中学阶段是人体身心发展的重要时期，学生年龄处于12-18岁之间，身体进入快速生长阶段，心理波动也较大，身心发展具有较大的可塑性。但是近年来我国中学生身心发展状况令人堪忧，青少年学生对体育运动参与较少，导致中学生身心发展受阻。如2000年全国中学生体质健康调研结果表明：“我国青少年存在体能素质和肺活量下降、肥胖学生明显增多、学生近视眼犯病率居高不下，心理承受力低下的现象，青少年运动时间普遍减少，每天只有半小时，并且几乎没有学生进行有计划有规律的体育训练，我国3370万网民中，18岁以下的青少年就占了24%.孩子缺少体育锻炼，造成许多心理问题。”中学生身心健康发展的问题已引起国家教育部门的高度关注，2006年底，教育部等部门决定在全国大中小学中广泛开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”；2007年5月7日中共中央国务院又了《加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件》（即中央7号文件），要求地方各级教育行政部门和各级各类学校要立即对实施《国家学生体质健康标准》，开展“阳光体育运动”，增强学生体制，促进学生身心健康发展。因此，为了贯彻教育部号召，促进中学生身心健康的发展，本文对体育训练与竞赛对中学生身心发展的影响作出分析研究。
2研究方法
2.1文献资料法
通过中国知网、万方数据库等对相关内容进行查阅，通过杂志、互联网等形式，广泛收集体育学、教育学、社会学中相关方面的资料。
2.2调查法
对某中学进行实地调查，以了解相关内容。
2.3访谈法
对相关问题找本方面的专家，以更详细的了解情况，解决问题。
3结论与分类
3.1相关概念的释义
3.1.1学校体育训练与竞赛概述
学校体育训练是学校利用课余时间对部分有一定体育运动特长的学生进行体育训练，培养竞技能力，使他们的运动才能得以发展和提高的一个专门组织的教育过程。为培养学生运动员在其全面发展的基础上，而进行的专门教育。课余体育训练与其他教育活动同属学校教育范畴，在具体目标、方法手段、教育内容、科学依据方面具有特殊性。
运动竞赛是各种体育运动项目的比赛的总称。运动竞赛是以比赛项目为内容、以运动规则为尺度，以夺标为目的两个人以上的竞争活动。其中创造优异的运动成绩，促进人、竞技、社会三者的和谐发展是当代运动竞赛的基本特征。
3.1.2身体发展与心理发展
人的成长发展包括身体和心理两个方面。身体的发展，指的是机体的各种组织系统（骨骼、肌肉、心脏、神经系统、呼吸系统等）的发育及其机体的增长，即技机能的正常发育和体质的增强；心理的发展，指的个体有规律的心理变化，包括认知的发展（如感觉、知觉、记忆、注意、思维、想象等的发展）和意向的发展（如需要、兴趣、情感、意志等的发展）。个体的身体发展与心理发展是不可分割的。心理的发展离不开身体的发展，因为身体发展是心理发展的物质基础，而心理的发展也影响身体的发展。
3.2.运动训练对中学生身心发展的影响
3.2.1有助于发展学生身体素质。
在校中学生，他们正处在身心发展的关键时期，遵循学生身心发展规律，进行一定强度的体育训练，能有效的促进学生身体形态、机能和素质的正常发展，增进学生的健康，增强学生的体质，这既有利于学生在校期间的健康成长，使之精力充沛地投入学习，也可以为学生走上社会后的学习、工作、生活和从事终生体育打下坚实的体质基础。
3.2.2有助于培养培养学生的意志品质
体育运动训练是按照一定的计划进行的，在身体和心理上具有一定的负荷强度；另外，一些体育项目中有许多不对称的动作和较复杂的上下肢配合动作，以及对动作的力度、幅度都有一定要求，持续的时间也较长，尤其是长达一个多小时的有氧健身操，需要克服生理极限，磨炼学生克服疲劳的意志力和耐力，形成坚韧的意志品质；并且体育训练过程既苦又累，运动员要经常不分时节，不分冷暖的训练。通过这种训练，培养了学生敢于向困难挑战、坚持不懈、锲而不舍、勇于拼搏的意志品质。
3.2.3有助于促进学生的智力发展
学生的智力发展是中学生成长中重要的方面，体育训练作为是一种积极、主动的活动，学生在训练中对教练的讲解，同伴的配合，器械的运用要做到快速的理解，准确的感知，已形成正确的运动表象，保证动作的我完成。通过这种过程，提高学生的中枢神经系统，改善大脑皮层兴奋与抑制的协同功能；另外，通过对某些腾空动作的训练，提高学生对空间、时间的感知力，使高度觉、触觉、重力觉、速度觉等更为精确，改善学生大脑皮层系统均衡性与准确性，促进感知能力的提高，让大脑思维更具有协调性、灵活性，以及反应速度得到改善。其次，体育训练方法本身具有科学性，对它在知识与技能上的学习与其他学科有许多共同的要素。如记忆力、想象力、思维力、观察力等，这些东西是构成智力的主要要素，而作为一种训练活动过程，他在学生的思维逻辑，认知学习，技能形成的过程中，这几种要素始终发挥着作用，只不过，体育训练是他自己特有的方式在影响着学生的智力发展。
3.2.4有助于强化学生的自我概念和自信心。
自我概念是个体主观上对自己的看法与感觉的总和，自我概念是相对稳定的，他在塑造学生品质和社会适应方面起很大作用。在进行体育训练过程，由于训练的内容、难度和达到目标以及与其他运动个体的接触，就不自觉地会对自己的行为、形象、能力等作出自我评价，并做出对比，反馈于以后的行为。研究表明，通过体育训练后运动者的自我概念清晰度明显提高，这有助于学生正确认识自我，养成克服困难、持之以恒的精神，同时参加体育训练的学生其选择的内容绝大多数是根据自我兴趣和能力进行的，他们一般都能很好地胜任其运动的内容，从而有利于增强学生的自信心和自尊心，在运动中展示自己的才能和实力。
3.2.5有助于发展学生的个性和对社会的适应能力。
体育训练是一种挑战自我，实现自我的活动，所以它能够培养人的独立性和社会性。独立性就是个性，它把依赖性的态度与行为转换成自主的态度与行为，它有遗传倾向性很强的气质特征，能在社会条件与教育环境影响下形成一个人比较固定的心理特征。它具体表现在才能、兴趣、性格、气质等方面。体育训练同学生个性的形成有着密切的关系，对塑造人的个性有很大的作用。调查发现：进行体育训练的人，性格开朗、兴趣广泛、豁达大方，有良好的个性气质。另外，体育训练有很多的人际交往，通过训练中的合作与配合，使得互相之间达到认同，增进人与人之间的交流，无疑发展了个人的社会适应能力。
3.2.6有助于改善学生的不良情绪
情绪是心理健康程度的主要因素之一，中学生处于心理的起伏期，会对很多事情产生困惑，导致产生不良心态变化。而体育训练会有一定的强度，让学生压抑的心情可以得到发泄，能使不良情绪得到调节，并使学生从体验到乐趣，达到振奋精神、陶冶情操的目的。另外，通过训练，使烦恼、寂寞、不安、自卑等不良情绪得到转移，而使学生产生自信、自尊、自强的心理状态，从而改善心理健康。如：“麦格曼等人(1993年)对体育训练后的人进行心理测量，发现他们焦虑、抑郁、紧张等心理紊乱水平显著降低，而在精力与愉快程度上却显著提高。拜巴沙也认为，体育训练具有减轻应激反应以及降低紧张情绪的作用，因为体育运动能够锻炼人的意志，增强人的心理韧性。”
3.3体育竞赛对学生身心发展的影响
3.3.1有助于学生养成良好的行为品质
我们知道体育运动是一种学习体验,它具有教育的价值。首先，对于体育运动的参与者来讲,参与不同的体育竞赛本身就是一种学习体验的方式,在体育竞赛中身心得到发展,参与体育竞赛等于给中学生一个受公众关注的机会,在这种竞赛环境中,参赛者的行为得到人们审视,得到公众对学生认可的评价愿望,成为约束参赛者行为的主导思想。参赛者关注公众的审视与评价的意识,也说明参赛者重视个体所在公共环境的各种非自我因素,而他人因素的关注程度能有效促使参赛者公共道德规范的养成。因此，在这种公共关注环境中有利于中学生良好行为品质的养成。其次，学生参与体育竞赛时,其意识形态与道德意识通过在体育竞赛过程表现出来,它反映了在日常体育运动中获得的运动道德信息。可以说,学生参加体育竞赛,在竞赛中表现出来的行为,可以反映其日常生活与学习过程中养成的道德行为规范与。而这种在公众审视下的行为表现,促使学生严格要求对日常道德、伦理行为的规范,从总体上有助于学生养成良好的行为品质。
3.3.2有助于对团队、集体精神的培养
体育竞赛一般都会表现出激烈、缓和雀跃、紧张刺激的场面。在这种场面下，为了赢得比赛，对于团体项目的参赛者之间，或者参赛者与非参赛者之间都会表现出高度的团结精神，即使平常有点小摩擦，在这中比赛的场面下，也会忽略不计，通过体育比赛达到了教育目标所需要的团结感。另外，学校体育竞赛一般都是以班级为单位，或者以学校为单位，而在这种在体育比赛中，参赛者会有为团队争光，取得优异成绩强烈集体荣誉感，这是体育比赛所具有的特殊气氛造成的，因此，通过这种比赛，达到了培养学生团队感、集体感的目的。
3.3.3有助于培养学生的求胜心理
对于青少年学生来说，求胜心是一种品质，是上进心的一种表现。体育运动竞赛的本质特点就在于“竞争”，就是在于实现个人的卓越性。在体育竞赛中，个人与个人、集体与集体的竞争等，都使得体育运动竞赛与竞争具有极其亲密的关系。体育运动竞赛是多人之间靠规则提供对等条件以进行竞争，在竞争中，每个人都想取得优异的成绩，为了成绩每个人会尽全力去争取，取得成功时，会产生一种成就感，这种成就感会让学生认识到只有通过努力才能得到回报，反过来又会刺激学生对求胜的渴望。因此，通过体育竞赛，无形中培养了学生的求胜心理。
3.3.4有助于培养学生的心理素质
参加过运动会的学生都知道，在比赛前一刻，会有很大的紧张感，特别是对于短跑项目，心理素质不好的学生，甚至会有四肢无力，心跳大幅度加速的赛前紧张症状。这一般是首次参加体育比赛的人会出现的症状，而经过多次体育比赛的磨练后，就会适应这种状况，使心理素质变强，即使参加别的活动，也会显得从容不迫。
国内学校体育长期以来虽然得到一定的发展，但在现行的教育体制下，为片面的追求考试分数，体育被边缘化，甚至在有一些学校体育课被其它学科占用也时常发生，造成学生没有太多时间进行体育锻炼。在课程安排上灵活性较差，学生参加体育项目的积极性相对国外发达国家较差。
2、中外学校体育教育模式比较分析
2.1、国外学校体育教育模式
美国属于实行学校教育分权制国家，地方教育行政部门对学校教育负主要责任，在美国不同地方依据各个州的相关法律法规进行实施，这样在教学大纲与教学内容上不同，使学校体育教育发展模式呈多元性和灵活性。美国的体育课内容设置非常细致，仅中学教学计划就有10大类，包含冒险运动、体能运动、水上运动、团队运动等60多项，跑步、游泳、网球等具有终身体育价值的项目占47.6%，学生可选择自己感兴趣的课程，这使体育活动的开展具有良好的氛围。日本学校体育教育体制由原来的高度中央集权发展到注重学生的个性发展，满足个体需要为发展目标，引导学生增进体质健康，提高运动技能。日本学校倡导快乐体育，学生下午放学后大大小小的足球场都是踢球的孩子。据了解这种生活模式已经盛行日本全国，学生放学后的不同去向折射出一个国家教育模式、人才培养理念乃至整个社会文化背景的差异。国外有很多学校的在录取时要看3个指标：一是看学生参与学校运动队的情况，二是看社会责任服务时间，三是看SAT(美国学术能力评估测试)水平测试成绩，这个只要达标即可，由此可以看出体育的重要性。
2.2、国内学校体育教育模式
我国学校体育教育以传授体育的基本知识，增强体质两者协调发展，并贯穿于体育教育的整个过程。在教学大纲的安排上运用综合分类的方法进行安排，但在教学内容上还是较单一，我国学校体育教育的主要内容以增强体质，培养道德意志品质等方面，但是不能充分的发展学生的个性品质。高校体育教育的模式主要采用了分层次型，选课型等，然而这些模式存在针对性不强，缺乏创新性等方面的不足。
3、中外课程设置比较研究
3.1、国外课程设置研究
国外大多数学校体育课程设置比较注重学生的自身发展需求，把学生的兴趣作为出发点。美国学校体育教育的目的是发展儿童青少年基本运动技能，促进终身体育运动，从而促进儿童青少年在体质、精神、社会和情感方面的全面健康发展，其学校体育教育计划也是一种开放式的结构形式存在。美国的课程设置能够从学生的兴趣和要求的角度出发，教学内容具有娱乐性，学生对教师的选择面也比较广。
3.2、国内课程设置研究
我国对学校体育课程设置长期以来都比较单一，没有足够的空间让学生自由选择，不能够让学生的个性得到全面发展，从而导致学生对体育课程失去了兴趣。通过对中美高等学校体育课程设置比较，发现我国学校体育课程设置主要注重技术教学，忽视学生的兴趣需求，同时缺乏体育的娱乐性和趣味性。
4、中外体育教学评价的比较分析
4.1、国外体育教学评价分析
体育教学评价通过对教学效果进行判断，保证教学活动向体育教学目标实现。美国主要通过运动技能和体能测试、书面测验、教师观察等手段，综合这些测验结果来决定学生的课程等级，体育教学评价强调根据努力程度而不是根据结果进行奖励，体育计划的目标是使学生形成一种伴随一生的体育活动方式，强调体育知识和能力的获得以及体育习惯的养成。因此，肯定进步，奖励努力行为应是体育教学评价的追求目标。
4.2、我国体育教学评价分析
我国体育教学评价对评价结果比较看重，而对于评价过程不够重视，这与国外的体育教学评价具有差异性。我国新一轮课程改革目标提出要改变评价过多强调选拔功能，要发挥评价促进学生发展，教师素质及改进教学的功能。评价应该更多关注过程，能够使终结性评价与发展性评价协调配合。
5、结论及建议
5.1、结论
我国学校体育虽然取得了一定的发展，但与国外发达国家相比仍存在一些不足，主要表现在以下几个方面：（1）学校体育管理体制不健全。中国青少年体质连续25年下降，学生的速度、力量、耐力等各项身体素质下滑，儿童青少年身高低于日本、韩国，儿童的肥胖以及近视率不断上升等一系列的问题出现,可以从以下几个方面进行分析：第一，从家庭方面看，现在社会竞争压力加大，家长怕自己孩子输在起跑线上，从小就对孩子要求很高，导致片面的追求考试分数，忽视了身体素质的锻炼；第二，从学校方面看，一些学校为了片面的追求升学率，加大学生的学业负担，导致学生没有更多的时间参加体育锻炼；学校师资方面，许多学校体育教师队伍人才匮乏，体育设施器材不能满足学生的需要，常常出现“放羊式”教学现象。（2）学校体育教学模式不完善。相比国外发达国家，我国学校体育教育模式在教学内容上较单一，在发展类型上虽然运用分层的教学模式，但针对性不强，不能满足学生的发展需求。（3）学校体育课程设置不科学。在我国，学校体育课程的设置在很长的一段时期都是安排的必修课，学生的兴趣不高，自主选择性不强；这与国外发达国家相比具有一定的差异性，国外学校体育课程的设置从学生的兴趣出发，发展学生的个性，选修课与必修课协调安排，充分考虑学生爱好。学校体育的目的是为了能够让学生身心能够得到全面发展，让学生的综合能力得到提升，所以学校体育课程应该科学的进行设置。（4）学校体育教学评价不合理。在与国外发达国家比较过程中，发现我国学校体育教学评价对评价结果比较注重，而对于评价过程不够重视；与此相反国外发达国家在进行体育教学评价时对评价的过程比较重视，而不会仅仅从评价结果这一单方面进行判断。
5.2、建议
一、按人数分组
1.一对一互助合作。两人合作是让学生两人一组，交替作为观察者和练习者，相互指导，相互帮助，共同学习运动技能的分组策略。采用一对一分组策略时，教师可先向学生讲解、示范动作要领，然后让学生一对一互助练习，一人练习动作，另一人则根据要领仔细观察，提供反馈和帮助；反之，当一人能正确掌握动作时，他就转变为观察者和帮助者，另一名学生则变成练习者进行练习，直到两人都正确掌握技能为止。这种分组策略适用于广播操、武术、球类等项目。2.4至6人小组合作4至6人合作在合作教学中是较为常见和科学的分组形式。学生小组由4至6人组成，选出一人作为小组长，起到组织、领导、监督、帮助的作用，小组成员在组长的带领下共同尝试、探索，为了共同的目标一起努力进而获得成功。具体实施时，教师先抛出问题让小组自主讨论，尝试探索技术动作，然后再进行讲解示范，小组依照正确的动作技术进行练习，组内成员相互评价，互相纠正错误动作，最终达到共同进步的目的。这种分组策略适用于投掷、体操等技巧类项目。3.多人合作。常见的多人合作是按照四列横队分组，将学生平均分成四组进行练习或游戏。在体育教学中，这种方式大多用在组与组之间的竞争和对抗上，通过游戏比赛，让学生把自己所掌握的技能在实战中得以展示和演练，让学生在合作与竞争中提高运动技能和技术。这种分组策略适用于跑、体育游戏等项目。
二、按功能分组
1.帮教型分组。帮教型分组就是教师将运动技能掌握较好的学生和相对掌握不好的学生进行互补式绑定，其形式可以是一帮一，也可以是一帮多，或者是多帮一。这种分组策略充分发挥了合作学习的德育渗透性，即小组合作的互帮互。例如：在体育教材“排球双手正面垫球”单元教学过程中，首先，我将排球双手正面垫球的技能教授给学生，通过几堂课的练习，60%的学生基本掌握了自抛自垫的技能，但是仍有40%的学生因为球感较差而掌握较差。针对这一现象，我在排球两人对垫教学时采用了帮教型分组，垫球技术掌握较好的学生帮助较差的学生。在练习过程中，掌握较好的学生能纠正同伴的垫球手型和垫球部位，同时在对垫时能较好地控制球的高度和方向，进而帮助同伴共同提高。通过“一帮一”的合作模式，学生们都得到了收获，掌握较差的通过合作垫球技能有了明显的提高；而“小老师”在帮教中获得了成就感。分析：在传统的体育教学中，教师们往往都采用“教师教，学生学”的基本模式，这样的教学模式常常会出现两级分化的现象，掌握得较好的学生越来越好，而掌握得较差的学生则停滞不前，甚至渐渐产生抵触情绪。而帮教型分组合作则有效地避免了这一现象，技能掌握较好的学生做“小老师”帮助指导“学困生”，形成“一帮一”“一帮多”“多帮一”合作小组。在这一过程中，学生的学习积极性被充分调动，“小老师”为了帮助“学困生”会想尽各种办法指导和督促他们练习；“学困生”则热情高涨，在“小老师”的监督下努力练习。而教师，则扮演着指导者、促进者的角色。学生在“教与学”的过程中常常会出现一些无法解决的困难，这时就需要老师进行启发和指导，帮助他们解决问题，让孩子获得成功感与喜悦感。2.友伴型分组。友伴型分组就是教师让学生根据自己的意愿进行自由组合，分组前教师只需说明练习是几人为一组。这种分组往往是在日常学习中志趣相投的学生组成练习小组，这就有利于增加小组团队的凝聚力，意见容易达成一致。例如：在体育教材“健美操基本步伐”教研课上，我通过游戏“石头、剪刀、布”导入本课内容，即健美操的基本步伐：并腿跳、弓步跳、开合跳。在基本步伐集体教授后，我让学生按自主意愿进行友伴型分组，规定6人一组，自由结伴。分组完成后，各小组先积极讨论，达成共识，然后迅速投身于练习之中：有的小组集体边喊口令边练习基本步伐；有的小组选出较好的同伴在前面带领组员们练习基本步伐。在课的最后，我请各小组展示表演，每个小组都踊跃举手，热情高涨，各个小组在音乐的伴奏下步伐一致，动作规范，脸上都洋溢着自信的笑容。分析：在小组合作学习中，教师通常会采用固定的分组策略进行练习，这样常常会因为学生之间性格差异和爱好不同而出现小组凝聚力差、组内意见难以统一、组员积极性不高的现象。而友伴型分组则恰好避免了以上问题，志趣相投的好朋友组成小组，组内默契度大大提高，同伴们的练习热情也大有增长。小组成员对老师提出的问题或要求能在短时间内迅速达成一致，并能有效地开展练习，练习效果较固定分组有了显著的提高。但是友伴型分组在分组时常常会出现有些学生被孤立的情况，这样很容易伤害他们的自尊心。这时，就需要教师的介入，开导那些被孤立的学生，同时劝说小组成员接纳他们，进而帮助他们加入适合自己的小组，促使每个小组达到最优化。3.合作型分组。合作型分组就是教师将学生按相同人数、男女相同比例进行分组，分组后，组内学生发挥各自特长，相互合作，最后共同掌握运动技能。这种分组策略在男女均等的情况下将组内成员的特长最大化，组员齐心协力，共同完成任务或掌握技能。例如：在体育游戏“四人五足走”教研课上，我将“合作”二字贯穿始终。在课的开始部分，我用“火车与司机”的小游戏代替了传统的慢跑，并通过“合作操”让学生活动关节。在课的基本部分，我将学生前后四人（两男两女）分成一组，我让小组成员带着问题（“四个人怎样配合才能走得更默契？”）自主尝试四人五足走。各个小组通过讨论、尝试、探索，找出了问题的答案，进而得出了四人五足走的方法：相互配合，男生迁就女生的步伐，做到步伐一致。在练习过程中，男同学为了迁就女同学尽量控制步伐和速度，他们大声喊着口号“一二，一二”或“左右，左右”，大家齐心协力，步伐一致地走向终点线。分析：在小组合作教学中，有些老师常常把男女生分开分组，这种分组策略其实并不能算是真正的“合作”。因为男女生无论是在生理上还是在心理上都存在着较大的差异，如果采用男女生分开分组的方法，常常会产生男、女生技能达成度存在明显差距的现象。因此在我看来，真正的合作就应该男女合作，在合作中男生女生相互互补、迁就，发挥各自特点和特长，共同完成任务或掌握技能。这种分组策略将大大缩小男生与女生掌握技能的差距。而教师在合作过程中，应细心留意各个小组的情况，用言语引导男生要有绅士风度，要学会迁就、谦让组内的女生，同时也要鼓励女生向男生看齐，学习男生们的勇敢和拼搏精神，进而彼此互补，共同进步，最后达到真正意义上的合作。
挫折教育是学生素质教育的重要组成部分,其本质就是引导受教育者正确的认识失败,辩证的看待失败,将失败带来的负面效应降到最低,并从中汲取积极的养分,为成功的最终实现打下坚实的基础。挫折教育应该是从正面积极的对行为者进行辅导以帮助他们能够在面对日常生活压力方面合理的处理困难。只有在行为者的心理和生理上提高其抵抗挫折的意识和能力,才可能将挫折的消极影响降至最低,才能使行为者产生最有效的积极的行为的结果。因此,挫折教育应该是以心理学、社会学、教育学原理为基础,针对普通人群而非病理性人群,尤其面向在校学生,采用适当的方式合理安排、规划教育内容,进行以提高行为者抵抗挫折能力为目的的教育方式。
2体育教育对学生个性心理发展的影响
2.1中学生个性心理特征分析
中学阶段是人生发展历程中重要的转折期,是学生正确的世界观、人生观、价值观塑造的关键时期。而这一时期的学生无论在生理上还是心理上均不成熟,呈现出半儿童、半成人、半幼稚、半成熟的特点。而学生的个性心理的形成受先天素质、家庭环境、社会环境以及学校教育的影响,其中影响因素中起主导作用的莫过于学校教育。学校教育是按照国家需要,有计划、有目的地对青少年学生施加教育影响,并通过多种教育活动把学生培养成个性全面发展的人的一种教育形式。因此,在学校教育中贯彻挫折教育思想并实施挫折教育是学校教育义不容辞的职责。
2.2体育教育对中学生个性心理发展的影响
体育教育是基于身体运动的形式培养学生的生理、心理、社会适应能力,是一种社会文化活动。体育教育的功能并不仅仅在于增强学生体质,强健体魄,更在于对学生个性心理的教育与培养。在学校教育中,学生的个性心理的形成与其所接受教育的类型息息相关。以我国目前教育现状,虽然大多中小学已经将心理健康教育列为重点教育课程,但其实施过程总会受到客观因素的影响,这样学生个性心理教育的重任一部分就回归体育。中学生《体育与健康教育》的课程标准也将心理健康与社会适应能力作为课程目标的重要组成部分。由此可见,体育教育在学生个性心理形成教育过程中起到不可或缺的关键作用。
3挫折教育在中学体育教学中应用的可行性分析
挫折教育放入学校教育这一思想毋庸置疑,但是在学校教育中如何践行是个值得教育工作者思考的问题。在中学体育教学中存在与挫折教育思想十分相近的观点,这就为挫折教育在体育教学实践中的应用提供了可能性。
3.1挫折教育实施途径分析
人们总是渴求成功,中学生在其年龄段所渴求的成功主要包括:学业成功和人际交往的成功这两个主要方面,其面临的主要挫折也主要集中在这两个重要方面。因此,要让学生掌握分析失败进而掌握成功的能力。在现实生活中,通过奋斗与失败的一次循环就获得成功的事实很少,因为一个正确认识的形成,往往需要经过时间、认识、再实践、再认识的形成,往往需要经过实践、认识、再实践、再认识的多次反复才能完成。这就要在学校教育阶段通过挫折教育让学生了解成功的途径,即通过经历失败,认识失败,寻找原因,战胜失败,不断的抵抗挫折进而通向成功的途径。在学校教育阶段,通过创设不同的、合理的挫折情景,使学生在一个虚拟的“挫折环境”中掌握这一通往成功的途径,掌握这一途径中所经历挫折的应对方法,这便是实施挫折教育最直接、最有效的做法。
3.2中学体育教育中受挫折的因素分析
3.2.1基于体育教育特征的客观因素
(1)体育教育内容多样化:基于体育运动项目多样化的特点,我国中小学学校体育课程内容中涵盖田径、体操、篮球、足球、排球、乒乓球、健美操、羽毛球、游泳等多项运动项目,每一运动项目由于其项目自身的特点又会显现出不同的技能掌握、战术运用、场地器材使用等多样性的特点,这样在进行体育教学过程中,由于学生先天所具有的身体素质和后天训练程度的不同,学生在进行身体参与与心理参与的进程中就会出现各种偶然性因素,存在出现挫折因素的可能。
(2)学校体育教育场地、器材等的影响:由于我国学校教育受传统教育的影响,学校教育更加注重文化课程的学习而忽略学生身体能力的训练及身体素质的提高,虽然近几年我国逐步重视体育在学校教育中的地位影响,但是学校体育教育场馆问题并非一朝一夕可以改善,特别是农村学校体育场地器材状况更是不容乐观。因此在体育教学中经常会出现由于场地器材导致的客观原因,让学生在更加艰难的环境中体验到顺利实施身体锻炼所经历的困难与挫折,这就为挫折教育的实施提供了一个客观基础。
(3)环境因素的影响:大多学校体育课程以引导学生在室外进行身体活动为主,这就面临刮风、下雨、严寒、酷暑、雾霾等多种恶劣天气等非人为因素的影响。这种不可控制的因素恰巧是对学生进行心理素质教育尤其是抗挫折能力的良好的素材。
3.2.2学生与教师主观因素
(1)学生身体健康和心理素质迥异的影响。随着社会生活水平的提高,学校中出现越来越多“小胖墩”,学生健康体质逐年下降;由于独生子女对父母长辈存在较强的依附性,学生出现怕苦怕累怕脏等多方面不利于体育教学的因素。这就对体育教学提出更高的要求,不仅要求体育课程致力于提高学生体质,也要注重其在学生心理发展方面的重要影响。
(2)学生个人气质类型的差异:人的气质类型分为多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质,这就导致不同的人存在着不同的个性,其不同的心理因素也会导致其对不同体育教学中挫折的反应能力与抵抗能力。
(3)体育教师的影响:体育教师是促进学生身心健康发展的组织者和指导者;体育教师是学生思想品德的塑造者。由于青少年思想尚未成熟,体育教师的一些不当言语也会对学生的心理造成一定的影响。这就在主观上增加了在体育教学中有计划实施挫折教育的可能性。基于对挫折教育实施途径方式的分析,结合体育教学与体育教学内容实施的特点的对比,在体育教学中的技能反复练习与技战术随机应变等特点与挫折教育中的“反复实践、反复在失败中总结经验,最终达到成功”的教育目的类比相似,因此,只要在体育教育中有计划、有组织、有目的的循序渐进的实施挫折教育将对学生的个性心理特征的塑造产生深远的影响。
4中学体育教学中挫折教育的推广方法
结合我国现有体育教学现状以及对在中学体育教学中挫折教育实施因素的可行性分析,可将挫折教育按照循序渐进性原则,在体育教学实践中逐步实现。
4.1适当在《体育与健康》课程标准的体现在体育教学中贯彻实施挫折教育的宗旨
《体育与健康》课程标准是教育部对义务教育阶段体育与健康课程的要求,具有指导性的意义,是基层教师贯彻体育教学思想与教学任务的指导性文件。在体育与健康课程标准的心理健康与社会适应目标中具体加入有关挫折教育的重要性、实施指导思想、实施方式等内容,将会对中学体育教学挫折教育的推广产生深远的影响。
4.2体育教师的重视与应用
体育教师作为贯彻实施体育教学思想、践行体育教学目标的领路人,应加强自身有关挫折教育理论知识的学习,掌握挫折教育的本质理论、挫折教育的教学规律、教学方法,积极主动的学习国外有关挫折教育的指导思想及其具体实施方法,结合我国现有教育现状积极、有计划的应用于自身体育课堂教学实践。在体育课堂中积极有效的营造“挫折环境”,思考多种挫折方式,以便学生进行深入的思考与锻炼。
4.3家长与学校的积极配合
为了培养学生良好的社会适应能力和抵抗挫折的能力,学生家长应该转变观念,放心大胆的将学生置身于体育教师营造的相对安全的“挫折环境”中,在体育锻炼中主动体验挫折、真正掌握如何应对抗挫折的本领。学校应当积极配合体育教师,为体育教师提供相应的器材、场地等,对体育教师实施挫折教育的路径进行科学的考量,对其实施的可能性、安全性加以确认,为培养学生的综合素质能力提供后勤保障。
4.4推广过程中应注意的问题
一、观念
中长期以来对体育教育的淡化、漠视及误解“重文轻武”的历史积习发展到当代就是“重智育，轻体育”，尤其是在升学体系中，唯分数论更是将这一认知扩展、升发，学校、家长、社会潜在地形成了默契：只要分数高，身体锻炼可以放一放，在此影响下，很多学生就更加漠视体育课的存在。在这些观念的影响下，中学体育课难以体系化、系统化，一些既定的、有益于学生身心发展、身心健康的课程难以为继。
二、客观条件的制约
中学体育并非体育教师简单地领学生们玩或是做体育项目，而是要通过教学手段和方法的使用，在适宜的场地运用相应器材，实现团队的或个体的体育锻炼，从而实现教学目标。在过程中，让学生们体验身体、心智和精神的高度统一，场地、器材等成为重要的实现手段。而目前由于城乡发展的不均衡，欠发达地区的农村学校的体育设施和器材基本无法达到配合体育教育的标准，甚至连体育老师都没有专职的。同时，我国地域辽阔，地区差异比较明显，比如在我国北方有比较漫长的冬季，很多家长因为天气原因担心室外体育课会导致孩子感冒，还有雾霾严重时室外锻炼更成为一种奢望。
三、个体差异
长期以来，体育被视为锻炼身体的工具，其科学性和生理性已在人们头脑中有所认识，但其人文精神往往受到忽略，尤其是对个体的人文关怀方面更甚。在有识之士的干预下，体育正在向两个方向发展：“一是从群体的政治需要转向人类的根本需要；二是从社会的强制性需要转向个体幸福生活的主动需要。”某些先进的体育教育从业人员已有意识地关注个体差异所带来的教学内容及教学环节设计等诸多方面的改变。
基于以上的困境，采取有针对性的、脚踏实地的、带有人文精神的策略来解决问题，就显得尤为重要。美国社会心理学家马斯洛认为：“教育的功能、教育的目的?人的目的，人本主义的目的，与人有关的目的，在根本上就是人的自我实现，是丰满人性的形成，是个体能够达到的或个人能够达到的最高度的发展。”因此，处于个性形成、习惯养成阶段的中学体育教育，更要注意在体育教学中综合性地整体发挥体育的教育、娱乐、健身功能，为此，可以采取以下策略：
一、争取在体制和机制上获得更多的现实保障
虽然教育行政主管部门研讨、制定、颁布了众多的政策、法规、举措与实施意见，为确保中小学体育教育的有序开展，费尽周章，但效果不佳，尤其是身体素质达标率低、体育课形同虚设等现象仍普遍客观存在。制定行之有效的措施，为体育教育争取在体制和机制上获得更多的现实保障，是活水之源。虽然应试教育的影响力依然广泛存在，但将体育纳入考核范畴的呼声已不只是小荷初露。教育行政部门制定出更为全面、准确和科学的检测机制、内容、方法等，注重体育教育的整体性、持续性，将为中学体育的发展带来新局面。
二、体育教师在教育实践中更注重对学生综合素质的培养
体育教师是教学活动的具体实践者，体育教师的素质是体育教育水平提升的重要环节。体育教育工作者应该更尊重个体生命，在知识传授、锻炼身体的过程中，贯穿情感教学，使学生的体验更为全面：个体与团队、责任与个性、控制与激荡、成功与挫折等，把数据、符号等枯燥冰冷的内容，化为活生生的真实感受，让生命的张力勃发，从而让孩子们爱上体育。
三、动员各种力量化不利为有利
虽然主观上的因素可以通过引导、宣讲等循序渐进地改变，或是通过命令政策等促成变革，但有些客观条件是无法简单粗暴地化有为无的，比如北方冬天的严寒，但我们要通过努力，利用各种资源，将体育精神落在实处。仅以北方中小学体育举例，我们应该可以尝试在冰雪体育方面开展创新性实践，选取科学合理的项目，从而达成教学目的。冰雪体育有效地利用了冰雪资源且绿色健康，人们在寒冷的冰雪自然条件下锻炼身心，更在诸多方面有益于增进健康和素质全面提升，如机体自然御寒能力、增强免疫力、强身健体、健心、益智、锻炼意志品质，战胜自然、超越自我，培养公平竞争意识和团队合作精神等。同时，加强在中学体育教育中的体育游戏子项目。比如在室内可以进行算术接力跑、填空接力跑等结合体育与智育内容的游戏项目，降低了对环境因素的要求，比普通短跑更有趣，在游戏比赛的过程中可锻炼青少年的思维、急智和创造能力，提升了解决问题的能力，既因地制宜，又提高了学生们的参与热情。
四、通过各种途径积攒体育工作的正能量