一、认清发展形势，坚定理想信念
自治区党校的老师范秀同教授为我们讲解的《习近平总书记谈治国理政》与《加强理想信念教育》，结合中国的现状选择性解读了习近平总书记系列重要讲话精神，它是加强党员干部思想素质、统一思想、明确前进方向的迫切需要。
习总书记系列重要讲话是站在党和国家事业发展的全局和战略的高度来强调深入推进党风廉政建设和反腐败斗争，造成腐败的根源最主要的原因就是缺少理想信念。坚定的理想信念是保持党员先进性与纯洁性的根本要求，更是共产党员的立身之本。现在很多的党员干部作风不正、腐败堕落，其根源就是丧失了自己的理想信念，放松了对自己的思想改造，从而滑向犯罪的深渊。因此，要持续开展"两学一做",强化自己的政治意识、大局意识、核心意识与看齐意识，提高自身的党性修养。
社会在发展，时代在进步，想要跟上现代社会的发展，唯一的办法就是不断地学习。不仅要学习专业技术知识，打牢扎实的根基，老老实实地做事；是更要学习党的政治理论，了解国家的方针政策，认清当下的发展形势，做到既要"埋头做事",更要"抬头看路".
二、强化自身建设，塑造良好形象
一个人的形象就是自己的明信片，在人与人之间传递，人们之间的相互印象来自于三种途径：视觉上占55%,听觉上占38%,言语上占7%.
视觉上：刘岩老师给我们上了一堂精彩的《职业礼仪》，通过仪容、表情、姿态等方面讲解了如何塑造外部形象。俗话说"佛靠金装，人靠衣装".加强自身建设的第一步便是从视觉上改变自己，从服装、头发、指甲等细节做起，把自己打扮得干净利落，始终保持雅致的仪容，打造一份良好的视觉简历。听觉上：廉惠民老师带来的《艺术的表达》则提醒我们在工作与生活中，要做一个会说话的人，俗话说"好话一句三冬暖、恶语伤人六月寒".而张干英老师的《有效沟通与激励管理》指导我们如何有效的与别人沟通，特别是做为基层管理人员，上要面对领导，下要面对基层员工，在这样的处境下，良好的沟通技巧可以让我们在工作中更加得心应手，处变不惊。言语上：语言是我们沟通的载体，有了沟通的技巧，但没有内容去支撑，就如同行尸走肉一样，没有灵魂。
良好的个人形象是一张通行证，在今后的工作与生活中，不断加强自身建设，重塑自己。
三、加强道德建设，提升内在修养
人无德不立，道德修养是人的道德活动，是个人自觉地将一定的社会道德要求转变为个人道德品质的内在过程。随着社会的进步，一些人经受不住利益的诱惑，出现了道德的缺失，引起不良的社会反应。
廉惠民老师讲解的《道德修养》则告诉我们良好的道德比能力更加重要，凡是有成就的人，往往能力相差无几，决定卓越与平庸的重要因素却是道德修养的高低。如果一个人只加强自己的形象建设，不注重自己的道德修养，则会变成一个表里不一的人，那他所做的一切都将打上一个巨大的问号。
加强道德修养不能一蹴而就，需要我们在生活中慢慢培养，内外兼修，成就一个表里如一的自己。
四、存在的不足
通过此次培训，学到了很多知识，但更多的是发现了自身存在的许多不足。
1.政治理论学习不够深入：虽然平时也在学一切党的政治理论，学习习总书记系列重要讲话精神，但没有深入的去研读，只是停留在事物的表面，没有去了解问题的本质。
2.道德建设有待加强：平时自认为在道德建设方面做得还不错，但听完老师的讲课后发现自己还存在很大的差距，很多生活当中的细节都被自己忽略了，如有时候出现的浮躁、懒散或说出来的话没有做到等现象，自认为这没有什么，但这就是道德修养不够的表现。只有自觉的加强御道德修养，加强思想改造，才能在诱惑面前保持头脑清醒不犯错。
3.沟通方式需要改变，美好、成功、幸福的人生从良好的沟通开始，而这也一直都是我在努力学习却收效甚微的地方。沟通需要倾听，了解他人的真实意图与情感变化。在与他人的交流当中，常常会先入为主，忽略了别人的感受。
类似今天的学员论坛，我们已经是第二次，可以说这个论坛是更是一个平台，是一个以培训提素质、促感情、增友谊、扩人脉的中转站。
培训至今已有20多日光景，我觉得不虚此行、受益匪浅，不仅素质得到提升，而且友谊倍增。就参加培训的体会，我从嵊州最西、最高的通源到这里，感触颇多。
单就培训本身来说，我有两点体会。第一点是培训组织，良苦用心。组织部和党校花了大力气，从报名刷选、小组安排到教学计划，一步步都做到了细致、扎实且有效。看看我们今天在座年轻学员们姿态，就可以明白，这次培训，不虚此行。
第二点是体会到课程安排，深得欢心。我们年轻干部年纪轻是优势，经验缺、阅历少是不足，有些工作不知道怎么做，方向不知道如何把握----是工作软肋。但是给我们讲课的老师、专家用敏锐的眼光，清晰的思路，不同的角度，洞察了我们这些后生辈的不足和需要。他们用语言的表达方式提点我们，教育大家。此外，集体授课、学员论坛、外出考察、落村下企业等各种形式穿插于整个培训，让我们切身感到培训的务实，受益匪浅。
另一方面，从我个人角度来说，有三个收获。第一是组织关怀，倍感贴心。全市的年轻干部很多，但这样专题培训却只有我们37个人，大家聚集一起，腾出时间学习，就这一点，组织上已经对我们是高看一眼，厚爱一分，而和组织部领导这样近距离谈体会、谈感受，更是感到亲近一层。
第二个收获是查找不足，心有准心。一个月的培训，恰似喝一小口孟婆汤，素质提升自不必说，包括思维谋划能力、文化水平、团队合作意识，心态调整等等，学一样，受用一样，学一样，受用一生。同时，通过培训找到了自己的工作软肋，我想，在今后，会更好地立足做人，做事，不以己之长比旁人之短。
第三个收获是引我成长，坚定信心。党校学习，拓展训练，年轻干部培训，特别是井冈山革命之旅，感觉我们是在“黄埔军校”学习，我不知道我们是第几期，但是我明显感到组织培养意义深远。这次培训，也得以使我有机会与嵊州年轻精英一起，在学习中实践，在实践中学习，在学习与实践中成长。