踏着秋风,伴着细雨,我同我的新同事来到了涿州总后基地,参加中青旅对新员工的军训。进入那绿色的军营,一种遥远又熟悉的感觉涌上心头,一切仿佛又回到高中和大学时的军训生活,一样的营房,一样的参天大树……,一个个景象在脑中浮现,想起了军训中的酸、甜、苦、辣。但事过境迁,做为一个社会人,不同于学生。来到这里军训,正是来体验军营生活的。在军训中增加了解,加强默契,促进团结,锻炼吃苦。学生时代的军训是被动的、是减效的,所以军训前的锻炼目的在军训后将打了折扣。但步入社会后,我发现人正需要这种环境下的锻炼,正所谓“天将降大任于是人也,必先苦其心智,饿其体肤”,所以我抱着一种积极参与、体验的心态投入到了军训的生活中。
在几天的军训当中,正如预想的那样,早起、跑步、锻炼、站军姿、打军体拳、集体吃饭、统一熄灯。但似乎感觉并没有从前的那么严格,或许教官在训练中理解我们,融入了人情味。但我依然尽我所能地全身心感受着军训。体验着一次又一次的疲惫和酸痛,我希望我不要再忘记这种感觉,让这种感觉伴随着我一辈子,每当我遇到困难就想想军训时的经历。虽然在某些人眼里是那么不值一提,但这都是我人生的一种经历,它能让我克服一些心理、身体上的困难来完成某件事。这时我也深深体会到了中青旅领导的良苦用心。是啊!现在的年轻人什么都不少,学识、干劲、朝气……,却普遍缺少克服困难的勇气和能力。所以我要由衷地感谢中青旅,军训生活使我更加完善,更加成熟,
一句话总结“累死了”这都怪自己大学以来都非常非常少做运动所致的。那天真是可怜的娃,又冷…简直是我人生的一悲剧…说起我们这个军训也挺倒霉的。就在十天内就有三股冷空气来袭击…“冷”是我们军训必需的。我们每天穿两条长裤,衣服嘛?因人而议,总之我穿得很强壮,哈哈…预料到第一天会很累的。所以没什么惊奇的。大学的军训就是不同…晚上还有拉歌…说来这个也挺好玩的。只不过那要唱的歌老得不能再老…之前有一首,我认为很好听的歌《兵心”,那教官之后说这首歌要很有感情才能唱好,难度比较高…所以不要…那只是他自己说的。其实很多人都喜欢唱这首…这首也表达的感情非常感人(这是我认为的)。
第一天就是在累与笑中度过…军训期间,突然发现读书时候是多么美好的。不用早起…军训早起是必需的。要记住,这是冬训,如果是夏训早起到没所谓…冬天很冷的。每天集合第一件事是:首先站半个钟。“我靠”(这是教官的经典口头禅,其实还有一句:知道?知道个鬼。
现在搞到我也比较经常说这两句话了…文化这是在潜移默化的影响着每一个人…第二天:我们连队部分人被挑去学军体拳了…我也其中的一份子…我们连对的人真的`很搞笑,时不时爆出笑话…军训好就好在这里,时时可以有笑话可以让我们放松心情…开始学军体拳时真的很别扭…觉得动作怪怪的。还有学扎马…哇…那痛苦真是爽…顺便说一下:我们的总教官“两毛二”是一个很搞笑的人,前期觉得这个人听平易近人的。但是在倒数第三天时:晕,捉我们练拳的搞特训,那天差点累晕在那…还有的是我们在练拳时难免会被教官罚…跑圈圈都没所谓…但是最恐怖的是要你做“掌上压”,不是我们不会做,虽然双手都是按在小石头上…这样很让手疼…即使教官要我们做分解动作…没做一个都要我们撑比较久…这我们都无所谓…但是最可恶的是“竟然说笑话”让我们爆笑…我们很多人都给他气死,很多人也因此与大地亲密接触…我们练拳的。都是这样过来的。(正确的来说是我们连队的),在军训期间我们觉得最美好的时间:就是吃饭时间…那原因就不用说了…汗,军训真的很无奈,上厕所,三分钟要解决…我靠,在那么远地方跑回来…那可要比刘翔还差一点点,但也不赖哦…那可以看出一个人真正的爆发力…哈哈…(还有的人说,看来要边跑边解裤,因为两条裤嘛,只好要这样省时间…当然这只是说笑而已。这军训让我们记忆深刻的一件事也是发生在倒数第三天:整个练拳的人被总教头捉来特训时…大家都很辛苦了…而且有很多怨言…就在原地休息时,突然有个人大声喊报告:请求脱衣服(这也源于特训太热了,)班长不但不批…而且罚我们全体“苦外撑”…呵呵,那时大家怒得,一口说:不要做。差点就**起来…这也体现我们的团结…最后另一个连长说:做。一个连队也异口同声说:做,我们听连长的。那时我看了非常感慨:那连长的影响力也太大了吧!大家就一起做…我相信那连长看到自己训练的连队这样,心里的那份满足是无法形容的。在军训期间:我感受最深的是团结。
军训是以后繁忙的学习生活的起点,通过军训,我觉得自己增强了体质,磨练了意志,锻炼了抗挫品质,培养了团结协作精神,形成了良好纪律观念,学会了用纪律来约束自己,用修养来规范自己。我相信我们会继续保持和发扬军训中焕发出来的好精神,好的作风,把军训成果转化为优良的校风学风和学习上必备素质,在今后四年的`学校生活中,刻苦钻研,努力拼搏,学好技能,把自己培养成为一名思想成熟、品德优良、知识丰富、作风过硬的高素质人才。将来走向工作岗位后,为培养自己的母校增光,为个人的生命历程添彩!
新生军训心得体会报告参加军训已经有十天了,十天中每天的军训都带给我们不一样的感想,我们努力体验着军人的生活,渴望拥有他们那种无所畏惧的气质。尽管在这一过程中有酸有苦有疲惫,但同样也伴随着歌声和欢笑。我们在磨练中成长,在逆境中坚强,军训定将使我们受益终身。以前的我们是父母的掌上明珠,从没吃过什么苦,也体会不到世事的艰辛。可是我们已经踏上了人生下一个旅程,进入大学后一切都靠我们自己。随着想象中的大学变成了现实中的学习、生活之地,我们可能会感到有一些不适应,难以融入大学生活,自我认识能力、社会适应能力都比较差,这时就需要我们有足够的体力和耐力来挖掘自己的.潜力,从而促进自己的全面发展,在以后的生活中赢得更多的机会,开创更美好的人生。军训就是一次人生的磨练,它是一种有效而且必要的方式。不仅提高我们的身体素质,更加有助于我们调整好心态、言行及个性,让我们坚强有力,让我们朝气蓬勃,同样的,也让我们这个班集体更加团结友爱,更加具有综合能力、竞争力。因此,军训不仅对个人,对整个班级、年级、甚至是全校、全社会都是至关重要的。社会需要有能力、有水平、有素养、有文化的人才,祖国的未来靠我们这样的大学生来开拓创新。因此,让我们停止抱怨,开始全身心的投入军训。不要浪费这个提高自己能力的宝贵机会,为了我们的明天更加充实更加美好,染故我们相信“吃苦也是一种乐趣”、“不经历风雨,怎见彩虹”。XX年美好的金秋,我们迎来了收获的季节。为了追求青春理想,实现人生价值,我们愿意付出无穷智慧和辛勤汗水。因为我们相信明天一定会更美好,我们的前途将一片光明!最后由衷的感谢学校,感谢教官为我们安排的这次军训。我们会尽全力完成任务,等着你们来验收我们的军训成果!
一直以来,我对“军训”二字都是心满畏惧的。对大学的“军训”,更是厌恶至极了,在军训之前,人人都说大学的军训是个地狱式的训练,很辛苦,很痛苦!而教官,对于我来说,是恐怖的!但在大学维持12天的军训告诉我,事实并非如此!
从小学到高中,我没进行过一次正正式式的军训,即使有军过训,也是站站军姿,转下—体,蹲下,做做俯卧撑之类的,所以对“军训”二字认识不深入。但当我上大学第一次领取迷彩服,到穿上它,觉得神圣且压力甚大!
当第一天军训时,我们等升完过期后被人领去西校区,当我第一次见教官时,觉得有点害怕,军训,要开始了吗?军训,很辛苦吗?军训,我害怕了吗?第二天军训,军姿,教官有好几次都帮我调整姿势,当时我再想,天呀,虽然身体不舒服,但我连站个军姿都站不好,有没有搞错!
由于我们站军姿站不好,身体总是往后倒,教官就想出一个办法,那就是要我们站在马路牙上站军姿,第一次站时,站没多久腿就抖啊抖啊,看到一个伙伴请假休息,我顿时也想请假休息,可是教官对我们说“已经有个人倒下啦,我不希望出现第二个人”,我就下定了决心,死就死吧,撑就撑到底吧,相信我可以的。当教官叫我们去休息时,我的腿都麻啦,左脚的`脚筋抽着抽着的,疼死我啦!该放弃吗?该请假吗?不!这是我心中所想的!
当我正抱怨过中秋节还要军训之际,我的朋友对我说“中秋节快乐”,家人也打电话过来,问我军训辛苦不?过得好不?收到他们的信息,顿时觉得,在异地过中秋也不孤单,中秋军训也不辛苦!
在军训之前,我给“教官”的定义是,凶的,扑克脸的,粗鲁的。可我,错了!我们的教官脸上有两个深深的酒窝。刚开始军训,教官会给我们找个凉快的地方训练,尽量让我们少晒太阳。他会叫我们多喝水,蛙跳蹲下完后,晚上互相拍拍腿,然后早点睡觉!当军训到一半时,排里要选方块,我和我的一个朋友被选中,但我们都不想去,于是,教官就跟我们没去的和没被选中的人说,我们应该学会推销自己,抓住任何的机会来证明自己,人应学会自荐!教官也教育我们要待人有礼貌,曾有几次我们没向师兄师姐或老师问好,教官就罚我们,让我们记得要有礼貌。当然,在我们休息期间,教官也会跟我们聊聊天,开开玩笑,当我们见到教官脸红时,我们会笑他,他也会笑笑;当我们说他是高富帅时,他会回答我们哪里高?哪里帅?我是个穷小子;当我们知道他快要走时,我们都会舍不得他,对他说明年去他的老家找他……教官,其实真的不是扑克脸,不是粗鲁的,不是恐怖的。真的不是!
XX天的大学军训结束了,其实我们实际上训练的时间,并不够XX天,XX到来,遇上了XX,碰到下雨,要不就不集合训练,要不就在室内站站军姿。而只有两晚时被拉去唱军歌的,第一次,我觉得老套的“团结就是力量”原来是很好听,“军中绿花”也让我感受到军人们为保家卫国而牺牲个人情感。原来,以前觉得老套军歌,经过大学军训后,让我觉得都挺好听的!
大学军训就这样子结束了,说真,真的怀念那些日子,虽辛苦,但也有快乐!军训是我踏入大学后的第一门课程,我很庆幸我当时选择坚持,要不明年补军训时就遇不上这么好的教官与伙伴们了。
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上,那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了,队形也变了,这就是军训,一次有组织性的活动。
军训,是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训,纯粹是游戏;少年时的军训,仅可是是一种锻炼;大学的军训截然不一样,性质也得以升华。大学第一天的军训,让我明白的太多太多人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获。军训的时候才真正感觉到它的内涵。
阳光明媚,学子们都应对阳光在站军姿。广州的太阳晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩,在跟太阳作战。在站军姿中,学子们付出努力越高就站得越好。一分耕耘,一分收获,的确如此呀,没有付出就没有收获。第一天的军训,对每个学子来说是多么的艰辛,在训练中付出的少怎能有更大的收获呢但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。
军训,相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实,严格的作息时间,长时间的训练,炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。可是经历过军训的人除了反应苦、累之外,相信还会另有一番感受,我就是这样。
记得高中军训时,我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁,每一天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时,然后再吃早饭,吃完饭又开始训。上午到12点,午时到5点结束,完了晚上还要自习,不说别的就军训时间就够拖累人了。并且,我们太阳很大,九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中,不时有人倒下,哭的人就更多了。可是军训结束后,整整一年,我们都异常的怀念那段生活。想想啊,和新结识的同学一齐在烈日下流汗,流泪,和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰,以及时不时的捉弄一下教官:趁教官不注意时做做小动作,然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦,扯着他的手不让他走。真的很有意思,也很感人!
此刻又经历这大学军训,人长大了点或许吃苦的本事也强了吧,除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。可是军训时间比以前长,与同学教官建立起的感情就更深厚,异常是像我这样远离家长的`学子来说,军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中,劳累紧张的训练不仅仅减轻了我们的思乡情绪,消除了我们的陌生感,更锻炼了我们吃苦以及独立生活的本事。并且经过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义,增强了爱国意识,也让自我多了一份职责感,感觉自我成熟了许多。
对于很多过来人来说军训的确是我们人生中的一次难得的考验和磨励,军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,并且能磨练人的坚强意志。古人说“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤”。在这第一天的军训中也算是体会到了吧,立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着,这些动作平常看起来十分简单的而此刻做起来却没那容易了,教官对动作的准确性要求的十分严格,对同学们也充满很高的期望,我们没有所以而对教官有半点的怨言。的确,教官心里是对我们班的每一个同学都是十分关心,负职责。原本无味的生活也不是这样。教官也有可爱的一面,晚上都会利用休息的时间和教官一齐唱军歌,一齐体会军人的生活的艰辛与乐趣。
在这短短的第一天里里,我们晒黑了,尝到了酸甜苦辣,我觉得这十分有意义。我不但学到了军人的一些技能,站军姿,学会了军歌,认识的同学又是多么的单纯。没有利益的冲突。大家讲的更多的是来自哪里分享自我的趣事。加上离家远,在那里大家都十分重感情。如果说我军训最大的体会就是十分想家。之后就是融入生活。能够说是我读书以来最有规律的生活作息。同时却又那么的充实。
在收到要我免训的通知之后我都哭了,我不能跟着你们紧张的训练,训练之后到饭堂吃饭,然后继续训练,直到晚上十点熄灯睡觉,我不能再那么充实了。一种从未体验过的快节奏的生活也已经悄然离我而去,我没有半点儿抱怨的机会只是有点遗憾。
一切都是最基本的,任何事情都要自我一手解决。虽然我们不必为衣食担忧,也不会被经济条件所束缚。但我们发现,单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说异常辛苦,在训练中,看似简单的站立动作原先那么的累人;在宿舍,原本父母两三下功夫搞定的衣服在自我手里却永远洗不干净。我想,我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单,在未来的工作岗位中更是如此。同时不能只注重别人的成就,而不管他们取得成就的过程。不要以为踩在巨人的肩上就成了巨人,毕竟脚下的高度永远不可能是自我的。人仅有脚踏实地才能有所作为,一味的坐享其成只会让人堕落。军训的目的不是为了学习如何洗衣服,而是告诉我们脚踏实地吃苦耐劳是一个人不可缺少的精神。
训练中,在烈日下,教官们的皮肤黝黑,两腮通红。很难想象他们以往经历了多少严酷的训练。当了解到教官的年龄时,人生中最完美的青春时光。让人突然间感觉很不是滋味。我想到张雨生的出名曲《我的未来不是梦》,既然此刻我们有优越的条件,为何不认真地过每一分钟呢
令我印象最深刻的就是军训动员大会,虽然有些人说很俗气,可是伴随着洪亮、严厉的哨音,迈着年轻而有力的步伐,我们开始了大学的军训。不容置疑,在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我、锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种欢乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗
军训有苦。每一天早上六点半起床;从七点一向训练到十一点;烈日当空,热量逼人,挺胸收腹,我们在站军姿。汗流下来了,在身上流淌,痒痒的,但不能擦;喉咙干了,火在心中燃烧,很难受,但不能喝水;脚麻了,血在脚下集中,脑缺氧,但不能休息。一二一,向右看,踢正步,脚肿了。很多人都叫苦,可是人生何时没有苦,苦并不可怕,关键是坚持,坚持才能去克服。
军训有乐。休息时,雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量;幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说,辛苦后的收获是加倍的欢乐,此刻我有了更深的体会。
还有就是叠被子,叠、压、折、修,一块见棱见角的被子出此刻我眼前。在我惊叹原先被子能够这样叠时,我也感叹它能够锻炼一个人,使人坚毅,使人有耐心,而这正是我们所缺少的。看着教官们一张张坚毅而刚强的脸,也许经过一番磨炼,我们的意志也会出现同样的轮廓。
经过这次一天短暂、艰苦而又难忘的军训,我们少了份娇气,多了份坚强;少了份依靠,多了份自强;少了份怨天尤人,多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。
军训,脑子里的军训全是教官的训斥;我心目中的军训是紧张与艰难的合奏;在我的脑海里,军训吹响了无常的哨子,但我却满心欢喜,满怀信心地拥抱着自己的军训生活。
我还记得第一次大学军训比赛,因为我站在军姿的时候胳膊没有被夹住,教官立马把我的胳膊拉了起来。第二天,他被教官罚去对付孙站的军事架势,额头上豆大的汗珠如雨后春笋。顺着你的脸颊,并聚集在你的下巴。因为地球有引力,汗液本身也有引力,所以又掉下来了,但是估计落地的一瞬间就蒸发了,所以我不敢低头!直视前方是立正的基本姿势,立正是军人的基本动作。当教练在后排巡逻时,他抬头看了一眼。那个可恶的太阳似乎担心我们看不到它的力量,把它的能量发挥到极致。风姑娘也是被太阳的力量逼的,不知道躲到哪里去了。唉,世界上的一切都是那么的现实,她心里不禁有这样的感觉。随着时间的流逝,全身麻木,只有脚底有一种火辣辣的感觉,一种向前坠落的感觉立刻出现在脑海里。
在我向前倒下去的前一瞬间,我用余光看着两边。大家都和我一样。我是一个很容易改变主意的人,我立刻下定决心要坚持下去。
虽然我们的军训没有部队里那么正规和严格,但是从中足可以深刻体会到“青橄榄”的真正内涵,真切感受到当兵的喜怒哀乐,不知不觉间,一种对中国军人的崇高敬意油然而生。
明媚的阳光映在每个人的脸上。经过半个小时的漫长等待,第二届大学生军训比赛结束了。当我们获得一等奖时,喜悦涌上心头,莫名的情感随之而来。不时有教官教我们唱《团结就是力量》。虽然教官的声音很哑,虽然我们唱的跑调,但是这首歌却清晰的留在了我的记忆里,因为团结就是力量!团结让我们X陌生人拧成一根绳子;团结让我们觉得没有任何困难可以阻挡我们前进;团结把我们这两天流下的汗水变成了可喜的`收获。没有滴水,就不能形成江河大海。
没有我们每一个人的努力,就不可能有一个完整的高质量的广场。训练的每一个动作都让我深刻体会到团结协作的力量和团队精神的重要性。当我们觉得累了,休息了,总能看到教官搞笑的一面。在教官的带领下,我们每个人脸上都露出了笑容。这种微笑的力量感动了我们周围的一切。仔细想想,幸福和快乐常常在我们心中酝酿和荡漾。只要用心去体验,用心去发现,就能找到瞬间的快乐和幸福。
军训累吗?累!军训苦吗?苦!军训甜吗?甜!因为军训让我们看到了军人的风采,体验到了军人的气质,同时,军训也磨练了我们的意志。纪律严明,要求严格,节奏激烈,训练刻苦,是军训生活的主要特点。“不掉皮,不掉肉,不掉眼泪”的座右铭成了我心中最有力的座右铭。
通过军训,我学会了如何应对挫折,学会了如何克服未来生活中的困难,学会了如何克服困难,学会了如何自控、自爱、自理、自强,学会了如何走出自己的阳光大道,创造属于自己的天空。我相信它会让我受益终生,无论在哪个岗位。很多,同学之间的团结友爱,师生之间的亲情,军民之间的亲情,很多的感情发酵在一起,凝聚成我脑海中最美的回忆!
提起军训,大家肯定都不陌生,在我们升上大学的时候,之前十几年的学习生涯里,我们也经历了几次军训了,所以在作为大一新生,开学之前必须要进行军训,知道这一个心知肚明的事情的时候,自己也是没有任何的想法的,不抵触也不期待,就好像很平常的一件事情一样。
真正的到大学校园,站在操场上进行军训的动员大会的时候,才开始感觉到这次的军训好像是和以往是不太一样的,整个操场站满了人,穿着一样的军装,神情肃穆的看着讲台上的教官和老师,我从内心深处涌出一丝轻微的庄重感,就好像我们是真正的军人,真正在经受上级对我们的体能考验,通过了就能光荣的成为中国一名军人一样的感觉,心里开始对这次的军训正视起来。
之后的训练更加验证了我的想法,教官对我们的严格程度,就像在大会上说的一样:此时我们不是学生,就是一名军人,一切都要按照军人的标准来要求我们,在这十几天的时间里,让我们切身的体会一下中国军人的风采,也能感受下中国军人在背面训练时不为人知的艰辛。
刚开始我们都承受不了这样的强度的训练,都觉得教官对我们太严格了,心里无奈却也不敢反抗,教官却是扳着一张严肃的脸,一遍遍的监督我们,一有动作不到位的地方就毫不客气的`打断,然后全体重新来过,一直到每一个人都做到位为止,之前不理解,但是已经经历了之前军训的日子的现在的自己,完成明白了教官的良苦用心,清楚的明白了教官那是在教我们团结的重要性。我们是一个整体不是单独的一个人,一起行动的时候,我们应该将团队的荣誉看的比自己的更重要,当初我们不理解,之后在最后一天的军训检阅的时候,我才彻底的明白,我们踏着一致的步伐,整齐的出现在操场的时候,那一刻的骄傲澎湃的心情,或许只有自己懂。
现在军训结束了,一切的生活恢复正常,每天都是上课和下课,但是其中的变化,我却是明显的能够感觉得到的,早上起床的时候一到时间就麻溜的坐起,一分钟都没有耽误,任何当天计划要完成的事情,不管怎么样,都能在规定的时间内做好,一切一切在军训中训练的影子一直跟在自己的周围,督促着自己变得越来越好,这就是军训的意义吧。
我们写我的教官,我觉得我们的教官很帅,身手很好,他对我们都比较负责,而且也是个好玩的人,我们都很不舍得他离开!
这是我军训以来最触动我的心的一刻,我们都搞了一个送教官的晚会,每一个教官都说出了他们自己的心底话,他们说话时是带着深情的'眼泪,我相信这一刻触动了我们每一个人的心,我们都都很舍不得你们''独立团''的离开,我们只有充心地祝福你们;一路顺风,步步高升;
这也是送教官的晚会,我们都买了礼物送给了我们的教官,我们送了一件衣服。卡片和祝福言。感觉没有比上一晚好,我们主要是玩游戏,拍照等。
最后一天,我们是汇操表演,我们"经济管理学院"连续8年的第一终于断了,我们得了第二,但是不重要,因为我们已经努力了,令我们感触的的是教官们冲冲的离开是令我们最舍不得的,我们只是来了一个拥抱就分开了,我想,我们什么时候才可以见回面!
整个军训,给我最大的收获就是认识了教官们,学到了一些军人的生活,和我的新同学。
最后,我祝所有同学,自己,教官,师兄,师姐和军训的全体;身体健康,前程锦绣,合家安康!