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想象力训练的重要性范例(3篇)

时间: 2025-07-01 栏目:办公范文

想象力训练的重要性范文

【关键词】作文教学求异思维发散思维想象能力思维训练

我国语文教育学家叶圣陶说过:“在基本训练中,最重要的还是思维训练。各门功课都和思维有关,特别是语文课是着重训练思维的,所以教语文的一项很重要的任务就是训练思维。”思维既潜藏在内部言语中,又表现于口头言语和书面语之中。写作的实质便是用书面言语的形式表达思维的成果。在中学作文教学过程中,自始至终要坚持语言能力与思维能力同步发展的原则。思维训练的内容是复杂而丰富的,在作文教学中我们可以侧重训练学生的求异思维能力、发散思维能力和想象能力。

1求异思维能力的培养——反弹琵琶,大胆翻案

求异思维就是打破思维定势的思维,它敢于对人们惯常的定论持怀疑态度,它时常突破常规思维的路子和范围,想人所未曾想,言人所未曾言。其实质就是有自己的创见。历代文章大家都强调写作的创新能力,如“唯陈言之务去”、“删繁就简三秋树;领异标新二月花”、“文似看山不喜平”等。培养学生的求异思维,对于学生写出创新作文是一条有效途径。我们可以以文章和名言瞀句为事例,对一般的常用的观点提出不同的看法,通过练习进行强化训练。

《曹刿论战》是入选教材的传统篇目,其中的鲁庄公作为“鄙而不谋”的肉食者的代表,这似乎已成定论。但有的同学写道:国难当头的鲁庄公,毕竟能重用前来请见的曹刿,并在战场上放手让其指挥,不加牵制,因而才有打败入侵齐军的战果。这场卫国战争的胜利,鲁庄公功不可没。持之有理,言之成理,不失为好见解。又比如,可以启发学生对一些名言蝥句、成语典故提出自己不同的看法,大凡名人名言、警句成语,都有一定的哲理或警策性,旷日持久,人们习以为常,往往容易形成一种思维定势,即对观点或事物产生一种“从来如此”的固定看法。正如“只要功夫深,铁杵磨成计”,它一直以来就是用来教导我们,要学习这种将铁杵磨成针的刻苦精神,但是现在有的孩子却认为,用铁件来磨针是最笨的办法,既浪费时间也浪费资源,它远没有用钱买一根针来得便捷有效。他们甚至还认为即便你没有钱,也可以用这根铁杵向别人换一根针,而省下磨针的时间。这种逆向思维,合情合理,会给人柳暗花明的惊喜。

我们在教学和指导写作过程中应该鼓励学生打破常规之路,指向智慧之宫。让他们明白,在写作中切忌循规蹈矩,应大胆创新,使文章立意新颖深刻,结构曲折回环,想象大胆合理,不落窠臼,耐人寻味。

2发散思维能力的培养——变换角度,多向思维

发散思维就是在思维过程中,从一个思维基点出发,运用分散组合、引申推导、类比联想等方法,从四面八方进行全息思维,找出多种思路,求得多种可能答案和设想的一种思维形式。发散思维有利于学生的个性表现,有利于学生鉴别能力和想象能力的培养,是创造思维的重要组成部分。

首先,在局部作文训练时,可以强调学生不断联想,尽情列举。比如我们提出“春天”一词,让学生写出有由词汇引发头脑思考的事物现象。有人只写出“花朵”、“柳丝”、“绿草”、“燕子”、“风筝”等与春天有着直接的表层因桌联系的事物现象。有些人可能想到“新生的婴儿”、“花枝招展的小姑娘”、“充满生机的祖国”等与春天并无直接因果关系的事物现象,这表明发散思维能力有了进一步提髙。因为他们把握住了这些事物现象与“春天”在深层次上的共性,或某一角度某一侧面的共性。如果由“春天”想到“前程”、“人生的苦尽甘来”、“久病初愈”甚至“严冬”、“死亡”与“新生”,那就是更深层次更高水平的发散思维。

其次,选择多个立足点,变换思维的方向。即针对同一个问题,学生可以共同讨论,彼此启发,让创造性的设想产生连锁反应,从而引出更多的想法。以《“杀鸡给猴看”之我见》为例,学生可以从五种不同角度立论行文。①从杀的角度看,应“以事实为依据,以法律为准绳”。鸡是否该杀,应该考虑。②从“给”(执法的目的)的角度看,执法者存在不健康的心理,畏上欺下,故意做作,掩人耳目。③从“猴”的角度看,杀的是鸡,

是己。自己只要有办法,依然可以自在逍遥,法律可欺。④从“看”的角度看,猴可以看,亦可以不看,稻草人把戏罢了,只是吓人而已,自己依然肆无忌惮,为所欲为。⑤从“理”(公平公正)的角度看,杀猴才能真正起到杀一儆百的作用。如果长期坚持这种训练,同时指导学生在无限多的可能中进行辨别筛选,对于学生结构文章、组织材料的能力及创新能力均大有好处。

3想象能力的培养——注重观察,丰富想象

想象,是一种主动的、有目的的创造性思维活动。在写作过程中,它是作者根据平时积累的材料构思作品的一种心理活动,也是写作在具体表达阶段,作者把头脑中原有的各种印象、图景、经验全部调动起来,根据主题的需要重新组合,创造新的形象和意境的一种手段。创造性的想象能力,是作文成功的关键。在写作过程中,我们可以通过以下途径训练学生的想象能力。

3.1注重观察,丰富表象积累。积累是想象的源泉,离开了表象的丰富,想象成了空中楼阁。因此,要训练学生养成用眼看、用耳听、用心感受、用手记录的习惯。鲁迅先生说:“对于任何事物,必须观察准确、透彻,才好下笔。”朱自清在《背影》中之所以能够创造出感人至深的背影形象,这与他的细心观察与长久记忆是分不开的。

3.2合理运用,提髙想象质量。想象有其自身的规律,掌握常见的方法,才能合乎逻辑的想象活动,作出合情合理的想象。常见的方法有以下几种:①类比想象。即由此一类事物想象与之相似、相关的另一类事物。这种想象多表现为由实到虚、由浅入深的特点。②对比式想象。即由此一类事物想象与直相对、相反的另一类事物,并且形成鲜明的对比,造成深刻的印象。③推进式的想象。即由小到大,由近及远地进行想象,使文章创迨意境逐步加深。④辐射式想象。即由一个事物作为触发点,向四面八方想象熟悉的生活和领域。在写作过程中,如果能够掌握想象的基本方法,形成想象的习惯,想象的翅膀就能在生活的天地里自由翱翔。

3.3培养阅读、进行有效写作。指导学生在选择阅读材料时,有目的地看一些科幻故事、寓言、神话传说、推理小说,丰富自己的想象经验。在指导学生写作时,可以训练创造想象因素较少的改写、扩写,再训练创造想象因素较多的续写,让学生编写童话和寓言,进行自由虚构,以发展和提髙创造性想象能力。

总之,在中学作文教学中,思维能力是作文能力的重要组成部分。必须从培养和强化学生的思维特别是创造性思维入手,使学生提髙构思能力和书面表达水平。

参考文献

1中华活页文选(教师版).2008(3)

2慢教育(第二辑).华东师范大学出版社

想象力训练的重要性范文篇2

广告设计与制作专业知识目标是掌握设计素描与广告设计领域的关系、掌握设计素描基本理论与基础表现技法、重点掌握设计素描具象到抽象形态的演绎过程及设计素描想象单元的创意意识培养。

1认识设计素描

设计素描即塑造形体的训练。解决造型的本质和形式规律,培养学生的观察能力、归纳能力、想象能力、总结能力等问题。训练从整体到局部再回到整体的演进方式进行。设计专业学生首先要掌握如何对物象进行认识,这种认识必然从结构率先入手细致分析,先观察、思考,然后归纳、总结,后到发挥想象空间,激发创意思维,培养学生严谨的思维习惯,对认识设计的本质有益。

2设计素描中解决的问题

设计素描是广告设计专业必修的基础课程,作为设计专业课的先导课程,其能力培养的目标是审美能力、快速表现能力、综合表现能力、创新思维能力、收集和记录素材的能力。目的旨在培养学生良好的观察、记忆、想象的能力,为后续开设的设计类专业课打造良好的思维基础、造型基础。第一是观察方法的转变。广告设计专业设计素描的教学重点应侧重于开发学生的设计造型能力及创造性思维能力。从观察方法开始训练对物象的正确观察,对整体结构的准确把握。在结构素描的观察训练中,要从结构本身为出发点,用线来表现物象的形体和结构、透视等等因素。在训练的初期让学生们用线来作为主要的造型语言,但是线并不一定的唯一的表现手段,现代设计越来越趋向简约与概括,任何一种单一的表现手段都能突出的表现对象的结构形态,只要具备了组织结构的能力,都可以完成设计。但是学习的初期我们还是比较建议用单一的线来表现对象。第二是造型能力的加强。形体和空间是不可分割的,空间是物象存在的基础。空间的训练是提高学生的空间感,整体的把握造型的全貌的必要途径。我们要在二维的平面上,克服视觉的阻力,再现物象三维的体感和空间感,是想象思维的扩散训练。

在想象思维带动下表现出我们并未能看到的结构与形体,使学生们形成一种立体思维的能力。这一阶段通过有形到变形、解构与重构的训练来培养造型能力。从有形到变形,即把原有的物象的面貌进行改变,使其偏离原有的自然和标准,有意的夸大、缩小、夸张,使其从形状、颜色、性质上改变,达到表现力及感染力的最大化。解构与重组即把物象分解、打散、重组、重叠,通过夸张、变形、省略等方式对客观事物重新感受再构建,创造新的物象造型。造型能力训练之初教师应多举实例以便让学生举一反三。

例如毕加索的牛,从明暗到结构,从面到线,让学生知道,变形是忠于自然物型物象基础上的变化、取舍、修饰,对原型中突出的特征和美的部分要予以保留和创造。第三是注重创意能力的培养,即想象能力的培养。在设计素描的训练中,基本问题是解决造型能力,培养创意能力才是其根本目标,创意是要通过造型来传达的。设计素描别注重创意的构建,“创意的本质是创造和想象”,创造性和发散式的思维应作为设计素描训练的精髓。那么本阶段我将采用从具象到抽象,从现实到超现实的两个方面训练学生的创意能力。从具象到处抽象,具象的结构素描以现实形态为依据研究分析造型的手段,为了达到艺术造型的多变,在艺术家头脑中又升华出一种抽象概念形态,是意识的产物。对素描训练来讲就要让学生将物象从原有形态中抽离,并且以不能再现原型,以一种观念来存在,成为一种理念的存在。例如超现实主义画家达利的作品《记忆的永恒》,从现实到超现实即想象超越现实,都让我们产生思考和想象的空间。还有蒙德里安的几何抽象,把色彩与形状统筹安排在画面当中。创意的培养过程即让学生充分发挥想象能力,放飞意识,打破规律超越禁锢。这个过程就是设计的初级阶段,训练过程中要让学生理解超越形象、结构、功能,将不同质感、属性、功能的物象超越其原有逻辑再现另类世界。

广告设计专业学习设计素描的必要性

想象力训练的重要性范文

【关键词】射击运动员;射击项目;心理素质;心理训练

射击是集天赋、技术、心理、枪弹、环境等主客观因素于一身的一项竞技体育项目,射击运动最早起源于狩猎和军事活动。射击的质量取决于运动员完成技术要领的准确性和稳定性。在进行比赛的时候,强烈的情绪激动在一定程度上会破坏动作的精确性和协调一致性。因此,极少有射手能够平稳地在较长时间内显示出出色的成绩。通常在某个阶段,运动成绩可以提高并能稳定,然后突然下降,之后再上升。那么这个过程能否被控制?如何使射手在比赛阶段的竞技水平稳定提高?怎样才能使射手在比赛中不“垮下来”这些都是运动员和教练员所面临的主要问题。射击运动员的技术训练是有规律的,而心理训练则是无规律的。一个射击运动员的心理表现受主客观因素共同影响,主观因素是决定性因素。因此,有目的地进行系统化的心理训练,提高射击运动员的心理抗干扰能力,是取得好成绩的基本保证。

一、良好的心理素质在射击运动中的重要性

在任何一个项目的比赛中,都会出现紧张和激烈的竞技氛围,

每次看似平静的射击比赛,教练员和运动员心中都承受着巨大的心理紧张和压力。射击比赛的时间很长,运动员有较多的时间可以思考,因此思维控制难度很大。射击比赛时,我打我的,你打你的,每个运动员的对手是看不见的,然而能够意识到的最主要的对手正是自我,射击比赛的较量就是战胜自我、挑战自我、超越自我。比赛压力是每个人在比赛中都会遇到的,这是人的正常心理反应。常言道“没有压力就没有动力”,适当的压力可以使运动员精神振奋,注意力高度集中,动作比平时更完美,但如果压力超过了运动员的心理负荷能力,就会使运动员思想麻木,反应迟钝,注意力难以集中,或过于兴奋,肌肉发颤,无法控制,从而影响运动员水平的正常发挥。可见,心理素质的好坏在竞技场上起着至关重要的作用。良好的心理素质是可以通过后天的心理训练进行培养的,心理训练的目的不仅是使运动员在比赛中发挥较高水平,而且是一种教育手段,通过合理安排渗透于运动训练中的心理训练,既有利于提高射击技术水平,又有利于增强运动员的耐受性和适应力,并促进运动员的人格发展。

二、心理训练的方法和手段

心理素质的培养和提高是一项长期的潜移默化的艰苦细致工作,在教练员和运动员长期朝夕相处的过程中,要靠一系列有效的心理训练手段去启发影响运动员。体育心理学家表示:动作技能学习需要训练大脑的心理机能,也依赖于训练肌肉活动,目的是通过心理活动形成和发展动作技能。心理训练的主要方法有放松训练、表象训练、注意力集中训练、认知训练等。

(一)放松训练

运动员在重大比赛前夕或比赛时,常常是非常兴奋和紧张的,

放松训练一般通过以一定的语言进行自我暗示,从而达到肌肉和

神经得到放松的目的。方法有:射击前身体可采用坐着、躺着,也可以站着,以身体感觉舒适为准,闭上双眼,采用慢而深的腹式呼吸,暗示自己“我很安静”。体会四肢产生的沉重感和温暖的感觉,心里默念“我的右手感到很沉重、很暖和”、“我的左手感到很沉重、很暖和”,调节心率,用语言暗示“我的心跳平稳、有力”。放松训练要达到的效果是使人入静,有效对抗不安反应和紧张状态,排除外界干扰,并把肌肉力量调整到最佳状态。

(二)表象训练

表象训练,是运动员回忆学过的技术动作形象、要领和正确的肌肉感觉,使技术动作的主要部位重新在表象中出现,以便根据动作表象完成技术动作。它是射击教学和训练中的一种行之有效的方法和手段。表象训练能在同样时间和少消耗的条件下加快技术动作的掌握过程,促进运动员技术的学习,而达到这一境地,扎实的技术训练是基础。如果缺乏技术基础,表象训练就是一纸空文,如果技术动作不正确,则会得到适得其反的结果。故对于青少年运动员来说表象训练必须与正确的技术训练相结合,只有良好的技术动作加以表象训练,才会起到事半功倍的效果。首先,表象训练能够帮助青少年运动员学习和掌握技术动作。在训练初期,可借助视觉表象,通过示范动作、照片、镜子、正确动作的图像,让该图像印刻在运动员的头脑中,使其在大脑中初步建立起正确动作的表象。其次,在每天的实际练习前后进行表象训练,可以巩固和强化运动技能,促进成绩的提高。

(三)注意力集中训练

射击,作为一项技能性较强的运动项目,运动员在完成全套动作时始终贯穿“以我为中心”的宗旨,其竞技特点是无身体接触的间接对抗的性质,这就要求运动员对动作能敏感地调整到位,要求运动员对自身的动作序列建立起成熟的感觉反应系统,即能够清楚的说出命中10环的动作感觉或印象,远弹的动作感觉和印象,并能把这二者的差异感觉出来,最后达到一致、稳定、协调、连贯和自动化,要做到这一点,运动员的情绪和注意力在一定的时间内必须相当稳定和集中,否则动作就有可能失调变形。注意力集中训练就是使运动员学会全神贯注于一个确定的目标,排除外部和内部的干扰,始终将心理活动指向集中于当前的活动任务上的心理训练方法。具体做法是人为控制思想,俗话说“:一心不可二用”。比赛时只要能真正地把注意力集中到动作上,那么因环境和心理的变化而引起的巨大压力就会被“想动作”而代替。

(四)认知训练

认知训练是提高射击运动员的认知能力,消除他们意识中的消极因素,增强自信心的一种训练方法。运动员比赛中之所以会紧张,是因为思维活动中消极因素在起作用,认知训练可以通过合理的语言诱导,使肌肉放松并缓解紧张情绪。具体作法有:一是阻断消极思维法,当运动员意识到自己在进行某种消极思维时,通过“思维刹车”阻断意识中的消极因素,告诉自己“立刻停下,不要想这些”;二是合理解释法,如运动员想大家都在看着我,可能会影响我成绩”,合理解释是“我会受影响,别人也一样会受影响”,“预赛打的不理想,我善于打决赛”,这些合理思维活动,有利于稳定运动员情绪,并较好的发挥自己的真实水平。

总之,在射击运动训练与竞赛中,运动员的体能、技能、战术能力以及运动智能,都只有在其心理训练的参与和配合下才能得到充分的体现,另一方面在不同的条件和不同的状况下,心理训练在运动员竞技能力中的价值也有所不同。

参考文献:

[1]蔡燕红.论少年射击运动员的生理和心理机能与专项训练[J].经济师,2011(5).

[2]万筱华.伍景生.浅谈射击项目中的“瞄”与“扣”[J].当代体育科技,2012(20).

[3]潘清清.射击运动员比赛中的心理状态与对策研究[J].产业与科技论坛,2013(5).

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