【关键词】健美操；特征；价值；手段；培养
一、健美操的分类
根据我国健美操运动的发展状况和未来的发展趋势，按照不同的任务，健美操运动可分为健身健美操、表演健美操和竞技健美操。中等专业学校中采用的为健身健美操。其中包括以提高心肺功能，改善身体有氧代谢能力的有氧操，练习肌肉控制，改善不良姿态，培养良好气质风度的形体操，以保持肌肉外形，防止肌肉退化为主的力量操，以及踏板操、水中操等。
二、健美操在运动项目中的价值
健美操是根据人体解剖学、运动生理学、体育美学等多科理论，为使人体健康、健美的发展而编排的。它是在音乐伴奏下进行的身体练习，其动作内容丰富、形式多样，美观大方，有一定的旋律和节奏，可以恰当的表现出音乐的特色，动作的力度等。健美操运动不仅能有效地发展中等专业学校学生的身体形态，身体素质和身体机能，还可以陶冶情操，培养正确的审美观和良好品质。对于磨练中等专业学校的学生的意志，增强信心，提高心理水平，具有非常重要的作用。要求学生不能机械地完成动作，而应有节奏、有旋律、有感情、有表现力，并创造性完成动作。
三、通过健美操教学可以调动、培养学生对体育课的兴趣
要培养学生对体育课的兴趣，首先要让学生对体育课有一个正确的认识，选用学生感兴趣的体育教学老师，长期以来受传统习惯和应试教育的影响部分学生和家长对体育课有些偏见和误解。他们以为上体育课就是玩，上与不上体育课无所谓，加上体育教学内容重复，难度过大，以及少数教师经验少，教学方法呆板单调，导致学生喜欢体育，却害怕上体育课的现象怪现象，为此，因像学生明确指出只有“体格健壮，肌肉丰满，体形匀称，充满青春活力，才是真正的健美”。一个健康的人应该是道德高尚，心理健康、体质良好、体能全面的人。为达到健康的目的，可以通过体育锻炼来获得。健美操可以作为首选项目。健美操是健力美的运动。
美的事物对学生具有强烈的吸引力、诱发力和感染力，当体育教师展示健美的形体和规范优美的动作时，就会引起学生自觉或不自觉的赞赏和模仿，同时对体育课也会产生兴趣，这无声的魅力会产生潜移默化的作用时，就会引起学生自觉或不自觉的赞赏和模仿，同时对体育课也会产生兴趣，这无声的魅力会产生潜移默化的作用，使体育课收到事半功倍的效果。音乐是健美操的重要组成部分，好的音乐能强烈震撼人的感情，将听众引如美妙的艺术境界，借用好的音乐，会产生意想不到的特殊效果。
健美操音乐多取材于迪斯科、爵士、摇滚等现代音乐和具有上述民族乐曲，具有鲜明的现代韵律感，节奏鲜明强烈风格热烈奔放，符合处于青春发育期的中等专业学校生身心发展特点，在中等专业学校体育教学中，我把健美操作为重要的体育教学内容，通过健美操优美的旋律，舒展发放的动作，刚劲有力的节奏，优美的造型，形成有强烈感染力的音乐氛围，激发学生的联系情绪，提高学生联系的积极性，增强学生参加体育活动的兴趣。
四、强化音乐的素养教学，全面提高学生的素质
在健美操的教学初期，就得让学生接受音乐教学，从准备部分开始，教师就得有意识的用音乐启发学生，例如音乐启动，教师随音乐节奏踏步，在此基础上逐步变化一些简易动作，学生跟连，这样，日积月累，学生就形成用耳听音乐，用眼看师范的一种全身心运动的教学方式。在教学中，教师要不失时机地运动口令、提示及体位语言，纠正错误动作，鼓励学生积极投入，教学中我们不只是机械的教会学生几个动作，更重要的是通过音乐的旋律来调节学生的身心及情感体验，将动作融汇与音乐之中，从而不断提高学生的音乐素质，进一步增进学生的身心健康。在音乐的选择上要结合所授课内容有目的的选用，同时给学生讲解有关音乐背景及欣赏提示，以便激发学生对动作的创遍热情。
五、正确选择与确定健美操教学内容
健美操教学能否实现预期目标，在很大程度号丧取决于教学内容的选择，应选择符合中等专业学校生身心发展特点的教学内容。在健美操教学内容的确定上绝不可照搬文艺界或体育健美专业训练那一套，而应遵循系统性、教育性、科学性、可行性、实用性与趣味性相结合的原则，立足与促进学生身心健康协调发展，按照一定的顺序，有步骤地进行教材的层次分类，不同年龄有各自的教学内容，在动作的难度安排上，采用由易到难，有简单到繁，由静到动、动静集合的阶梯式排列，按姿态操、舞蹈操，节奏操的顺序进行教学，从基础开始，使学生通过有序的学习，更快地掌握技术，发展能力，教学中要求学生不仅要学会跳健美操，而且还要根据所学的编排知识，结合掌握的一些动作素材，进行健美操的创编。
六、要充分利用电教手段
现代社会的电教手段很多，如电脑、电视、录象、影碟、录音、幻灯等，所有这些手段都是为了学生学习，获得感性或理性认识服务的，电视台每天都有几个频道播放健美操，提醒、鼓励、要求尽量学生观看，利用室内播放健美操的录象、影碟，利用电化教学媒体，直观的视听感觉，使学生真正认识“如何利用健美操塑造美的形体”的方法，促使学生对健美操产生浓厚的兴趣。
七、健美操教学中应重视学生的自主能力的培养
健美操的的动作设计不拘一格，编排方法灵活多样，教学中主要教给学生健美操的运动思想和锻炼方法，实践中及时提醒和积极引导学生在身体的参与中用心灵体验，在流畅自然，刚劲有力，形神兼备的动作练习和优美明快的音乐伴奏中感受轻松愉快和动感的韵律，逐步培养学生在练习中具有良好的精神风貌和洒脱大方的动作风度，同时积极支持，热心鼓励学生在体现健美操健、力、美精神实质的基础上大胆设想，推陈出心创遍动作，从而突出学生的主体地位，逐步培养和激发学生的主观能动意识和创造性思维。
参考文献
[1]刘春.中等专业学校开设健美操教学的探讨[J].南京：南京体育学院学报（社会科学版），2001，（1）．
随着教育教学的不断发展，中等师范学校根据幼师专业的特点，科学设置教学课程，积极培养学生的专业素养和敬业精神。中等师范学生的特点与幼师需要相符合，主要体现在以下几个方面:
1.中等师范幼儿教育专业学生可以为一线教育注入更多新鲜的血液
无论在教育的哪个阶段，教师都必须与时俱进，时刻更新教学理念。中等师范学生的加入，可以为幼儿教育注入更多新鲜的血液。首先，他们都是年轻的一代，能歌善舞，对新鲜事物的接受速度快，也能很快地融入到幼儿群体中;再加上学校对他们进行过专业的知识和技能教育，他们能准确把握幼儿的行为特征以及通过行为所体现出的心理特征。教师要善于观察和发现幼儿的言行举止，有条件的还可以为每个幼儿建立档案，认真记录幼儿身心发展、学习状况等，掌握幼儿成长的详细资料。
2.中等师范幼儿教育专业更能激发学生对于职业的归属感
由于中等师范学生多数是在初中学习成绩比较弱的学生，他们在自我职业规划的时候往往能摆正心态，根据自身价值综合考虑，找到对幼师这一职业的归属感，从而脚踏实地地认真学习，不断提高自己，同时在进入职业岗位后，能更加热爱自己的工作，倾注更多的爱心和责任心，而不只是为了一张证书或一纸文凭。相反，高学历的幼师专业学生，他们往往“眼高手低”，喜欢从事幼儿教育的相关研究，但是不喜欢从事一线教育工作。相较而言，中等师范学生在从事幼儿教育工作时，工作态度更受家长和学生的喜欢，所以发展中等师范幼儿教育专业是非常有必要的。
3.学校积极为中等师范幼儿教育专业的发展创设有利条件，以培育更多优秀幼师人才
首先是课程设置方面，学校根据幼儿教育专业的教学内容积极增设相关课程，及时调整课程设置，整合课程内容，力求基础课程、综合课程、专业理论课程、技能课程、实践课程等的协调统一，以期培养出厚基础、宽领域、精专业、强实践的幼儿教师。其次，加强中等师范学生职前学习和职后培训。所谓的职前培训是严格要求学生学好专业知识，了解幼儿的行为特点和心理需求。职后培训是为了弥补幼师在之前学习中的不足，通过实践发现问题，并努力寻求解决的办法，比如多参观和访问其他幼儿园或幼教机构，吸取他们的教学优点，积极改善自己。最后是教师专业素养方面，中等师范幼儿教育中非常重视对幼师专业素养的培养，它要求幼师除具备细心、耐心和爱心外，还必须具备高度的责任感、敏锐的观察力以及强烈的敬业精神。
二、结论
中职院校专业课作为中职院校学生今后就业发展的基础课程，其内容涵盖面广，包含大量的专业知识，并且概念相对抽象。学生理解起来存在难度。但是专业课直接决定学生今后的就业前途，其重要程度可想而知。在中职教育蓬勃发展的今天，专业课的教学效果与以往相比并没有显著提高，学生对专业的理解和掌握并没有实质进展。
一、中职院校专业课教学发展遇到的问题
1.电类专业课与实训课配合不紧密
中职院校普遍采用的是专业课加实训课的教学形式。这种教学方式有助于加强学生实操训练，但是也存在实训课与专业课内容联系不紧密，两者教学内容脱节的情况。许多院校实训课内容或者偏离专业课，或者与专业课教学进度相差较大，导致学生在课堂上学习的知识，难以通过有效的实训来进行强化。这样会使学生很快忘记所学内容，或者对所学知识浅尝辄止，停留在知识表面，难以有更深入的突破。
2.电类专业教材编写对学生程度估计过高
中职院校学生文化水平普遍不高。许多学生在学习专业课之初兴趣盎然，对课本的内容和知识点勉强能够理解，基本可以做到专心听讲。但是，当遇到数学公式推导和证明时，就会接受起来比较困难，开始抵触新知识，进而导致厌学。时间一长，学生的学习兴趣进一步被打消，本来燃起的一点学习兴趣也被浇灭了。随着时间推移，学生会感觉课本知识点越来越难，渐渐地他会发现看课本犹如看天书，完全摸不到头脑。
3.校园文化建设与电类专业课教学结合不紧密
目前，中职院校普遍存在对校园文化重视不够，校园文化建设不足等现象。校园文化有助于培养学生良好的学习态度，积极向上的人生观。这些积极因素在专业课教学中都会对学生起到潜移默化的影响，对专业课教学具有很大帮助。
二、改善专业课教学效果的措施
1.电类专业课与实训课相互配合，教学进度紧密结合
专业课不能脱离实训教学。实训教学可以让学生直观地了解实验现象和原理，更有助于激发学生学习兴趣和积极性。学生在专业课学习过后，辅以内容紧密结合的实训教学，及时通过实训教学来强化这一知识，有助于学生知识迁移。专业课与实训课两者相辅相成，让学生达到事半功倍的效果。
2.弱化电类专业课数学知识的使用
教学中许多学生对专业课兴趣的丧失，来源于课本中数学公式的推导、证明。中职学生本身数学知识薄弱，在面对课本中繁杂的数学推导时就会犯怵，严重打消学生的学习积极性。弱化专业课中数学公式推导，抛开以往通过数学推导来证明公式的繁杂过程，尽量用通俗易懂的方法传授知识。把侧重点放在学生对知识的掌握和运用方面，让学生更容易理解和把握新知识。
3.强化多媒体在电类专业课教学中的应用
多媒体教学既可以丰富学生的认知渠道，又可以弥补课本教学的不足。它通常以精练的语言，丰富多彩的动画为特点，通过灵活多变、生动形象的方式，向学生展现知识脉络。多媒体课件制作重点突出，结构分明，使学生更加容易领会老师的教学思路，达到事半功倍的效果。
4.建设有专业特色的校园文化
校园文化是一所院校的灵魂所在。当学生融入到校园文化之中时，他们也会了解学校并不一定是枯燥乏味的，还有可能是生动活泼的、多姿多彩的。让学生接触一些具有本专业特色的校园文化，从课余时光潜移默化地影响学生的兴趣。我们既可以聘请本专业的成功人士来校讲座，传授他们的成功经验和人生信条，还可以建立起优秀毕业生信息库，请一些本专业的优秀毕业生回母校与学生代表交流经验，鼓励在校学生拼搏进取，奋发向上。
5.充分利用第二课堂
目前，各类中职院校都十分重视第二课堂。第二课堂可以培养学生积极向上的学习态度，乐观开朗的生活态度，所开课程都是丰富多彩，花样繁多。学校可以借学生对第二课堂的兴趣，增加与专业相关课程。这些课程可以从本专业有趣的实验现象着手，积极引导学生巩固知识，探索真理。
综上所述，针对中职院校学生文化底子薄，对待学习有始无终的特点。教师要从学生自身兴趣入手，丰富教学形式，拓展校园文化，充实学生的课余时间，让学生明白对待知识不要一知半解、浅尝辄止，坚持做到一丝不苟、精益求精才会有所收获。未来我国制造行业的振兴之路，全部寄托在这批年轻人身上。只有他们成为祖国建设的中流砥柱，中国工业才能走出一条精品之路。