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零基础足球训练方案范例(3篇)

时间: 2025-07-05 栏目:办公范文

零基础足球训练方案范文篇1

【论文关键词】数控车工;实训教学;体会

合理安排教学内容,抓好学生的基础训练;采用分层次教学管理模式,利用现代化的教学设备,实现因材施教;承认个别差异,让学生明确学习目标,并对学生的成绩通过师生互动、学生互动给予做出及时的评价,激发其积极性,调动学习意愿,引导学生开拓思维,独立思考,独立作业,勇于创新的学习热情,这样才能更好地提高学生车工实习操作水平。

职业技能是一种包含专业素质在内的专业技能,是一种直接的有形生产力。具体说,职业技能指与操作生产设备直接联系的技能,如数控设备操作、车工操作;或与实际工作直接联系的技能。职业技能培训教学的目标是培养出现代社会生产急需的、有社会主义觉悟的、有技术的高素质劳动者和技术员。我校开设车工专业的时间比较短,但由于几年来我们一直重视教学质量,增强学生的动手能力,使得该专业毕业生的就业形势一直很好。随着市场经济的发展,职业学校的毕业生就业竞争也日趋激烈,如何使学校在竞争中得以长足的发展,我们说:教学质量。本人在多年的实践教学中也是始终坚持这一宗旨。

技术学校应社会需要而开设的车工生产实习课程教学的任务是培养学生全面牢固地掌握本工种的基本操作技能;会做本工种中级技术等级工件的工作;学会一定的先进工艺操作;能熟练地使用、调整本工种的主要设备;独立进行一级保养;正确使用工、夹、量具、具有安全生产知识和文明生产的习惯;养成良好的职业道德。从技校车工生产实习课程教学的特点分析,我校结合自己学校实际情况,依教学大纲要求,开展车工生产实习教学。

为营造我校采用分层次教学管理模式,充分利用现代化的教学设备,实现因材施教的环境。我校在充分借助多媒体工具向学生展示图、文、声像相结合的课件的同时,充分利用学生的心理特点及学生自我展示的需要,借助现代化的教学设备开展技术交流,构建一个师生互动、学生互动,鼓励学生上讲台解说、分析工件加工工艺步骤,并与不同学龄段的学生交流自己在车工实习过程中的心得,总结自己实习得失、经验的平台。以此平台对学生的成绩通过师生互动、学生互动给予做出及时的评价。如此教师不必像以前那样唱“独角戏”,还能在教学过程中点燃学生思维的火花,激发学生感情上的参预与主动学习的意识,从而构建学生认知主体的地位,把学生的感知过程、理解过程、运用过程融为一体,培养学生的创新能力,有效地提高学生的学习效率,一定程度上也弥补了学生的实践经验的不足。使学生通过操作进一步加深对机械生产的理解。因此,我校校园内,学生学习气氛非常浓厚。新老生间三五成群的聚在一起讨论车工实习操作卡片上的零件加工工艺、加工步骤及加工方法等(例如:在车双梯形螺纹时,如何利用平行四边行法则或量块实现分线;在转动小滑板车圆锥体时,如何采用相似三角形及全等三角形方法进行调整小滑板角度等),已经成为校园内的一道风景线。

1.利用数控仿真系统,使学生在虚拟环境中了解数控加工技术

数控加工仿真系统采用了与数控机床操作系统相同的面板和按键功能,不存在任何的安全问题,学生可以大胆地、独立地进行学习和练习。不仅如此,现代的数控加工仿真软件还能实现加工模拟演示功能和程序自诊断功能,不仅具有对学生编制的数控程序进行自动检测、具体指出错误原因的功能,还具有在真实设备上无法实现的三维测量功能。这样学生既能比较完整地学到知识,还能锻炼学生的胆量,培养他们的自信心。

2.妥善安排实训步骤,减少学习“弯路”

现代的数控车床种类繁多,结构、操作系统以及主要性能都不一样,特别是不同的车床,它的控制面板也是不同的,它的g代码和辅助功能的m代码的含义也不完全相同,甚至完全不同。所以实训的第一步必须要学生先熟悉所操作的车床的结构,了解车床的主要技术参数、操作系统、控制面板、g代码、坐标系等性能。第二步发给学生一些外圆弧、锥度等模型零件的加工程序,让学生照此输入,然后在实训教师指导下加工,使学生进一步熟悉车床的性能,熟悉操作规程,减少操作时的恐惧心理,树立自信心。第三步给学生一些简单零件的图纸让学生先观察,明确加工内容和技术要求,在此基础上确定零件的加工方案,划分和安排加工工序;考虑零件的定位、夹具和刀具选择、切削用量的确定以及对刀点、换刀点的位置和刀具补偿等一系列问题。然后手工编写加工程序单,检验并修改加工程序,编制数控加工工艺技术文件,如数控加工工序卡、程序说明卡、走刀路线图等。第四步在实训教师在场的情况下按照自己所编工艺路线上车独自加工完成零件。第五步按照考级要求让学生熟练掌握各类g代码、m指令等功能以及切削要素的内涵并能恰当选用。加工先从轴类零件、盘类零件、内外螺纹零件开始训练,等这些熟练后尝试加工中等复杂零件,如车制机床主轴(要求采用粗切循环功能)、车制内外球面(要求采用刀尖圆弧半径补偿功能,并且球面的位置度不大于0.04mm)、车制蜗杆以及多头螺纹(要求采用子程序功能,并符合图样要求),最后再练习一两次较高难度结构复杂零件的加工,锻炼学生独立思考能力,充分挖掘学生潜能,激发学习兴趣。

零基础足球训练方案范文

为了落实上述事项,提高复习效能,最终决胜高考,根据多年高考复习经验和高考试题特点,总结了决胜高考十法,以供参考,限于篇幅,点到为止,希望有所裨。

一、强调基础性,进行专题梳理法。需要梳理的内容如下:1、地理计算2、地球运动3、地理循环4、地形气候5、季节判断6、地理区域7、区位分析8、人地关系9、地理图表10、地理选修。以后高考试题的考察方向是:淡化地球运动,增加区域地理,自然地理比重下降,人文地理比重上升。地理区域是高考命题的重点,尤其是总论部分,同时要突出中国区域。注重对必修3的案例分析,不能死记答案,要注意原理的运用。(一纲多本)。注重必修1的基本原理在必修3中运用。个人的复习建议:从位置、地形、气候、河流等自然要素出发,探究人类的生产与生活活动及其产生的环境问题、社会问题。

二、注重系统性,提倡列表对比归纳法。例如可以对季风环流、我国河流五种补给形式的比较、背斜和向斜的区分、潜水和承压水的比较、大陆漂移说与板块构造说的差异、中国辽中南工业区与德国鲁尔区的比较等。通过归纳对比,泾渭分明,便于掌握。

三、理清层次性,构建知识要点网络法。可以对诸如营造地表形态的力量、全球定位系统、大气的热力状况、南亚知识要点网络等知识要点进行构建,理清其中层次与关联,形成自己知识体系。

四、遵循事物规律性,勤于地理分布规律的寻找法。具体如下:1、经纬度的排列规律2、地球公转速度的变化规律3、正午太阳高度的变化规律(随纬度、季节)4、气候的分布规律5、昼夜长短的变化规律6、气温的水平分布规律7、大气环流的分布规律8、洋流的分布规律9、自然带的分布规律10、产业转移的规律。乐于搜寻,善于发现,学习会乐在其中。

五、强调思维逻辑性,因果关系图示法。针对框架图(因果关系图)的实例,要弄清哪些选项是“因”,哪些选项是“果”;由因及果,由果索因,顺着箭头,逆着箭头,正推反推,多方面尝试,锻炼逻辑思维能力。例如环境问题成因框架图(说明图中各字母的含义)、沙尘暴对农业危害框架图、我国东北工业生产部门协作框架图等。

六、讲究方法性,加强基本技能指导法。例如对1、气候的形成因子2、太阳光作图的动感探究3、圆柱投影光照图的基本特征与解题技巧等知识剖析,要注重讲解过程,由浅入深,加强基本技能指导。

七、目标的针对性,运用典型案例导析法。地理知识与生活相联系、地理知识与生产相联系、以新课程理念为指导从日常生活中去寻找案例、开展探究式的学习通过设计问题情境,提升运用地理知识解决、实际问题的能力。我们讲求“生活中的地理,地理中的生活”,留心处处皆学问。

八、提升能力性,衍生图表引路设问法。地理图表是对地理事物或现象的情景再现、数据统计、趋势分析概括等,有极强说服力,应该对区域地理图表有足够的重视,加大学生的见识面,学会用统计法来研究说明问题。

零基础足球训练方案范文

机械制图是机械类专业必开设的一门专业技术基础课,既有系统理论性,又有很强的实践操作性,它对训练学生掌握工程技术课程的学习方法,培养学生严谨的作风和负责精神都有其特殊的作用。随着科学技术的迅猛发展和计算机的广泛应用,生产实际中对机械制图的要求也随之发生了很大的变化。如何根据生产实际、培养目标、生源基础和教学技术,运用有效的策略,提高教学效果,是摆在机械制图课程教师面前的一项课题。

1重组教学内容,明确培养规格

学校要科学合理地实施素质教育与能力培养的要求,满足企业用人的需要,满足社会发展需要,必须对课程内容进行改革与调整,改变那些交叉重复、陈旧老化,不符合企业实际需要和社会发展要求的课程内容。补充一些新的、企业需要的、对学习提高有用的相关知识。例如以前对绘图仪器和工具的使用以及制图的标准要求较高,现在采用计算机绘图,对字体、比例、标题栏、图线以及图纸幅面等标准可以不作要求(字体可以随意调整,比例和图线可以改变,标题栏和幅面可以选用模板);常用的几何图形的画法,如等分线段、等分圆周、画椭圆等旧的绘图方法已无多大用处,就连圆弧连接的方法也都不适应现代绘图的需要了。轴测投影由于计算机上的三维实体技术的出现也显得无足轻重,这些内容只作简单的介绍即可。而对于其他方面:学生必须掌握投影作图的原理与方法;点、线、面的投影和特殊位置直线、平面的投影特性;基本体三视图及表面上找点;相贯线、组合体的画图等是机械制图的基础,这些内容是一环扣一环,紧密联系在一起的,应该系统讲解,全面掌握。学生对机件的表达方法及国标中的相应规定必须熟悉,最终要达到用平面图形准确、完整地表达出机件的结构、形状,并标注出尺寸和技术要求。徒手绘制草图的训练要加强,随着引进设备的增多,学生在工作中会遇到很多机器设备的测绘(这也是制图综合训练的内容),其中很重要的一步工作就是徒手绘制零、部件的草图,只有正确绘制出零部件的草图,才能顺利地在计算机上完成零部件的工作图。通过机械制图课程的学习,学生必须掌握正投影法图示物体的基本理论与方法,具有识图能力、具有利用计算机熟练绘制零件图和装配图的能力。

2演练同题教学,增进教学“互动性”和“互补性”

根据中职学生学习基础薄弱、学习习惯不良、学习目的性不明确、接受能力较差等学习方面的弊端,在长期的机械制图教学实践中摸索出演练同题教学法。所谓演练同题指的是讲解实例和实战训练同一题。演练同题根据实例的知识结构、难易程度又可分为同题同步和同题异步。所谓同题同步就是将实例有机分解,教师讲解示范一步,学生模仿训练一步。主要应用在实例知识含量多,结构复杂,对记忆、思维能力要求相对高的场合,所谓同题异步就是首先教师将实例整体讲解示范一遍,然后学生模仿训练一遍。主要应用在知识含量小,结构简单,对记忆、思维能力要求相对低的场合。通过演练同题教学收到了“五动一体”(即目动、耳动、嘴动、手动和心动一体)、“仿用一体”和“演练一体”的教学效果,达到了典型实例教学过程的两化(一体化和系统化)和“两性”(互动性和互补性)。

3“三字经”口诀教学,内化知识和技能

《三字经》是我国古代的儿童识字课本,是中国传统的儿童启蒙读物,一经问世即广为流传,被历代人们奉为经典,具有其独特的思想价值和文化魅力。面对中职学生的现状,只有山不转水转,摸索出“机械制图三字经”口诀教学法。在机械制图课堂教学中尽量用“机械制图三字经”梳理提炼机械制图有关标准、有关规律、有关特性、解题步骤、解题方法,经常性运用“机械制图三字经”口诀作为课堂小节,课堂上常常要求学生齐读齐背或分组齐读齐背,开展读背竞赛。每章节结束后整理成篇印发给学生,要求学生利用早晚读一些单位时间,开展齐读齐背“机械制图三字经”口诀,赛一赛谁最先过关。通过三字经口诀教学使机械制图有关标准、有关规律、有关特性、解题步骤、解题方法具有导读性、愉阅性、趣味性、聚焦性、网络性,便于学生阅读、记忆、理解、掌握和应用。

【案例】组合体

组合体——分析法:形体法,线面法。

组合体——组合法:叠加式,切割式,综合式。叠加中,有相接,有相切,有相贯。相接处,齐无线,错有线;相切处,不画线。相贯线,基本法,取面点。

截交线——特性有:封闭性;截平面,体表面,共有点,共有线。

截交线——圆柱体:平轴线,方方形;斜轴线,圆圆形;斜轴线,椭圆形。

截交线——圆锥体:垂轴线,圆圆形;斜轴线,大半锥,椭圆形;平素线,抛物线;过锥顶,三角形,其他是,双曲线。

截交线——圆圆球:圆圆形。实形圆,积聚线,变椭圆,看位置。

相贯线——特性有:两立体,共有点,共有线;封闭性;一般是,空间线,特殊是,平面线。

相贯线——圆正交:实实贯,虚虚贯,实虚贯。简化法,用圆弧;大半径,来作图;弯方向,大轴线。

4校本教材辅助教学,教辅同步巩固学习

在中等职业教育“机械制图”课程精品化的进程中,高等教育出版社对“机械制图”课程的教学资源建设进行了整体规划。实行一纲多本,有教材、有配套教学用书,还建设了配套的网络教学资源。目前在高等教育出版社4A网络教学平台上提供了“机械制图”课程网络教学资源,通过“共享中建设、建设中共享”,进一步发展完善“机械制图”课程教学资源的建设,不断提高中等职业教育“机械制图”课程的教学效益和质量。虽然高等教育出版社作了如此程度的努力、探索、实践和修改,但由于产业区域性、学生差异性等因素的影响,课程建设还不能有效地提高课堂教学效率和质量,本校机械制图教师均有同感。为了解决由于课程建设而影响课堂教学实效性,本校由骨干教师牵头,一线专任教师通力合作,编写了《理实一体化中职机械制图》校本教材作为辅助教与学用书。《理实一体化中职机械制图》校本教材坚持了“实用、适用、够用、活用”四用原则,体现了“面向一切学生和学生的一切”的思想。按课题单元模块教材组成体系来编写,每课题由知识梳理、典型例题、同步训练三部分组成,同步训练按层次又分起步题、进阶题和拓展题,典型例题和同步训练题型丰富,有填空题、判断题、选择题、填表题、分析题和作图题。通过题目梯度性满足了不同层次的学生学练需要,通过题型多样性解决了机械制图中演练的单一性,有效地激发了学生学习的参与性、兴趣性,使每位学生在每堂课的“五动”法中获得收获感、满足感和成功感。

5解读视图教学,提高识图能力

解读视图教学指的是运用记图训练法、图感训练法、同一形体的转位训练法、移位变形训练法、构形设计训练法、虚实变换训练法、比较训练法、变换题形训练法、结点补图训练法和分解合成训练法等阅读解释、分析研究和理解体会视图。

(1)记图训练法,就是在理解的基础上,记住基本体、简单组合体(零件上常见的结构形状)的图形特征与它们所反映的空间实物形状,记住图与物之间的特征及其联系。既然机械图样被喻为“工程语言”,就应该具有自己的“词汇”、“词组”、“句子”、“文章”,如果基本体视图是“词汇”,那么组合体视图便是“词组”,那么各种基本表示法就是“句子”,那么零件图就是“文章”。只有具备丰富的词汇、词组,才能写出好句子,好文章。对一些常见基本几何体如长方体、六棱柱、圆柱体(实心或空心)、圆锥体、球以及它们的切割、开槽、穿孔等的实物形状和图形特征有意识加以记忆,并弄清它们之间的对应关系,并于用时提取。

(2)图感训练法,是指通过多次绘图及识图能力训练,在人们头脑中形成的一种对图形的判断能力,它包括图的形象感与空间感。多进行轴测图的基本功训练是一个比较好的手段,先进行长方体、圆柱体、锥体等基本体的轴测图训练,然后逐步过渡到组合体轴测图训练,形式可以是由轴测图画三视图、由三视图画轴测图、由实物画轴测图。在组合体识图中,可以通过分层还原法、分项还原法、各项绘图法对复杂的叠加类形体、切割类形体进行“折零件”与“还原”训练,一方面增强分析读图的能力,另一方面也增强了图感。进行AutoCAD三维造型训练,既可以练习AutoCAD技术又可以观察立体的切割和定位实际情况,以及立体之间的组合形式和投影特点。进行实物模型制作法训练,例如提倡图感能力不强的学生,在解读视图过程,可以使用水果、箩卜、泥等挖切出各种各样的立体,久而久之,可以很形象的培养自己的感观能力。当然,要边挖切边分析它的三视图有什么特点。此法虽土,但是可以快速提升的空间想象力。

(3)同一形体的转位训练,就是转动同一形体改变空间位置引出三视图变化。经常进行此类训练,无疑对提高学生识图中的应对能力和想象力十分有益。

(4)移位变形法训练,是指主要通过改变截交线的截交位置、相贯线的相贯位置、组合体的切割和叠加位置,从而达到改变形体形状,训练学生看画能力。

(5)构形设计训练,是指根据给定的一个(或两个)视图设计出各种形体,并补画出它的另两个(或一个)视图,通过这种训练,可以丰富想象,培养学生灵活多变的思维方式。

(6)虚实变换法训练,其第一层含义从立体角度分析就是将实体变换成虚体,或将虚体变换成实体,既实体和虚体互换;其第二层含义从视图角度分析就是将立体上的可见部分变换成不可见部分,或将立体上的不可见部分变换成可见部分,也就是说将粗实线变换成细虚线,或将细虚线变换成粗实线,既可见部分和不可见部分互换,粗实线和细虚线互换。搞清实虚体投影规则、投影特性和投影差异,弄清视图中粗实线和细虚线与空间物体可见部分和不可见部分的对应关系,拓展投影和构形能力。

(7)比较训练法,是指给出一至多组较为雷同的视图或形体,对学生进行物图转化或图物转化对应训练。使学生掌握雷同视图的图物转化想象规律和雷同形体的物图转化投影特点的共性和异性,领会要点,加快读绘能力的形成。

(8)变换题型法训练,就是变换题型,多角度、多方位、多样性训练读绘能力,激发学生学习动机,培养学生兴趣和应变能力。

参考文献

[1]刘志儒,刘吉兆.解读视图.北京:机械工业出版社,2004.9.

[2]王槐德主编.机械制图课堂教学参考书.北京:中国劳动出版社,2007.

[3]谢军主编.现代机械制图习题集.北京:机械工业出版社,2006.9.

[4]柳燕君,应龙泉,潘陆桃主编.机械制图.北京:高等教育出版社,2010.7.

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