我示范,告诉我:“跳的时候手脚要协调一致,当手甩起跳绳的时候,脚要等到绳子落地再跳起。”我开始按照爸爸教的方法跳绳。慢慢地,终于有了起色。10个,20个学会后,我跳得更起劲了,每天回家都要跳,终于能跳到150多下了。
我很开心,终于会跳绳了。看着拿在手里的跳绳,我的心里就像灌满了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一个小喇叭,巴不得把我跳绳的事传到每个人的耳朵里,尤其是我那在学校读书的`哥哥。
这就是我学习跳绳的经历。我现在常常想起爸爸鼓励我的话:“只要坚持不懈,本领总会学会的。”
九月份,学校有跳绳比赛,于是,我决定暑假里天天练习。一来可以锻炼身体,二来可以长高,三来可以争得荣誉。一举三得的事情为什么不做呢?我想。但要真正实施还真有点困难,这么炎热的天气,动一动都是满身大汗。
7月末的一个傍晚,我出去打羽毛球,顺便练习跳绳。
由于好久没跳了,拿着跳绳有点生疏。来到楼下,活动一下筋骨,争取好成绩。
“预备——跳!”爷爷一声令下,给我来了个措手不及,由于注意力没有集中,愣了5秒钟才开始笨手笨脚地起跳,拼了命地甩绳,拼了命地跳,但是因为动作没有协调好,中途停了好多次,耽误了时间。一眨眼,半分钟过去了,可我80个还没有跳到。“要加油了!”“尽力吧!”我对自己说。“手脚协调是关键,否则甩绳再快也没用的。”我有总结出这一点。
渐渐地,手脚协调了,跳的个数猛增。“只有15秒了!”爷爷在倒计时。最后15秒必须冲刺,成绩才会好。于是,我加快速度,可是,手脚又酸又痛,汗水流进眼睛里,如同辣椒水滴进眼里,灼痛难当,刺得我睁不开眼睛。“坚持就是胜利。12公里德拉练都坚持下来,15秒的痛苦又算什么?”我鼓励自己,最终坚持下来了。
我跳了147个,虽然离新六年级优秀还有一段距离,但我尽力了!
“一分耕耘一分收获。”经过近一个月的苦练,1分钟能跳160个了。这时的`我,觉得以前再苦再累也是值得的。
今天我们举行了趣味运动会,最使我难以忘怀的就是集体跳绳。
我也参加了集体跳绳,主要负责甩绳。刚开始,我觉得甩绳是挺简单的事情,在预热的时候才发现,甩绳也是有技巧和需要手劲的。幸亏在比赛前班主任传授了我秘方,让我尽量将绳子摇低一点,把身子稍微弓起来一点,才能让我在后面的比赛中得心应手。
比赛准备中,我们按照事先说好的,我和一个高个子女生一起负责甩绳,三男三女负责跳绳,六个人按中间高两边低的队形排列好,就等着哨声了。余光瞥见对手早已经准备好了,也在那里等待着哨声。
“吱……”哨令一下,我和高个子女生立马同声口号,将绳子甩了起来,六个跳绳的也立即开启战斗模式,竟不约而同的跳了起来。很好,第一个,第二个……看着他们六人就像是起伏的高山,一会儿低一会儿高,我也越发卖力起来,甩得更带劲了。
突然,发现绳子被卡住了,原来一个男生没有跟上步伐,左脚踏住了绳子。大家立马又按开始的队形站好,我和高个子女孩又重新将绳子甩了起来。你别说,班主任刚刚的秘诀还真不错,甩绳的时候,没有预热时候那么累了。正感觉轻松的时候,又一个女孩子卡住了绳子,只好又重新甩。越到后面,卡得越频繁,队员们明显的`体力不支了,正当我们还想在一鼓作气再来一次时,就听到了叫停声了。
由于中间卡的比较多,我班的集体跳绳输了,虽然输了比赛,但仍觉得特别的尽兴,我们全身心付出过就无悔了。
傍晚,天气微凉。吃过晚饭,我和小齐准备趁着这大好时光,去图书馆门口的广场跳绳。
我们来到了广场,已经有人在打羽毛球了,妈妈帮助我们找了一个宽敞的角落。我和小齐先做了热身运动,防止腿抽筋。我和小齐拿好跳绳,做好准备动作,只等作为裁判的妈妈一声令下:“3、2、1开始!”我飞快地甩动绳子,绳子划出一道道优美的弧线。我看了看小齐,她也不甘示弱,绳子也“呼呼”地响着。我跳着跳着,手脚有些不协调,弧线于是变得有些凌乱。时间到,妈妈宣布比赛结束,我跳了123个,小齐竟然跳了160个,真是令人佩服。
太阳渐渐隐藏到了山后,带走了身边的云彩,它们也似乎在嘲笑我,我鼓起勇气,争取打破这个局面。
第二轮比赛开始,我屏住气息,打败小齐是我心里唯一的想法,我沉住气,稳住心,平静下来。我再次挥舞起跳绳,脚步跳跃的节奏也愈来愈快,我的耳旁只有风的声音。“时间到!”随着裁判员的一声令下。“165个!”我报出了我的成绩,我很害怕小齐跳得比我多。“156个。”小齐报出了自己的数字。我喜出望外,朝着妈妈做了一个“耶”的姿势。
走在回家的.路上,马路上灯火通明,高大的路灯照着我俩,把我俩的身影拉得越来越长。徐徐的微风吹过,我感到一阵惬意,路边的花草摇摆着身姿,像是在为我喝彩。
大家都会跳绳,可有一个人不会,那就是我。一个下午的课外活动,刘煦言让我们去玩跳绳,可我也不会跳,但我还是跟大家到操场了,因为我也想了解怎样跳绳呀!
不到一分钟,跳绳的队伍排成一列,而且越来越长,恨不得把全操场都占了。可最幸运的还是我,因为我排第二个。该我上场了,我努力向前冲,可不管怎么冲,我也不会冲到中间,只会在边上跳。我使劲一跳,哈哈,我跳过了。心中暗暗自喜的我,却忽略了绳子的第二次“袭击”,它仿佛一定要我输一样,快速的.绕住了我的小腿,我气急了,真想踢自己一脚,真糊涂,要是早几秒钟跳起来,不就过了吗?下次,我是不会输的。
没过多久,又轮到我了。这一次,我一定要跳过,因为跳过才说明会跳绳。我跑进去,闭着眼睛,让绳子飞快的向我打来。这次我有经验了,听着绳子落地的声音跳起来。这次过了,不代表下次能过。我不能再自言自语了,因为我下一步很重要,我努力一跳,哎呀,绳子又向上次一样勾住了我的小腿,但只挂到一点点,我跳过了,逃脱了绳子的“袭击”。
这个课外活动的收获可真多,我学会了跳绳,看来做什么事情都要努力,包括跳绳也是一样,如果你爱好什么就应该去学习,去锻炼,让它不只是爱好,而是自己身上的本领。
我有一根心爱的跳绳,它已经陪伴了我两年。它可以自由的拆装,能够用两根这样的跳绳拼成一条长绳,可以和很多的小伙伴一起玩,还能增进和小伙伴的友谊呢!
我的跳绳是一根环保型的跳绳,绳身是绿色的,柄也是绿色的,都可以称赞它为“绿先生”了。它摆动起来像一条绿色的小水蛇,在阳光下还能发出炫目的绿光呢!
我的跳绳可有一段来历呢!它是我在两年前到男孩女孩店里买来的,当时我进了学校的田径队,为了增强我的'体能我就买了它。那我为什么买绿色的呢,你们一定很想知道吧?因为我觉得绿色可以让我的眼睛视力变好,而且还很配活力十足的我呢!
我和它之间还有两个小故事呢!去年,是我第一次代表学校参加田径队比赛,我心里很紧张,两腿一直在发抖,突然我就想起了我的跳绳,我拿着跳绳跳了跳,就当是热身一样,跳着跳着就觉得不紧张了,没想到在比赛时还真有作用,我得了个第一名。是跳绳给了我勇气,给了我信心,我真谢谢你,我的——跳绳!
还有一回,我在学校里表现不好,被批评了很多次,我心里很不舒服,就拿着我的跳绳到楼下去跳,“唰唰唰……”我随着跳绳的摆动轻盈地跃起。远处的树木是那样的清新,我整个人又是那样的轻松自如。跳了一下我觉得好多了,好像没事了一样,整个人神清气爽,这跳绳就好似能医治百病一样,真神奇!
每天跳一跳,心情百分百!跳绳,你永远都是我最好的朋友!
一条条五颜六色的彩绳,一阵阵井然有序的口号声,一个个活泼好动的身影——哦,原来是我们双峰中心小学二年级的小朋友正在学花样跳绳呢!
俗话说的好:“生命在于运动,没有运动就没有生命。”瞧,我们学校的运动正在一个一个的开展。二年级的学生正在激烈的进行花样跳绳。个个学生甩动跳跃着的绳子,像一个个光环环绕在他们身旁,这流利的身姿,像活泼可爱的小鸟在飞翔跳动。过了一会儿,就由方阵变成了三角阵,但仍然整齐一致,个个精神抖擞的跳起了花样绳子,口中还念念有词:“春眠不觉晓,处处闻啼鸟。夜来风雨声,花落知多少。”然后又变化了阵形。他们用一根很长的绳子不停的甩动,然后一个接一个的跳过去,跳过来。绳子如机器上的轮子绕轴转动,发出“哗啦啦、哗啦啦”的声响,让我们周围的人听了都惊喜万分,刮目相看。而跳这种阵法的人都必须懂得节奏,跟着节奏,才能跳出宛如燕子一般优美的花样绳子,落地时又像梅花鹿一样矫健柔美的`花样。紧接着,一个接着一个的小同学才能跳进“绳阵”,才能跳出精彩的花样绳子,才能跳出花样众多的色彩舞蹈。这精彩的表演,赢得观众们一阵阵的掌声,赢得观众们一阵阵的喝彩。
啊!本次的跳绳表演是多么的有意思啊!这也是我们学校体艺2+1活动中的又一亮丽的一页,这是生动的音符,是成功的乐曲。此时,春风习习,碧空如洗,可校园上空还久久的荡漾着成功者的欢笑声……
星期一,我们一家三口出去跳绳。我特别高兴,心想,无论是谁,都比不过我这个跳绳天才。我这样想着,开始和爸爸比赛跳绳。
我可能是太骄傲了,我没跳几个就踩一下绳子。大概才跳了……跳了……四个!啊?我输定了!爸爸肯定会超过我的!爸爸说:“怎么?一次性才跳四个?比过你,小菜一碟!”我生气的说:“哼!有本事你超过我呀!如果我输了,我就绕着村里跑一圈。”
爸爸开始跳了,他笨拙的脚不知向何处伸展,他满头大汗,好像他不肯认输。而他的`手像没头苍蝇一样,到处乱飞。因为他手脚配合的不好,所以他只跳了一个。我忍不住放声大笑:“哈哈哈,为了惩罚你,跑十圈!”妈妈赞同我的说法,爸爸只好去跑圈。我又骄傲了,心想:小样儿,和我比,你还嫩了点。
爸爸跑完圈后,喘着粗气,对我说:“这只是开胃菜,接下来才是真正的比赛。”我心想:唉,在爸爸心里他永远不服输。我也只好应战。
这下我没掉链子,一口气跳了九十六个。可胸有成竹的爸爸跳了五十一个时就掉链子了。我捂住嘴,偷笑起来。爸爸说:“好吧,我认输了。”我说:“终于认输啦!”妈妈在一旁欢呼雀跃:“琪儿,好样的。”我听着妈妈的赞赏,禁不住笑了。
我关上日记本,心想:多么美好的回忆,可惜爸爸出差了。唉,爸爸在的时候,多么有趣,多么开心。好怀念啊!
一个阳光明媚的早晨,秋高气爽,凉风习习,伴随着激动人心的广播,校园里一副热闹非凡的景象,因为三跳运动会开始了!操场上每一块儿场地,都有人在比赛,我们也来到操场练跳绳,“嗖嗖嗖……”这是跳得很快的声音,“哒哒哒……”这是跳绳打地的声音。
我也赶快加入了紧张地赛前练习,两只手握着两个手柄,再伸出一只脚,踩在绳子的中间,把绳子绷直,用双手提一提绳子,看看长短合适不合适。跳之前先深吸一口气,正式跳的时候,做好预备工作,双眼目视前方,再憋住那口气,大臂自然垂下夹紧,夹紧在身体两边,小臂在身体左右两边分开,用手腕儿摇动绳子,这时绳子就会飞快的绕圈,双手要保持匀速的摇动,绳子快打地的.时候,脚跟微微踮起,轻轻起跳,落下的时候,用脚尖点着地面,就像小声在轻盈的翻跟头。只听见“嗖嗖嗖……”的声音,我的身体就像飞舞的小燕子,可是跳着跳着,我的腿就像灌了铅一样,跳不动了,胳膊也摇不动了,我真是气喘吁吁,筋疲力尽啊!但是,我仍然在努力坚持跳绳,因为我想:“我一定要再加把劲儿,好好跳,为班级争光!”
通过三跳比赛,我知道了无论做什么事都要坚持不懈,尽自己最大的努力,坚持到底就是胜利。我要继续坚持跳绳,锻炼身体,锻炼毅力,争取在下一届三跳比赛中取得好成绩。
“唰,唰,唰。”“加油,加油!”咦,这是什么声音?让我告诉你吧,在这个阳光明媚,万物复苏的日子里,我们四、五、六、年级要举行一次跳绳比赛!让我带你们一起去看看吧!
比赛时,每个班分两队,第一队有16人,8个男同学,8个女同学,第二队是其他的同学。看,那一队的同学,精神抖擞,意气风发,跃跃欲试的准备迎接比赛。瞧,那第二队的同学,正摩拳擦掌,兴高采烈的,看来同学们都希望,我们班获得第一呢!
“请五年级的同学到比赛场地准备比赛!”裁判员站在领操台上,对我们说。同学们马上集中注意力,来到比赛区。
“准备——开始。”只听裁判员一声令下,一队的带头同学主管小朱如一只轻快灵活的小燕子,“唰唰!”一下便跳了过去,后面的同学紧随其后,“唰唰,唰唰!”一圈过去了,我们竟一个绳也没断,第二圈开始了,呀!小王勾绳啦,这怎么办?同学们和老师着急的'看着小王,只见小王向后看了一眼,把腿一抬跳出绳外,跑出去了。同学们和石老师松了一口气。绳继续摇了起来,同学们从绳中快速跳过,远处看来如金蛇狂舞一般。
“停——”裁判员响亮的声音回荡在整个操场上。所有班级都停止了摇绳,最终我们取得了132个的好成绩,虽然我们不是第一名,但我们都努力了,我相信,下一次我们一定可以拿第一名!
今天下午,我们学校举行了一个精彩的跳绳比赛。我们都很开心!
跳绳比赛开始了,先出场的是一年级一班的弟弟妹妹,他们迫不急待的跑上了场。他们开始跳了,对面六年级的哥哥姐姐们认真的数着他们跳绳,而一年级一班其他没有参加比赛的小朋友在旁边兴奋大声的喊着:“加油,加油!”不一会儿,一年级30秒跳绳比赛结束了,该二年级了,二年级的小朋友好像听不在乎的样子,好像那不拿不拿冠军都无所谓。只要自己觉得好就行了。不一会儿二年级的跳绳比赛结束了。到三年级了,三年级的同学充满自信的走上了场,好像就一定要那冠军一样,不一会儿三年级的跳绳比赛结束了,计分数的姜露豪脸上充满了骄傲和自豪,好像觉得我们学校的同的同学都很棒,我真为我们学校感到骄傲和自豪。到我们班了,我们都特别紧张。我们开始跳了,对面的哥哥姐姐认真的'给我们数着,我们班主任一直在给我们加油,虽然他没有说出来,但我从他的表情里我可以看出来。比赛结束了,我一听,我只跳了77个,我很失望也很伤心。我又看了一会儿其它年级的比赛,觉得没意思,我就想走。可就在我想走的时候,刘宇萌说那边有几个老师也在跳绳,我就过去看,一年级的班主任倒着跳,还跳得跟兔子一样,我看了一会儿就回班了。
我虽然这次跳的不是太多,但是我还会再接再厉,反正还有好多次比赛嘛,我相信我下次一定跳的比这次多。这真是个精彩的跳绳比赛!
今天,阳光明媚,大家排着整齐的队伍进入了人山人海的广场。
很快,大家找到了一个能够围观的好地方,坐了下来,等待比赛的开始。为了比赛能得到优异的成绩,运动员们有的已先到队伍后面开始练习了。时间飞逝,老师在喇叭里宣布跳大绳比赛开始,我也是跳大绳的队员,马上进入了跳大绳的队伍。
眼看就要轮到我了,还有三个人,还有两个人,还有一个人,轮到我了,我一个箭步跨过去,跳进绳里,左脚落地,右脚轻轻的抬起,只在这一瞬间,绳子已从我脚下钻过,继而有高高的扬在了我的'头顶,形成一个弧形。于是在绳落地之际,我又开始抬左脚,左脚落地的瞬间,再抬右脚……如此周而复始。我听见周围的同学一边数着我的成绩,一边不住的赞叹,我跳得更加起劲了。跳完后,我才发现,刚才那种不安的心情竟然一点也没有了。接下来第二轮比赛开始了,我仍然像刚才一样跳进去,有了刚才的经验,当然我一样出色的完成了任务。眼看着比赛就要结束了,我们班的成绩已遥遥领先于其他班,我们心里个个喜悦无比。
当老师宣布三(2)班跳大绳比赛第一名的那一瞬间,顿时我们又是欢呼,又是鼓掌,怎么也表达不尽我们心中的欢喜。欢腾的风暴在广场上空回荡……
经过这次比赛,我懂得了只有付出,才会有享受。我们一定再加强锻炼,争取在下次运动会上再拿个冠军。
昨天,我们学校在间操时间举行了一场跳绳比赛,我们班取得了优异的成绩。回想比赛时那激动人心的场面,至今还让我久久难忘……
正是学校体育节期间,跳绳比赛是其中较重要的'一项。比赛前几天,我就暗下决心:一定要为班级争光!于是,我天天晚上写完作业就练习跳绳。终于,跳绳比赛打响了。我们排好队下楼来到指定位置。我看到同学们个个摩拳擦掌、斗志昂扬。
“三年级比赛马上开始!请选手做好准备!”听到裁判员的声音,我赶紧把跳绳放在了脚后面,目视前方,两手紧紧地握着跳绳的把儿,心“怦怦”直跳,竖着耳朵听着哨声。随着“嘟”地一声哨响,我拼命地跳了起来。只见绳子在我的眼前上下翻飞,一次次闪过,越闪越快,耳边传来绳子急速抽打地面发出的“啪,啪”声。我边跳边想:可千万不能断!突然,我的脚把绳绊住了,可真是越怕啥就越来啥。一刹那间,我有点慌,但是我很快镇定下来,给我数数的大姐姐也赶紧说:“别慌!快接着跳!”我迅速将绳子解开,接着跳了起来。又是一声哨响,时间到了。我气喘吁吁地停了下来,大姐姐高兴地拍了一下我的肩膀,说“不错!你跳了一百八十个!”我听了,还是觉得有些遗憾。我想:如果我平时再多练一些,我相信我会跳得更多。
这次跳绳比赛,使我懂得了一个道理:世上无难事,只怕有心人!只要肯下功夫,刻苦练习,任何事情都能做好!
放寒假了,学校要求我们每天都进行10分钟的跳绳锻炼。我还是像平时一样,晚上吃完饭到楼下练习跳绳。平时都是妈妈和我一起练,但今天天已经黑了,妈妈临时加班到现在还没回来。我在楼下一边练跳绳一边等着妈妈,希望很快能看到妈妈的身影,可是,看了好一会,还是不见妈妈的身影。我又跳了一会儿,终于看见妈妈回来了,我高兴的跑过去亲了亲妈妈,妈妈回来了我又能和妈妈一起练跳绳了。
虽然天气很冷,但是我和妈妈练跳绳练的身上热乎乎的,一点儿都感觉不到天冷。我和妈妈每次练完跳绳后都要再比赛跳绳,看看谁一分钟跳的多,我和妈妈比了一局又一局,最后的`结果每次都是我赢。妈妈累了回家休息了,我又开始练习双蹦,刚开始只会跳一个,后来练了一次、两次、三次慢慢地,慢慢地,我跳得气喘吁吁,前额和后背都出汗了,我终于可以连续跳好几个了,我心里真的好开心,好有成就感。
过了一会儿妈妈下楼了,我高兴地跑过去对妈妈说:妈妈,妈妈,我学会连续跳双蹦了。就急忙跳给她看,妈妈看了之后,开心地说:儿子你太棒了,妈妈和你一样大时,也会连续跳双蹦,跳得很棒,没想到你和妈妈一样,也学得这么快。以后在学习上要和练跳绳一样,抓紧时间,不怕困难,不断练习,就会不断的进步。我听了妈妈的话,心里暖暖的,我和妈妈一起哼着小曲回家去了。