快餐、快递、快车，快上学、快上课、快写作业……生活中似乎处处都有“快”字。各种“快”压得我们喘不过气来。慢，似乎总是被人们忽略、不齿的那一个，只要我们一慢下来，身边就有人不断鞭策。可是，慢真的那么不被推崇吗？
“徐行之，尚开也；速进则阖”，讲的是清代人周容的故事。一日，周容和其书僮要赶着进城，可是到了傍晚也没见到城门的影子，他心里不免着急，于是拦了一个过路人问能不能在太阳落山前到达城门。过路人看了看抱着一堆书的小书僮，说了句：如果慢慢走，就还能到达；如果快走的话，就无法到达了。周容不解其意，不是越快越好吗？慢了还能入城？结果反倒责怪这过路人有心耍弄他，仍然和小书僮急匆匆地赶路。可是，由于走得太快，小书僮不小心摔了一跤，书全部散落在地。待二人不得不停下收拾好书终于来到城门口时，城门已经关了。周容望着关闭的城门悔恨不已，方才领悟过路人的话。
由此可见，快有时并不是一件好事，快如果没有效率，那不如“慢工出细活”。有一次，我为了赶时间，做作业时非常急躁，一条题目想了十分钟都毫无头绪，可等我静下心来，认真理清头绪，很快几分钟内就解决了。无效率的快，其实是一种变相的慢；高效率的慢，却是一种变相的快。慢更是一种培养耐心的过程，慢慢来，也许会有意想不到的收获，更能快速解决问题。
换一种慢节奏生活，同时也可以让我们捡拾生活中遗落的美好。现代生活节奏很快，每个人恨不得一天掰成两天用，很多人包括我们每天都在忙忙碌碌，可是许多人忙到头又能忙出个什么所以然呢？岁月流逝、光影变幻、春夏秋冬、云卷云舒，有多少风景被我们忽略？有多少美好被我们的忙碌遗失？将生活节奏调慢一点，静下那颗喧嚣的心来品味生活中的点滴，领略春之蓬勃、夏之绚烂、秋之静美、冬之安谧；感怀春苗之新绿、夏花之浓艳、秋叶之碎金、冬雪之洁白。这样的生活岂不乐哉？我们的心情岂不舒哉？
也许，我们缺少的正是一种“但少闲人如吾两人者耳”的心境，一种安闲自适的慢心境。不如让我们匆忙的步伐缓一缓，选一个静谧的午后，沐浴着温暖的阳光，捧一卷诗书，沏一杯清茶，不饮，只氤氲在袅袅雾气里，沉下心来，换一种慢节奏生活。
在高速发展的现代社会中，人们对“快”的追求到了极致。“5G”这么一个跨时代技术的出现，众赞其“一分钟下几十部电影”之神速，好似无这博得彩头的功效，“5G”中更有涵量的技术也不必进入大众视野。
这不由得让人反思，这个社会，除了“快”，就只有“更快”了吗？而“快”像那不停的江水，大多数人也不过像那江水里的泥沙，随波逐流，淹没洪波之中。
但洪流中也有沉底的磐石，也有来去自如的鱼儿，有一叶三扁舟。它们不会被一波带走，而是享受着洪流，按着自己的心意，遵循着自己的节奏，潇洒而清醒地存在于世上。
很多人喜欢谈“快”，却只谈出了麻木而无效的“快”。父母早早就对着子女催婚，劝子女早婚早育；很多人相信一见钟情，可能只见了几面就领了证，婚后才发现麻烦事一大堆，又去将红本子换为绿本子；就拿这段时间来很大的“量子波动速读”来说，蒙眼识字，快速拨动书面假“阅读”，实际上可能速度到了诸事未成。
有人谈“快”便有人谈“慢”，可得出的“慢”却索然无味。很多人的“慢”像是被“快”消磨的，大概是想着：反正怎么快也快不起来，那就只好“慢”下来了。于是把“慢”变成顽疾，也逐渐失去对世界的正常感知，趋于麻木。
不论快慢，如何能不随波逐流，活好自己，才是我们更应关注的点。这其中，最重要的一点是你得有自己的节奏，快有快的节奏，慢有慢的节奏。维持着快节奏的人，不必被人夹着走，不必人云亦云，不必他人做什么我也一定要做什么，而是能踩着生活急促的鼓点，有规律有计划地将每一件事安排妥当；而享受慢节奏的人，不该是拖拖拉拉，一件事早超出了正常的时间都没办好，节奏慢不是拖延犯，而是明白当下，活在当下，用悠然之心去应对尘世喧嚣，是“心远地自偏”][，是清楚地知道要将一件事情做满做细致不必急躁。
“快”和“慢”是什么？其实只要你踩准自己的节奏，就不会觉得日子过得太快或太慢，只要你心中自有定数，就不会抱怨“跟不上”或“太拖拉”。胸有成竹，则万事于我，无波无澜。
须知，节奏是乐曲的骨架，野蜂并非乱舞成曲。
不知从什么时候开始，我们身边出现了一些高科技的东西：MP3，MP4，手机，iPad，这些东西的出现，极大的丰富了我们的生活，可这些高科技的东西，也使我们的生活节奏快了许多，是否，在享受这些高科技的同时，我们忽略了他人，忽略了环境……最终，忽略了自己。
我相信，你一定有遇到这样的场景：
朋友聚会，TA在玩手机，吃饭，TA在玩手机，聊天，TA在玩手机……总之，这一切，让你产生了一种感觉，TA最亲密的，不是你，而是手机，可以说，手机是陪伴TA最长时间的人了。这里的手机，也可以是指iPad等能够排解“寂寞孤独”的东西。
玩这些，可以玩些什么呢，微博、朋友圈、各种搞笑的分享，各种晒，以及证明自己的各种存在，从前慢的生活，就这样，不知不觉的加快了。
或许有人会说，这是整体的环境都是这样，但我认为，这是没有找到内心的自己。
学业时期，最烦的就是写作文，动辄500字，600字，800字，字数越来越多，急的拽耳挠腮却又无可奈何，只得怏怏下笔，完成任务。这样写的，偶尔是质量高的，也只是偶尔，毕竟大多数都是平淡的。可是这样，我们却征战了一个又一个任务，到了参加工作，最烦的是不想动笔了，也应了一句，强扭的瓜不甜啊。
可我想，这样的节奏，或许是适宜的，至少有时间可以思考，不用如此奔忙，好像有看到一句话：一位老人说，人生的结果都是一样的，从出生到死亡，每个人都要经历这个阶段，可是，我们一路执着，一路前行，忙忙碌碌，为了自己的目标，不断努力着，努力着……慢慢的，迷失在了所谓的目标中。这其中，虽有整体的环境，却也有自己的内心。
人生的结果都是一样的，走的太快，会错过欣赏身边的美好风景。
前段时间，和家乡来的朋友小聚了一次，我发现了一个现象，本来我们是并排走的，走了一会儿，他就落在了我们后面，等一会儿接着并排，而过了一会儿，又落下了。于是我们笑称：这是深圳节奏和家乡节奏，我们都笑了起来。
高度集中的人群，各种的职业压力，弥漫着浮华喧嚣，许多人都皱着眉头，不知在愁些什么，有些可以想到，有些无从知晓。节奏过快，让这些印痕本不该出现在这些人的面容上，这些，却是出现了。
本可以想清楚，想明白的问题，却在迷失中迷失，挣扎，沉落，跌入深渊，泯泯，默默。
生活，会有问题，也必然会有问题，在我们大声呐喊时，是否去过度的追求传来的回音，我想，每个人都有自己的看法，对于这个，也无须纠结。只要精致从容，便是无声的优雅。
对于优雅，我一直说的比较多，不管生活怎么贫瘠，难过，只要始终保持自己的内心，适当的停顿，倾听，这些，细细想来，都会是优雅的时刻。
身体在前面奔跑，灵魂在后面追赶，适当的停下来，让身体与灵魂并轨吧。
所谓快，所谓慢，将这两个处之相宜，生活才会从容，也会产生真知灼见。一个人拿着手机玩耍，排解寂寞，两个人愉快的聊天，有说有笑，这样的风景，哪个更好呢？
寂寞产生于内心的感觉，某种得不到的无助，当你真的停顿下来，倾听内心，鲜花、微笑就在那里。
节奏无论多快，你都需要慢下来，因为，这里，有你需要的世界。
夜晚的寂静，虫鸟的鸣叫，流水的潺潺，你是否放慢过急于忙碌的脚步；淡暖的余晖，和煦的微风，幽曲的小径，你是否驻足过让心灵舒展开来。令人眷恋的时光，常常是转瞬即逝，更需要我们放慢脚步。
如今，随着经济全球化的发展，日常生活的悄然变化，正充盈着我们的生活，忙碌成了每个人生活的主旋律。孩子忙着学业，大人忙着赚钱，老人忙着健身，就连度假都在提倡“说走就走”的旅行。快，已经是现代生活的基本节奏，北上广的堵塞的交通就是快节奏的写照。扪心自问谁能在这车水马龙的时代，真正是做了自己生活的主人，又有多少人堕落成为了时代的奴隶？
遥想千年前的陶渊明他放慢了脚步，放下了同别人官途奔波的着急，在不慌不忙中，选择了归隐。独坐庭院中，松菊相伴，内心平静，可今天的我们会常常看到这样的场景：有人一生栉风沐雨，为的是多赚一分钱；有人说他们通过挣钱实现了人生价值，但似乎并没有从容的享受年华的馈赠。也许，当我们放下包袱，低头去看看身边的一切，不那么着急，不那么奔命，就会发现这个世界其实刚柔相济，物华天宝。斜阳、庭院、云霞、芳草……这些闲雅似乎离我们的生活并不遥远。
让我们慢下来，不要在世态炎凉的奔波中失去做人做事的本心。
苏东坡说：且将新火试新茶。趁光阴未老，我们在泰然自若中成就一个最完美的自己。
在这个应有尽有的年代中，缺乏的不是物质，而是良好的心理素质，我们不必着急，凭着心灵去和世界相处。本着淡然的心态，用慢节奏触摸生活，去面对尘世的喧嚣与宁静，捕捉生活里的真情与善意。
桃花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。
无奈的是岁月的流逝，惜叹过往韶华。生活的节奏过快，往往催人老。红颜易逝，又怎奈寒雨与疾风，所以，我们渴望着——渴望回归，回归那散漫而闲逸的生活，缓缓的节奏，犹如扣人心弦的琴弦，一拨一弄，一举手一投足间尽显生活的从容与美妙。
渴望解脱，摆脱生活重压下的索，品味宁静和闲适，希望在满天的彩霞下，仰视那灿然成锦的艳丽；希望在满目的绿意中，品味那斐然成章的清丽。原来，生活的节奏可以如此的优雅。
渴望回首，凝眸于那源远流长，博大精深的历史长河，沉重的压力在鞭策我们，生活的重担又在驱使我们向前。在一次一次的奔跑中，再回首，已是物是人非，渴望回首，摆除束缚，回归那散漫的田园生活，在历史的长河中泛舟，细细体味那雅致的生活，那缓慢的节奏。
高昂向上的节奏固然能催人向上，奋发向前，但低缓舒适、安逸宁静的节奏往往也会有意想不到的收获。正如弦绷得太紧，终究是要断的。舒缓的人生，才正是令人向往。千百年来，有多少文人骚客弃官归野，在那隐居的山林中，谱写那低缓而深沉的生活节奏。陶渊明在悠然中品味南山，采菊东篱下，好不惬意，可见，那悠扬的生活节奏，也是可以抑扬顿挫的。
生活是一本底蕴深厚的典藉，节奏则是其中标点，而放缓的生活节奏则如那拉长的省略号般令人深思，回味无穷。生活是一首美妙悦耳的曲子，节奏则是其中灵魂，低沉舒缓的节奏放松身心，缓生活重压，有益身心。
快节奏的生活如激流勇进，存在不可预知的危险；慢节奏的生活如小溪流水，温婉，却清新怡人。不论是快或慢，是高昂或低缓，生活的节奏永远把握在自己手中。
生活的节奏，是用生命谱写的……